BlindTalk

18/09/2023

Hoje destacamos a relevância de estender a mão, ouvir atentamente e oferecer apoio a quem está a passar por um momento difícil.

Juntos, trabalhamos para criar um ambiente de compreensão, apoio e empatia. 💙 Se precisar de ajuda ou conhecer alguém de que precise, não hesite em contactar-nos.

20/06/2023

Ao longo da vida, todos enfrentamos momentos desafiantes e emoções complexas. Mas não precisa de passar por isso sozinho/a. Partilhar os seus sentimentos através da terapia é um ato de coragem e um passo fundamental em direção ao autoconhecimento e a uma vida mais equilibrada e saudável. Aqui, terá um espaço seguro para se expressar livremente, sem julgamentos. 💙

Saiba mais em blindtalk.pt

30/05/2023

Sabemos que o número de pessoas que não chega a pedir ajuda é igual (ou superior) ao dos que efetivamente o fazem — seja porque o primeiro passo leva tempo e tem um custo, seja porque leva coragem e alguma vontade. Por isso, quisemos fazer de uma consulta um presente de quem está, de facto, presente, disponibilizando um voucher de consulta anónima para ser usado na nossa plataforma, em qualquer altura. É só comprar para ajudar.

07/05/2023

O que é, afinal, ser mãe? 👪 A parentalidade desenvolve-se e transforma-se conforme as necessidades, características e inclinações dos filhos/as e das mães/pais, mas pode sempre impactar de forma significativa, positiva ou negativa, o desenvolvimento dos/as nossos/as filhas/os. Rute Barcelos, psicóloga clínica na BlindTalk, tenta responder à importante questão «Como educar as crianças na era digital?»

Leia o artigo aqui: https://bit.ly/3p63QwV

18/04/2023

Afinal, porque existe uma resistência tão grande em procurar um psicólogo? Patrícia Pessoa, psicóloga clínica, propõe algumas razões, certamente não as únicas, que afastam muitas pessoas dos benefícios da terapia.

Leia o artigo em www.blindtalk.pt.

13/04/2023

Está ou conhece alguém que esteja a passar por uma situação traumática? A ajuda de um profissional pode ser fundamental. Lembre-se, não há vergonha em pedir ajuda. 💙 A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e todos merecemos viver uma vida plena e saudável.

09/02/2023

A depressão pode manifestar-se de formas muito diferentes — alguns sintomas e problemáticas ainda são vistos como «tabu» ou demasiado «embaraçosos» para falar.

Como acha que se revela a depressão? Diga-nos nos comentários.

02/02/2023

De onde vêm e para que servem as emoções?
A etimologia da palavra «emoção» vem do latim emovere, que significa um movimento de dentro para fora, indicando uma propensão para agir. As emoções têm uma função adaptativa, fornecem dados importantes que podem ser úteis para tomar decisões, compreender melhor o que acontece na nossa vida e conhecermo-nos melhor.

Um psicólogo pode ajudá-lo/a a aumentar a sua inteligência emocional e perceber melhor que emoções existem. Saiba mais em: blindtalk.pt.

26/01/2023

Não sendo uma ciência exata, a psicologia está dividida em diferentes áreas, para que possamos aprofundar determinada problemática e facilitar o seu estudo e intervenção: a terapia familiar é uma delas.

Marque a sua consulta em www.blindtalk.pt.

24/01/2023

Que tipo cuidado não hesitaria em ter com outra pessoa, mas que pode fazer por si, hoje mesmo? 🥰

21/01/2023

18/01/2023

«Mudando certas crenças, conseguirá mudar o comportamento que delas decorre.» Beatriz Afonso, psicóloga clínica especialista em relações violentas, levanta esta e outras questões no artigo do nosso blogue.

Leia mais em: blindtalk.pt/blogue/