Psivalor

10/02/2026

Se sofreu com as tempestades veja este vídeo...

O que não se vê agora, pode manisfestar-se depois. Fale connosco.

01/02/2026

Mais do que nunca, estamos pront@s!

29/01/2026

Estimad@s Clientes,

Como em toda a região, as nossas consultas presenciais estão suspensas até retoma das condições mínimas. Um abraço solidário a tod@s que estão a sofrer por danos materiais, mas não só! Que possamos abraçar-nos em breve!

Andreia Azevedo

22/01/2026

Mudanças profundas não acontecem em meia dúzia de sessões. As primeiras consultas servem para compreender, criar segurança e dar nome ao que nunca foi dito📌

A psicoterapia é um processo que se constrói passo a passo!

19/01/2026

Hoje, a Sara Carvalho, psicóloga clínica de adultos na nossa unidade de Leiria, celebra mais um ano de vida. A Sara tem sido um elemento fundamental no nosso crescimento, destacando-se pela sua dedicação e entrega firmes. Agradecemos-lhe o profissionalismo com que segura que a procuram! Parabéns, Drª Sara Carvalho!

09/01/2026

Se o regresso à rotina lhe trouxe cansaço, frustração ou desmotivação, saiba que isso é comum.
Na maioria das vezes, é apenas o corpo e a mente a readaptarem-se ao ritmo.

Dê tempo ao tempo! 🌿
E, se as dificuldades persistirem, fale connosco.

03/01/2026

Ano Novo, Recursos Novos. Uma aquisição há muito pretendida, de forma a aperfeiçoar os nossos processos de avaliação (neuro)psicológica de crianças e adolescentes! Trata-se de uma Bateria muito mais completa e com normas (valores de referência) atualizadas. Psivalor também rima com rigor 😊

02/01/2026

30/12/2025

Nem sempre falhamos as resoluções de Ano Novo; às vezes as resoluções é que falham connosco.

Metas rígidas e absolutas geram culpa, evitamento e frustração. O que funciona são passos pequenos, consistentes e alinhados consigo.

✨ Este ano, escolha um ritmo que respeite quem é.

18/12/2025

Nem sempre é possível afastar a dor, mas é possível abrandar, reconhecer o que sente e cuidar de si com mais gentileza.
A autocompaixão não apaga o sofrimento, cria espaço para o acolher 😌

10/12/2025

Há quem espere pelo Natal com entusiasmo e há quem o viva com tristeza, apatia, saudade ou um vazio difícil de explicar.

Nesta altura do ano, a dor e o sofrimento podem intensificar-se para muitas pessoas. Não é “ingratidão”, nem “falta de espírito natalício”. É apenas humano. As rotinas mudam, as expectativas aumentam e as memórias tornam-se mais presentes… e tudo isso pode pesar.

A verdade é que a dor também entra em muitas casas no Natal. E reconhecer isso já é um gesto de cuidado consigo.

Neste Natal, não se deixe só. Partilhe o que sente, ligue a alguém querid@ e permita-se pacificar consigo própri@. ✨

29/11/2025

Hoje a nossa psicóloga clínica de adultos e jovens adultos da Psivalor de Leiria celebra mais um ano. A Drª Sara Trovão é uma profissional de mão cheia, destacando-se pela simpatia e sorriso doce. Agradecemos-lhe a forma delicada com que segura a marca Psivalor! Parabéns, Drª Sara!