João Correia Personal Trainer

04/03/2026

Descubra o que o Treino de Força ADAPTADO A SI pode fazer pela SUA SAÚDE. 👍🏾

João Correia Centro Clínico

27/02/2026

Showw 💎💪🏾🏋🏽‍♀️ João Correia Centro Clínico

24/02/2026

💎🏋🏽‍♀️ João Correia Centro Clínico

Hoje em dia vivemos mais, mas isso não é sinónimo de mais qualidade de vida. A forma como vivemos cada ano é uma escolha.

Apresentamos o nosso programa dedicado exclusivamente a quem deseja manter-se ativo, ser independente, e continuar a viver cada dia com presença e energia. 💫

Este é um programa que trabalha as capacidades físicas essenciais, de modo a aumentar a qualidade de vida.

Os nossos objetivos para si:
✅ Aumentar a sua força e a autonomia nas rotinas diárias
✅ Reduzir dores e desconfortos articulares
✅ Promover o convívio e a saúde mental através do movimento

Um acompanhamento próximo, realizado por profissionais especializados, de acordo com as suas necessidades e objetivos, garantindo resultados que trazem mais VIDA aos seus dias. 💎

⚠️ VAGAS LIMITADAS
Agende a sua Avaliação Clínica e comece hoje a investir na sua saúde.

☎️ +351 967 854 281
📍 Av. dos Bombeiros Voluntários, nº75
Ponte de Lima

18/02/2026

João Correia Centro Clínico

13/02/2026

💎 João Correia Centro Clínico

11/02/2026

🚨 🔎

João Correia Centro Clínico

11/02/2026

🏋🏽‍♀️📊🙏🏽

João Correia Centro Clínico

06/02/2026

🚨 ‼️

João Correia Centro Clínico

28/01/2026

👂🏋🏽‍♀️ João Correia Centro Clínico

23/01/2026

💎🫄
João Correia Centro Clínico

Uma gestação com mais conforto, um pós-parto com mais confiança. 🌸

O Pilates Clínico é o aliado perfeito para as transformações do seu corpo no pré e pós-parto.

No nosso Centro Clínico, o foco é o movimento com base em evidência científica, garantindo que cada Exercício é o suporte certo para si e para o seu bebé.

Porquê o nosso Pilates Clínico adaptado?
✅Segurança clínica: aulas monitorizadas e adaptadas a cada fase da gestação e recuperação pós-parto.
✅Alívio da dor: foco na descompressão da coluna e no fim das dores lombares típicas durante a gravidez.
✅Reforço pélvico: Exercícios específicos para preparar e recuperar o pavimento pélvico com eficácia.
✅Reabilitação: Tratamento seguro da diástase e retorno da força abdominal funcional.
✅Autonomia diária: ganho de energia e força para as exigências reais do dia-a-dia com o bebé.

As vagas são limitadas para assegurarmos um acompanhamento clínico próximo e individualizado. 💎

Envie-nos uma mensagem privada para mais informações e garanta o seu lugar nas nossas aulas de grupo. 💬

☎️ +351 967 854 281
📍Av. dos Bombeiros Voluntários, n°75
Ponte de Lima

21/01/2026

João Correia Centro Clínico

16/01/2026

Serviço ÚNICO e de EXCELÊNCIA. 💎

Continuamos.

João Correia Centro Clínico

A Maria voltou a ganhar esperança na recuperação da sua qualidade de vida, através de um acompanhamento personalizado e seguro. ✨

Faça a sua Avaliação Clínica e acrescente VIDA aos seus dias! 💎

🧑🏻‍⚕️João Correia |

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📍Av. dos Bombeiros Voluntários, n°75
Ponte de Lima