Terapiamar-terapeutas de Bowen Marta e Marlene

28/11/2025

24/11/2025

A terapia de Bowen funciona ao ritmo do nosso corpo, por isso os resultados não são iguais para todos. A terapia em cada caso, vai trabalhar por camadas e evoluindo de acordo com a resposta do corpo, por isso é uma técnica que não prejudica e nunca traz lesões por forçar o corpo a algo que não está preparado.

Bowen Therapy works with the body, not against it.

This approach isn’t about fixing or forcing — it’s about offering the body space, time, and support to respond in its own way.

04/11/2025

Sabia que a nossa postura está directamente relacionada com a posição do maxilar? Muitas pessoas queixam-se de estalinhos no ouvido, dores no rosto, tonturas, má audição, dificuldade ao mastigar , dores de cabeça e dificuldade ao abrir e fechar a boca. E na maioria das vezes ao corrigir a postura com a terapia de Bowen, estes sintomas desaparecem e há uma correção postural benéfica.

Posture check — where’s your jaw right now?

A small change in jaw position can shift your whole body alignment, from head to toe.

It’s one of those fascinating examples of how the body works as a single, connected system — something we’re always exploring in Bowen Therapy.

Image credit: Brightside

29/10/2025

🌿 A Terapia de Bowen e a Fibromialgia: um toque que transforma 🌿

A fibromialgia é uma condição complexa que provoca dores musculares crónicas, fadiga e sensibilidade corporal, afetando profundamente a qualidade de vida. 💫

A Terapia de Bowen, através de movimentos suaves sobre músculos, tendões e fáscias, estimula o corpo a reequilibrar-se naturalmente. Este método atua no sistema nervoso autónomo, promovendo:

💧 Relaxamento profundo
💆‍♀️ Redução da dor e da tensão muscular
🧘‍♀️ Melhoria do sono e da energia
🌸 Maior bem-estar físico e emocional

Muitos clientes com fibromialgia relatam alívio significativo das dores e uma sensação de leveza e calma após algumas sessões. 🌈

👉 Se procura uma abordagem natural e suave para lidar com a fibromialgia, a Terapia de Bowen pode ser uma excelente aliada.

Agende a sua sessão TLM 📞965544305/ 964583327

28/10/2025

Síndrome do túnel cárpico

Esta semana atendemos uma senhora que após fazer algum esforço com a mão e braço, ficou com um dos dedos negro , dormente e a ponta do dedo fria.
Ficamos preocupadas porque mostrava claramente que o túnel cárpico estava comprimido e bloqueava a circulação, além de ser perigoso, também causava muita dõr.
Felizmente fizemos a terapia de Bowen, neste caso, repetimos a sessão após dois dias e foi o suficiente para a circulação do dedo voltar ao normal.

21/07/2025

🌿 Pernas Cansadas e Má Circulação? A Terapia de Bowen Pode Ajudar! 🌿

Sente as pernas pesadas, inchadas ou com sensação de formigueiro no final do dia? Esses sinais podem indicar má circulação ou fadiga muscular.

✨ A Terapia de Bowen é uma técnica suave e eficaz que atua diretamente no sistema nervoso e linfático, promovendo: ✅ Melhora da circulação sanguínea e linfática
✅ Alívio da sensação de peso e dor nas pernas
✅ Redução de inchaços e retenção de líquidos
✅ Relaxamento muscular profundo
✅ Mais energia e bem-estar no seu dia a dia

💆‍♀️ Com movimentos precisos e leves, Bowen estimula o corpo a restaurar o seu equilíbrio natural. Ideal para quem passa muito tempo em pé ou sentado!

📍Atendimento em Portimão
📲 Terapeuta Marlene – 964 583 327
📲 Terapeuta Marta - 965 544 305