PT.M Studio

PT.M Studio Estudio de Treino Personalizado

Um espaço de treino privado, onde vai sempre estar acompanhado por um profissional de excelência.

Segurança e qualidade de movimento, são as premissas que o vão fazer alcançar os seus objectivos.

Sabias que 30 minutos já traz resultados porque é eficiente, prático e sustentável.Com intensidade certa, esse tempo é s...
20/01/2026

Sabias que 30 minutos já traz resultados porque é eficiente, prático e sustentável.
Com intensidade certa, esse tempo é suficiente para melhorar a saúde, ganhar força e aumentar o gasto calórico.
Cabe na rotina, reduz desculpas e ajuda a manter a consistência!
Estamos à tua espera no PT’M Studio 💪🏼

Estás pronto para 2026? Hoje trazemos-te 5 resoluções que devem fazer parte do teu ano e que vão ajudar-te a criar hábit...
06/01/2026

Estás pronto para 2026?
Hoje trazemos-te 5 resoluções que devem fazer parte do teu ano e que vão ajudar-te a criar hábitos saudáveis que podem transformar o teu dia a dia.
Já começaste a treinar ou ainda estás em 2025?
Ter saúde é um privilégio, por isso é importante que cuides dela 💪🏼

31/12/2025

O PT’M Studio deseja a todos um bom ano novo repleto de saúde e amor!
Foi um ano cheio de conquistas, com muitos treinos e acima de tudo muita saúde 💪🏼
Esperamos que 2026 traga o mesmo mas em dobro e que continuemos cá para crescermos em conjunto.
Um obrigado muito grande ✨

O PT’M Studio deseja a todos um Feliz Natal cheio de saúde 🎄✨Queremos agradecer a todos os alunos por mais um ano de tra...
24/12/2025

O PT’M Studio deseja a todos um Feliz Natal cheio de saúde 🎄✨
Queremos agradecer a todos os alunos por mais um ano de trabalho, evolução e conquistas juntos 💪🏼

23/12/2025

Gostava de começar a treinar mas acha que a sua idade é um impedimento?
Neste vídeo explicamos-lhe o porquê do treino ser importante em qualquer idade, principalmente quando temos uma idade mais avançada.
Esperamos por si no PT’M Studio 💪🏼

Está a aproximar-se o Natal e tens algum receio de estragar os teus progressos? Então o PT’M Studio deixa-te 5 dicas inc...
18/12/2025

Está a aproximar-se o Natal e tens algum receio de estragar os teus progressos?
Então o PT’M Studio deixa-te 5 dicas incríveis para aproveitares estes dias sem te culpares! 💪🏼

16/12/2025

Hoje temos 4 dicas para ti 💪🏼
Vais começar a treinar ou conheces alguém a iniciar este processo? Então f**a até ao fim e guarda estas recomendações do PT’M Studio.
Envia para um familiar ou amigo que esteja a precisar! 💥

11/12/2025

Chegamos à época mais desafiante do ano, a altura das festas 👀
Hoje temos 4 dicas para f**ares mais focado e não desistires dos teus treinos nestas alturas mais desafiantes.
És uma pessoa que mantém o ritmo neste final de ano ou costumas desleixar-te um pouco?
Conta-nos nos comentários, boas festas 🎅🏽

08/12/2025

Não sabes o que oferecer no Natal?
Que tal um treino no PT’M Studio para alguém especial ou então um presente a ti mesmo!
Entrámos na época dos excessos mas isso não é desculpa para deixares de cuidar de ti ou dos teus. Estamos à tua espera 💪🏼

03/12/2025

Por aqui treinamos à risca!
E tu também costumas recusar alguns convites para cumprires os teus treinos? Ou és team que deixa sempre a tua saúde para último?
Sabias que pode existir um equilíbrio na tua rotina, o exercício é uma ferramenta que te vai ajudar a estar motivado para outras tarefas ou compromissos do teu dia a dia 💪🏼

Estamos na reta final de novembro, mas ainda é importante falar sobre este tema!Movember é dedicado à saúde masculina, s...
28/11/2025

Estamos na reta final de novembro, mas ainda é importante falar sobre este tema!
Movember é dedicado à saúde masculina, sabias?
Falar sobre o cancro da próstata, fazer rastreios e manter um estilo de vida ativo faz diferença, hoje e sempre.

Cuida de ti. Continua a mexer o corpo 💙💪🏼

Endereço

Rua Dom Carlos I, Nº5
Portimão
8500-607

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

Website

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