USF Vagos Sul

22/01/2026

Alerta!

🚨 Alerta para sites e mensagens falsas

👉🏻 O Ministério da Saúde apela aos cidadãos para que estejam atentos a sites e mensagens (SMS) falsas, que solicitam pagamentos indevidos.

Estão a circular dois tipos de SMS falsas, ambos com a referência de pagamentos em dívida da urgência:
⚠️ referência bancária;
⚠️ links de sites fraudulentos.

👉🏻 Trata-se de um esquema fraudulento que refere, de forma indevida, entidades credíveis, como MIN.SAUDE, SNS e SNS 24, com o intuito de induzir os destinatários a fornecerem informações pessoais e bancárias e de obtenção de vantagem financeira.

💡 Lembramos que o endereço oficial do site SNS 24 é sns24.gov.pt. Os serviços do SNS 24 são gratuitos para todos os cidadãos. A linha telefónica e o site SNS 24 são serviços públicos gratuitos.
💡 Nunca clique, nem aceda a links suspeitos. Não faça qualquer pagamento e não introduza quaisquer dados pessoais ou bancários.

Em caso de dúvida, pode contactar:
✔ SNS 24 – 808 24 24 24 (assuntos administrativos);
✔ Equipa de resposta a incidentes da SPMS, através do email csirt@spms.min-saude.pt.

Informamos que estão a ser efetuadas diligências junto das entidades competentes. Esteja atento/a e seja prudente!

14/01/2026

Com a correria do dia a dia, tudo parece mais prioritário, o amanhã parece estar sempre distante e ceder ao "depois" é uma resposta possível... Acontece que o " amanhã" está logo aí.
Visualize este vídeo e reflita. Envelhecer saudável é incomparável.
E se puder fazer o que está ao seu alcance para aumentar a hipótese de conseguir manter este bem preciso, a saúde? Fará a sua parte?

Mexa-se, pela sua saúde!

💪🧓🚨

https://www.instagram.com/reel/DSHzyNvjgtv/?igsh=cTd2OW9hd2kyYTI5

07/01/2026

🌧️🌬️🌨️ Cuidados que devemos ter no inverno:

De uma maneira geral deve ter em atenção três aspetos diferentes:

- nutrição;
- hidratação;
- conforto térmico.

Assim:

Deve preferir alimentos ricos em nutrientes para ajudar o sistema imunitário no combate a infecções e doenças características desta época.

É fundamental manter uma boa hidratação para que o organismo possa repor as perdas e evitar doenças típicas da estação, nomeadamente as doenças associadas às vias respiratórias.

O vestuário deve ajustar-se à temperatura exterior, com especial atenção às extremidades, use camadas – mãos, pés e cabeça!

Aaah! E não se esqueça: a MÁSCARA 😷 em espaços fechados, como instituições de saúde ou outras, continua SUPER na MODA😊. USE-A!

Fonte:

https://www.sns.gov.pt/resposta-sazonal-em-saude-inverno/recomendacoes-contra-o-frio/

23/12/2025

"Elas andam aí!"
As infecções respiratórias 🤧🤕🤒😷

Proteja-se com gestos simples!

20/12/2025

Mamã! Papá!
Lê aqui! ⤵️

💊OS ANTIBIÓTICOS NÃO TRATAM VIROSES🦠


⚠️A RETER!⚠️

Antibióticos matam bactérias e tratam infeções bacterianas. NÃO MATAM VíRUS!

Os médicos não prescrevem tratamentos específicos para as viroses comuns... porque não resultam! O corpo da criança vai ser capaz de eliminar o vírus e tratar, por si só, a doença. E isto leva o seu tempo.

🔊 Ouça os episódios do podcast " A Mensagem do Pediatra" e ficará a perceber como gerir uma infeção respiratória em CASA e quando se PREOCUPAR!
Disponível no Spotify, Apple Podcasts e .

🦠COMO FUNCIONAM AS INFEÇÕES POR VÍRUS?
As infeções víricas (‘viroses’) respiratórias, gastrointestinais ou de outros locais, são a causa mais frequente de doença aguda na pediatria. E são uma realidade aumentada nesta altura do ano.

Os vírus têm a capacidade de se espalhar pelo corpo e dar múltiplos sintomas, em múltiplos locais (p.e., febre, ranho, tosse, diarreia, olho vermelho, dor de garganta, perda de apetite, mal-estar...).

💊COMO TRATAR AS VIROSES?
Não é necessário utilizar anti-víricos para estas viroses comuns (com algumas exceções pontuais ou + graves). Por mais difícil que possa parecer, estes vírus originam quadros de doença aguda que podem ser + prolongados.
Isto deve-se ao facto de o corpo levar o seu tempo a combater estes vírus que causam os sintomas.

Os únicos tratamentos utilizados nas viroses são os tratamentos sintomáticos para a criança estar mais confortável... enquanto o corpo está a tratar da infeção.

🚨 É urgente reduzir a utilização indevida de antibióticos!

Saiba mais em:
"O Pediatra"
Prof. Dr. Manuel Ferreira Magalhães
(Conteúdo adaptado para partilha)

17/12/2025

Nesta época natalícia, todos os colaboradores da USF Vagos Sul, desejam aos seus utentes e famílias Boas Festas! 🎄
E que o novo ano de 2026, se supere em alegrias e saúde! 🍀
Sejam felizes! 🌟

24/11/2025

Hoje é o Dia Mundial da Ciência.
É com recurso à ciência que se constrói conhecimento, que se compreende a natureza, a humanidade, que se evolui e se chega mais longe na arte do cuidar. Que este dia se associe a descobertas fulcrais para melhorar a vida dos habitantes deste planeta.

Ver mais aqui:

https://www.facebook.com/share/p/1AsCnRmahH/

22/10/2025

A USF Vagos Sul vem por este meio manifestar o seu profundo pesar pelo falecimento da Vereadora Dra. Susana Gravato, responsável pela área da Saúde do Município de Vagos.

F**a com esta equipa a imagem da sua enorme simpatia, disponibilidade, profissionalismo e colaboração para com esta casa, em todos os momentos em que com ela contactámos.

Para a família e amigos, ficam os nossos mais sinceros sentimentos.

Que descanse em paz.

🤍

23/08/2025

A "ACSS Rede de Prestadores" é uma plataforma online da Administração Central do Sistema de Saúde (ACSS) que disponibiliza a lista de prestadores de cuidados de saúde que têm convenção com o Serviço Nacional de Saúde (SNS).
Assim pode consultar as entidades onde se pode dirigir para fazer os exames que lhe forem prescritos pelo seu médico de uma forma acessível, rápida e de acordo com a localização geográfica que pretender.

Esta ferramenta, é mais fácil de usar num computador do que em alguns telemóveis, pela simples razão de lhe oferecer uma melhor visualização de toda a página.

Encontra o link aqui:
👇👇👇

https://www.acss.min-saude.pt/2025/03/25/rede-de-prestadores-convencionados/

31/07/2025

AVC?
Sintomas a ter em conta para atuar de imediato:

25/06/2025

Rastreios salvam vidas. Seja prudente.

"A População Elegível para o Programa de rastreio do cancro da mama (PRCM) corresponde a
pessoas com s**o feminino à nascença que, no ano de início do Episódio de Rastreio,
completam uma idade entre os 45 e os 74 anos de idade (inclusive)"

Dê atenção a esta publicação e aos seguintes passos que aqui se mostram.

Fonte:

https://www.dgs.pt/normas-orientacoes-e-informacoes/normas-e-circulares-normativas/norma-122024-de-06122024-programa-de-rastreio-de-base-populacional-do-cancro-da-mama-pdf.aspx

19/05/2025

E cá estão! 3 dos 5 mosqueteiros USF Vagos Sul! Os outros 2, igualmente importantes, terão direito a cartoon noutra altura!
Obrigada aos 5, por tudo! A restante equipa felicita-vos neste neste Dia Internacional do Médico de Família!