Anabela Terapeuta Transpessoal

Anabela Terapeuta Transpessoal Ser terapeuta é ser um guia que orienta no caminho que leva a reacender a luz interior!

O que ignoras hoje, o teu corpo vai cobrar amanhã.Ignoras o cansaço.Ignoras a ansiedade.Ignoras aquela tensão constante ...
13/02/2026

O que ignoras hoje, o teu corpo vai cobrar amanhã.

Ignoras o cansaço.
Ignoras a ansiedade.
Ignoras aquela tensão constante no peito.

Dizes que é fase. Que passa. Que agora não dá.

Mas o corpo não esquece o que a mente tenta adiar.

Ele fala mais alto.
E normalmente fala quando já não consegues continuar a fingir que está tudo bem.

Se sentes que algo em ti pede atenção, talvez não seja fraqueza.
Talvez seja consciência.

Até quando vais continuar a adiar o que sabes que precisa de ser cuidado?

Sentes que algo em ti pede atenção? Então lê até ao final.Estou a abrir vagas para uma sessão demonstrativa de hipnose, ...
11/02/2026

Sentes que algo em ti pede atenção? Então lê até ao final.

Estou a abrir vagas para uma sessão demonstrativa de hipnose, criada para quem tem dúvidas sobre a segurança do processo.

❌️ Não é entretenimento

❌️ Não é manipulação

❌️ Não perdes a consciência em momento algum

É uma oportunidade para experimentares, de forma tranquila e acompanhada, o estado hipnótico e perceberes como funciona na prática.

Detalhes importantes:

💻 Online, no conforto da tua casa

🕰 Duração: cerca de 30 a 40 minutos

👤 Destina-se a pessoas que:
- sentem que precisam de ajuda
- consideram iniciar acompanhamento
- querem, mas ainda tem receio da hipnose

⚠️ Não é indicada para curiosidade ou entretenimento.

✨️ Vagas limitadas, apenas para quem sente que este é o momento certo.

📩 Mais informações por mensagem privada.

📲💻📞☎️

Muitas pessoas falam de fascismo e rotulam como fascistas aqueles que defendem os interesses do próprio país e dos seus ...
08/02/2026

Muitas pessoas falam de fascismo e rotulam como fascistas aqueles que defendem os interesses do próprio país e dos seus cidadãos. Ora, isso está muito longe de ser fascismo. Esse princípio tem outro nome: patriotismo.

Vivemos num tempo em que muitos aceitam como verdade absoluta aquilo que ouvem nos meios de comunicação social, meios esses que há muito praticam a desinformação, deturpam factos, escondem verdades e manipulam narrativas ao serviço de um sistema cujo objetivo é o controlo e a submissão do povo.

Afonso Henriques conquistou Portugal aos mouros. Hoje, precisamos de um novo Afonso Henriques, não com espada, mas com coragem, lucidez e sentido de justiça para libertar o país das mãos dos soberbos que se vendem, que vendem o país e traem o seu próprio povo.

Assistimos a tentativas constantes de silenciar, desacreditar e destruir todos aqueles que fazem frente ao sistema, que divergem das opiniões dominantes e que ousam defender um país livre e soberano.
Perante isto, impõe-se a pergunta: quem são afinal os verdadeiros fascistas? Quem é que pretende impor o totalitarismo, a censura e o pensamento único?

Portugal precisa de pessoas com sentido crítico, que pensem pela própria cabeça e saibam usar o discernimento. Quem tem filhos e netos deve começar a refletir seriamente sobre que Portugal quer deixar às próximas gerações, um país onde uma mulher terá medo de sair à rua?
um país regido por políticas e doutrinas que não lhe pertencem, que não respeitam a sua identidade nem a sua cultura?

A mudança não nasce do “mais do mesmo”. Se as mesmas atitudes não produzem resultados diferentes, então as mesmas políticas jamais trarão algo novo.

Portugal precisa de acordar.

Há um tipo de cansaço que não passa com descanso.Não é físico.Não é mental.É um cansaço de estar constantemente afastada...
06/02/2026

Há um tipo de cansaço que não passa com descanso.

Não é físico.
Não é mental.
É um cansaço de estar constantemente afastada de ti.

Continuas a cumprir.
A responder.
A fazer o que é suposto.

Mas já não te sentes inteira.

Equilíbrio emocional não é “estar bem o tempo todo”.
É conseguir voltar a ti quando te perdes.

Reconexão não é mais uma técnica.
É o corpo voltar a ser um lugar seguro.

E isso aprende-se.
Com tempo.
Com presença.
Com acompanhamento.

Muitas de nós carregamos crenças que nos impedem de viver a vida que sonhamos. "Não sou boa o suficiente", "Não mereço s...
02/02/2026

Muitas de nós carregamos crenças que nos impedem de viver a vida que sonhamos. "Não sou boa o suficiente", "Não mereço ser feliz", "Nunca vou conseguir". Estas vozes internas podem ser tão poderosas que nos fazem desistir de sonhos, oportunidades e até mesmo de nós mesmas.

O que estas crenças limitantes têm feito na tua vida? Já paraste para pensar nas portas que permanecem fechadas por causa delas? São essas barreiras invisíveis que, muitas vezes, nos afastam da verdadeira felicidade e realização.

Ainda há tempo para reescrever a tua história! Ao reconhecer e desafiar estas crenças, começas a abrir espaço para novas possibilidades.

Juntas, podemos trabalhar para transformar esses pensamentos limitantes em crenças fortalecedoras. Imagina como seria a tua vida se te permitisses sonhar e acreditar em ti mesma!

💬 Se estás pronta para transformar a tua vida e encontrar o caminho para a tua verdadeira essência, avança e dá o primeiro passo.
O lugar existe

Vamos juntas?

28/01/2026

“Quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve.”Mas… será que serve mesmo?Quantas vezes segues em frente no piloto...
27/01/2026

“Quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve.”
Mas… será que serve mesmo?

Quantas vezes segues em frente no piloto automático?
Ocupada, funcional, mas com a sensação de que algo em ti ficou para trás.

Quando não tens clareza sobre o que sentes, o que precisas ou o que queres, acabas por aceitar caminhos que não te nutrem:
relações que pesam, rotinas que esgotam, decisões que não te representam.

A terapia não é sobre “arranjar” o que está errado.
É sobre parar, escutar-te e descobrir para onde queres ir...de verdade.

Quando sabes o teu rumo, as escolhas tornam-se mais leves os limites mais claros e a vida mais alinhada contigo.

Se sentes que andas perdida, cansada ou desconectada de ti, talvez precises de direção.

Se sentires, posso acompanhar-te nesse caminho.
Começa a construir um percurso que faça sentido para ti.
O lugar existe

15/01/2026

Há um momento em que percebes que continuar assim já não faz sentido.Não é desespero.É clareza.É quando o corpo começa a...
14/01/2026

Há um momento em que percebes que continuar assim já não faz sentido.

Não é desespero.
É clareza.

É quando o corpo começa a pedir algo diferente, mesmo que a mente ainda não saiba explicar o quê.

Não se trata de tentar mais uma vez,
mas de criar um espaço seguro onde algo possa finalmente mudar.

Se sentes que há algo em ti pronto para ser ouvido, talvez este seja o momento certo para parar e escutar.

Se este texto ressoa em ti,
o lugar existe.

Há desconfortos que não pedem solução.Pedem maturidade para serem escutados.Nem tudo o que se sente é confusão,nem tudo ...
12/01/2026

Há desconfortos que não pedem solução.
Pedem maturidade para serem escutados.

Nem tudo o que se sente é confusão,
nem tudo o que incomoda é crise.

Há um tipo de vazio que surge
quando a vida até funciona, as relações existem, e o dia-a-dia segue… mas algo em ti sabe que estás a viver aquém do que és.

Não se fala muito sobre isto.
Porque não dói o suficiente para justificar queixas.

Mas dói o bastante para não conseguires fingir eternamente.

Este tipo de desconforto não pede respostas rápidas.

Há perguntas que só fazem sentido
quando existe espaço.

Se estas palavras te ficaram a ecoar,
O lugar existe.

Hoje deixo-te um desafio.Responde com honestidade, não a mim,mas a ti mesma.Como é a relação contigo mesma?Sentes-te em ...
09/01/2026

Hoje deixo-te um desafio.

Responde com honestidade, não a mim,
mas a ti mesma.

Como é a relação contigo mesma?
Sentes-te em paz contigo?

E na tua relação amorosa, há companheirismo, lealdade, cumplicidade…
ou apenas hábito?

Como te relacionas com os teus pais?
Há mágoas guardadas, ditas ou silenciadas?

E com os teus filhos, sentes que ofereces amor e presença ou apenas presença física?

No trabalho, sentes-te realizada?
Contribuis para um ambiente saudável
ou apenas sobrevives ao dia?

E nas amizades, sentes troca, verdade, pertença?

Sê honesta contigo ao responder.

É provável que encontres lacunas.
Não como falhas, mas como sinais.

Muitas vezes carregamos uma carga emocional e mental tão pesada
que viver de forma mais harmoniosa
se torna impossível.

Libertar essa carga não muda apenas a forma como te vês, muda a forma como te relacionas com os outros e com o mundo.

Se te sentires pronta, o lugar existe.

Endereço

Ponte De Lima

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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