Instituto Médico de Ponte de Sor

20/04/2026

Afinal… comer à noite engorda?

“Comer à noite engorda?”

A resposta não é assim tão simples.

O que influencia o peso não é apenas a hora a que come, mas sim o equilíbrio ao longo do dia — quantidade, qualidade dos alimentos e rotina alimentar.

No entanto, refeições muito pesadas ou desajustadas à noite podem afetar o sono e a digestão, o que acaba por ter impacto no bem-estar geral.

Mais do que evitar comer à noite, o importante é perceber o que e como está a comer.

Cada caso é diferente — e é por isso que o acompanhamento nutricional deve ser ajustado a si. Marque já a sua consulta com a nossa Nutricionista Dra. Júlia Marques.

📞 915 666 737
☎ 242 094 449

18/04/2026

A escolha dos elásticos no tratamento ortodôntico não é apenas uma questão estética.

Cada cor representa uma preferência do paciente, mas o mais importante é a sua função:
ajudar no alinhamento correto dos dentes e na evolução do tratamento.

Durante o acompanhamento, ajustamos o plano de forma personalizada, garantindo que cada etapa contribui para um resultado final equilibrado e funcional.

Porque um bom resultado não depende apenas do aparelho — mas de todo o processo.

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16/04/2026

Por trás de cada máscara… há um sorriso.

E é com esse sorriso que recebemos cada pessoa que entra na nossa clínica.

Mais do que tratar, queremos que se sinta confortável, confiante e bem acompanhado em cada momento.

Porque cuidar da sua saúde começa também na forma como é recebido.

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14/04/2026

Hoje celebramos o aniversário do Dr. Francisco Pinto.

Um profissional dedicado, que todos os dias contribui para o sorriso e bem-estar dos nossos pacientes.

Parabéns, Dr. Francisco! 🎉

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11/04/2026

Mais do que consultas, são relações de confiança.

No Instituto Médico de Ponte de Sor, acreditamos que um bom acompanhamento começa na forma como recebemos cada pessoa — com atenção, proximidade e profissionalismo.

Porque cuidar da sua saúde deve ser sempre uma experiência tranquila e segura.

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10/04/2026

Hoje a nossa querida médica dentista Dra Inês Argolinha inicia como professora o último módulo de dentisteria estética e reabilitação oral na faculdade Egas Moniz School of Health & Science.🙌🙌☺️
Muitos parabéns e muito sucesso na partilha de conhecimentos 👌⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Teve hoje início o último módulo da 2.ª edição da Pós-Graduação em Dentisteria Estética e Reabilitação Oral com os Professores João Rua, Paulo Monteiro e Inês Argolinha.

Neste módulo foram abordados temas como Restaurações biomiméticas indiretas em dentes anteriores e posteriores (onlays, overlays e facetas), Mock-up e Preparação dentária.

Os próximos dois dias são também dedicados a mais partilha de conhecimento nesta área da Medicina Dentária.

09/04/2026

08/04/2026

Ansiedade constante não é normal.

Sentir ansiedade de vez em quando é natural.

Mas viver em constante preocupação, tensão ou com a sensação de que nunca consegue desligar… não é algo que deva ignorar.

Muitas pessoas habituam-se a este estado e acabam por normalizar aquilo que já está a afetar o seu bem-estar, o sono e até as relações.

A psicologia não é apenas para momentos extremos.
É também um espaço para compreender o que está a sentir e aprender a gerir melhor o dia a dia.

Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar da sua saúde física.

Se sente que algo não está bem, agende a sua consulta com a Dra. Daniela Figueira, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.

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06/04/2026

Depois de um fim de semana com mais doces do que o habitual… 🍫
talvez seja o momento ideal para dar um pouco mais de atenção à saúde oral dos mais pequenos.

A verdade é que, nesta fase, os cuidados fazem toda a diferença:
– prevenir cáries
– acompanhar o desenvolvimento dos dentes
– criar hábitos desde cedo

E quanto mais cedo a criança se habituar ao ambiente do consultório, mais natural tudo se torna.

Trazer o seu filho ao dentista não precisa de ser uma preocupação — pode (e deve) ser algo tranquilo e positivo.

Se já pensou nisso… este pode ser um bom momento para marcar.

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30/03/2026

O registo fotográfico clínico é uma ferramenta essencial no planeamento dos tratamentos.

Através da fotografia intraoral é possível analisar com maior detalhe a saúde oral do paciente, acompanhar a evolução dos tratamentos e garantir maior precisão no diagnóstico.

No Instituto Médico de Ponte de Sor utilizamos estas ferramentas para assegurar um acompanhamento rigoroso e personalizado.

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28/03/2026

Na consulta com o Dr. Pedro Manaças, a atenção e a proximidade fazem parte do tratamento.

Com experiência no acompanhamento de crianças e jovens, o Dr. Pedro procura sempre criar um ambiente tranquilo e de confiança, ajudando os pacientes mais novos a sentirem-se confortáveis durante a consulta.

Porque cuidar da saúde também passa por criar uma relação de confiança desde cedo.

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