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Matilde Borges Chaves - Terapeuta Integrativa

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31/10/2025

Dia 31 de outubro, é tempo de oração, de memória e reflexão, preparando-nos para honrar o Dia de Todos Santos e recordar aqueles que já não habitam no plano material no Dia de Finados.

Que esta Véspera de Todos os Santos seja um dia de respeito e amor entre o que foi, o que é, e o que ainda será.

Menos disfarces, menos fantasias, menos infantilidade que os tempos modernos trouxeram a este dia, e mais introspeção, fé, e reverência à Luz Divina.

23/09/2025

Tudo começa no momento em que decide ser meigo e bondoso consigo mesmo.
A energia que projetamos para o nosso interior, é a mesma que irradiamos para o mundo. Ao sermos bondosos connosco, elevamos a nossa vibração e atraímos um ambiente saudável, e o equilíbrio geral.

Sendo que "amar o próximo como a si mesmo" começa no amor próprio. Se não conseguirmos cultivar compaixão por nós, dificilmente damos amor verdadeiro ao próximo.
Sabendo que Deus habita em cada ser, honrá-lo passa por cuidar, respeitar e amar a nossa própria alma.

Por isso, mime-se, aprecie-se e abrace-se com ternura.
Permitindo-me ajudá-lo, a reconhecer e a reforçar a necessidade de se honrar com gentileza.

15/09/2025

Sugestão para hoje: 15/09/2025

Olhe para si com reconhecimento, e profundo agradecimento por tudo o que é e pelo caminho que percorre. Permita-se acolher-se e valorizar-se, reconhecendo as suas virtudes, perdoando as suas limitações e nutrindo o seu coração com palavras e pensamentos altos. Só quando existe este equilíbrio interior, é que é possível oferecer amor ao mundo exterior através de gestos simples: um sorriso sincero, uma palavra de incentivo, ou um momento de atenção.

Reserve alguns minutos hoje para escrever ou meditar sobre o que mais aprecia em si e depois, manifeste esse amor em pequenas ações junto daqueles que o rodeiam, permitindo que a luz de Deus se reflita através de si.

Um iluminado dia!

23/07/2025

Cada ensinamento, cada reflexão, nos guia para um entendimento mais claro da nossa existência, e da presença divina que habita em nós. Aprender sobre espiritualidade não é acumular teorias, mas cultivar uma prática diária de conexão com Deus.

O crescimento espiritual começa com o desejo sincero de aprender e a coragem de olhar para dentro.

21/07/2025

Partilho convosco as três palavras que ouvi este domingo na homilia: ACOLHER- ESCUTAR- SERVIR

Como tem acolhido o próximo? E a si mesmo?
Tem escutado com o coração ou só ouve com pressa?
E ultimamente tem servido o próximo com amor e entrega?
Para esta semana, convido-vos a viver com mais compaixão e ternura, escutar com o coração disponível e servir não por obrigação, mas por presença.
Amar, às vezes, é apenas estar ali, por inteiro sem distrações. Como fez Maria, ao escutar Jesus.

Três gestos simples. Três formas de amar.

25/05/2025

Devoção antiga, que vive no coração de todos os Açorianos.
Que o Senhor Santo Cristo dos Milagres continue a ser o farol de fé e milagre em nossas vidas.

O que dentro de si precisa de um milagre?
Entregue com fé ao Senhor Santo Cristo dos Milagres o seu pedido, e confie no processo.

Dos Açores para o mundo, viva o Senhor Santo Cristo dos Milagres!

20/04/2025

"A cruz nunca será o fim"

Muitas vezes enfrentamos as nossas próprias "cruzes", mas elas não definem o fim da nossa história. Como Cristo nos ensinou há sempre ressureição, há sempre luz depois da escuridão.
A Páscoa lembra-nos que somos seres de transformação e que com amor, fé e coragem, nenhum sofrimento será o fim.

Mesmo na dor, há propósito- O renascer!

05/03/2025

Hoje iniciamos a Quaresma, tempo de introspecção e renovação. Que cada um dos 40 dias seja uma oportunidade para renovar a fé e fortalecer o espírito.

Em Cristo encontramos força, esperança e a verdadeira paz. 🙏🏻

“Purifiquemos o nosso coração.”

23/12/2024

Celebrai com júbilo o nascimento do Filho do Criador, Jesus Cristo nasceu!

Um Feliz Natal para todos vós.

21/11/2024

Sendo invisível aos nossos olhos, esta poderosa arte pode gerar uma profunda experiência emocional no nosso ser.

Faça da música uma via de libertação, expressão e estimulação das suas emoções.
Selecione músicas estratégicas para incluir na sua vida como rotina para ativar o seu bem estar.

Qual a música que define o seu dia de hoje?

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