Ment'alegre

24/01/2026

Até amanhã 😘

24/01/2026

24/01/2026

👉 DIVULGAÇÃO DE ATIVIDADES A DECORRER NO CONCELHO

24/01/2026

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

24/01/2026

📅 24 Janeiro I Dia Internacional da Educação

A educação é um direito humano e uma responsabilidade de todos.
Educar é abrir caminhos, criar oportunidades e garantir que todas as crianças e jovens têm espaço para aprender, crescer e participar na construção do seu futuro. 💙

👉 Para si, o que é essencial na Educação?
Partilhe uma palavra nos comentários.

24/01/2026

24/01/2026

No próximo dia 24 de janeiro assinala-se o Dia Internacional da Educação. 📚️
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Educar é acompanhar o crescimento das crianças, promovendo o pensamento crítico, a autonomia e a responsabilidade, num percurso que acontece todos os dias e em diferentes contextos, com a escola como espaço fundamental de aprendizagem e desenvolvimento. 💙⁠
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⁠👉 Saiba mais sobre este tema no número 2 da revista "A Criança e os seus Direitos", disponível aqui: ⁠
�https://iacrianca.pt/wp-content/uploads/2021/07/Maio_02_digital_Final.pdf
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19/01/2026

Biodanza para +55 🌻Convidamos a participar!

É Movimento, música e boa disposição 💚
A Biodanza ajuda a melhorar o bem-estar, a mobilidade, a autoestima e o convívio, tudo isto num ambiente alegre e acolhedor.

🟢 22 de janeiro | 9h20
📍 Ginásio da Cooperativa Operária Portalegrense
👩‍🏫 Com a facilitadora Graciete Trindade

📌 Inscrição obrigatória e informações:
📞 925 590 356 | 📧 cooportalegrense@gmail.com

Venha mexer o corpo e cuidar de si 🌼
👉 Participe!

19/01/2026

Descubra aqui

19/01/2026

Estão abertas as inscrições para a 5.ª edição do programa Mentes em Ação 65+, uma iniciativa do Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida, em parceria com o projeto incubado Raízes Seguras.

Pensado para pessoas com mais de 65 anos, este programa de estimulação cognitiva promove o bem-estar social e a manutenção da saúde mental, de forma preventiva e próxima, respondendo a sinais como o esquecimento, a diminuição da atenção ou a solidão.

As sessões realizam-se no Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida.

Para inscrições, consulte o link https://shorturl.at/xPWci

17/01/2026

O que os jovens estão a ver nas redes? PJ usa casos reais para alertar pais e adolescentes