Qual é o horário de funcionamento?

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Fisiomente

Fisioterapia especializada e bem-estar

04/12/2025

Pilates Clínico de Equipamentos na FisioMente Pombal.

👉 Campanha válida até 17 de dezembro.

😜 Não deixes passar a oportunidade.

📝 Descobre mais em: https://forms.gle/SDbh1xFxEwNAnnD4A

03/12/2025

Se movimento é cuidado, cuidemos de nós 💪

02/12/2025

O Pilates Clínico de Equipamentos adapta-se a diferentes níveis e necessidades.
Com orientação profissional, é possível trabalhar mobilidade, força, estabilidade e consciência corporal com segurança.

📩 Queres experimentar? Fala connosco.

01/12/2025

🎄 Campanha de Natal & Ano Novo — Pilates Clínico Equipamentos

Queres começar 2026 a sentir o corpo mais leve, mais alinhado e com mais mobilidade?
Entre 1 e 17 de dezembro estamos a oferecer 10% de desconto na primeira mensalidade de janeiro para novas inscrições de Pilates Clínico de Equipamentos.

👉 Sessões individuais ou em dupla (mediante disponibilidade)
👉 Acompanhamento por Fisioterapeuta
👉 Exercícios adaptados à tua condição e capacidade
👉 Ambiente seguro, calmo e personalizado

Sem promessas, sem milagres — apenas trabalho consistente, orientação técnica e evolução gradual.

📅 Válido para inscrições entre 1 e 17 de dezembro
📝 Vagas limitadas
📍 Fisiomente Pombal
📩 Envia mensagem para saberes a disponibilidade

27/11/2025

💨 3 sinais de que a tua respiração precisa de atenção 👇

Durante o outono e inverno, o sistema respiratório é um dos mais afetados.
E muitas vezes, o corpo avisa — mas nós ignoramos.

👉 Estes são alguns sinais de alerta:
1️⃣ Falta de ar leve no dia-a-dia
2️⃣ Tosse persistente após constipações
3️⃣ Cansaço ou sono ruidoso

A fisioterapia respiratória atua para:

Melhorar a ventilação pulmonar

Facilitar a eliminação de secreções

Reeducar o padrão respiratório

Aumentar a capacidade funcional

🫁 Respirar melhor é viver melhor.
Se tens sentido algum destes sintomas, fala connosco — podemos ajudar-te.

25/11/2025

Há lá riqueza maior que a nossa saúde?

20/11/2025

👶💨 Quando é que o bebé precisa de fisioterapia respiratória?

Durante o outono e inverno, as constipações e bronquiolites são frequentes.
Mas há sinais que indicam que o bebé pode precisar de ajuda extra 👇

1️⃣ Tosse persistente ou pieira
2️⃣ Nariz entupido que dificulta mamar ou dormir
3️⃣ Respiração rápida, irregular ou com esforço

A fisioterapia respiratória pediátrica atua de forma suave e segura para:
💨 eliminar secreções
💨 melhorar a ventilação pulmonar
💨 prevenir infeções repetidas
💨 promover o conforto e o sono

💙 Na Fisiomente, cada respiração conta.

18/11/2025

Mais uma partilha incrível sobre o nosso PROGRAMA BABYOGA: Vínculo com amor 🥰👶✨

E tu? Queres saber mais sobre este nosso programa? Clica no link em baixo e descobre todos os pormenores.

🔗https://fisiomentebabyyoga.my.canva.site/babyyoga-fisiomente

14/11/2025

Perguntaste-te se a fisioterapia pélvica será adequada para ti?

Existem alguns sinais que deverás estar atenta. Confere no vídeo 👀

13/11/2025

✨ Na nossas aulas de Babyoga, o que importa não é fazer tudo “certo” — é estar presente.
Cada olhar, cada toque e cada sorriso constroem memórias afetivas que ficam para sempre. 💗
👉 Vem viver este momento de amor e presença com o teu bebé.

Sabe mais em https://fisiomentebabyyoga.my.canva.site/babyyoga-fisiomente

11/11/2025

"Se és mulher e esta pergunta já te passou pela cabeça, sabe que não estás sozinha! Esta é uma das questões mais comuns quando falamos de fisioterapia pélvica.

E eu entendo! Não é todos os dias que falamos sobre a nossa musculatura íntima, muito menos que a vamos avaliar. Mas deixa-me explicar como funciona.

O acompanhamento é profissional e respeitoso. Em alguns aspetos, é semelhante a uma consulta ginecológica. A minha avaliação é baseada num protocolo internacional completo que tem em conta vários aspetos como a postura, respiração, força muscular, coordenação e até mesmo o relaxamento dos músculos do pavimento pélvico.

E sim, em alguns casos, a avaliação vaginal interna é a forma mais eficaz de entender a condição dos teus músculos. No entanto, só é feita se for relevante para o teu caso e se te sentires confortável com isso. O mais importante é que entendas que todo o processo é feito para que te sinta segura e acolhida, e para garantir que o teu tratamento seja realmente eficaz.

Pronta para acabar com os mitos e começares a cuidar de ti? 📢

Agenda a tua consulta e vamos conversar sobre a tua saúde pélvica!" - a tua fisioterapeuta Tatiana

06/11/2025

✨ Tatiana: uma grávida a cuidar de grávidas! 🤰💖
Com um olhar doce, técnico e cheio de empatia, a nossa fisioterapeuta Tatiana acompanha mulheres em todas as fases da maternidade — desde a preparação para o parto até à recuperação no pós-parto.

👶 Mãe de três (a caminho da terceira filha!), a Tatiana sabe, na pele e no coração, que cada gestação é única.

👩‍⚕️Especialista em saúde pélvica, pré e pós-parto, bem como fisioterapia músculo-esquelética e respiratória pediátrica, dedica-se a cuidar de mães e bebés com toda a sensibilidade e conhecimento que só a experiência traz.

🌷 Em breve, a Tatiana vai fazer uma pausa para viver o seu próprio momento de maternidade, mas voltará em breve — com o mesmo carinho e dedicação de sempre. 💕 Em fase de transição, já nos acompanha a fisioterapeuta Cláudia Veríssimo que algumas de vós já conhece.

Endereço

Rua Marechal António Spínola (Intermaché Pombal/lojas 34 E 35)
Pombal
3100-501

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
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Quinta-feira	09:00 - 13:00
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Sexta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00

Telefone

+351925573055

Website

https://linktr.ee/fisiomente_

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