14/11/2024
AUTO-VIGILÂNCIA DO PÉ DIABÉTICO
6 CUIDADOS:
1 - Observar diariamente os pés: a planta, o calcanhar, entre os dedos. Ver se há fissuras, calos, bolhas, alteração da cor.
2- Lavar os pés com água tépida e sabão neutro. Secar bem, especialmente entre os dedos.
3- Cortar as unhas em linha reta. Nao cortar calos, não usar calicidas, nem produtos semelhantes. Recorra ao seu Podologistas.
4- Utilizar calçado adequado, evitar sapatos abertos ou sandálias. Inspeccionar o interior do calçado para ver se há corpos estranhos que possam ferir os pés.
5- No inverno usar meias de lã para aquecer os pés, não usar fontes de calor como: botijas de água quente, aquecedores, lareiras...
6- Hidratar os pés com creme hidratante específico.
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