Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00

Regain

Conceito inovador de saúde e Bem-Estar, aliando serviços complementares com atendimento personalizado

25/11/2025

O Natal é já daqui a 1 mês!!!
Na Regain encontra o presente perfeito : energia, motivação e mais qualidade de vida.
Surpreenda quem mais gosta com um voucher de treino e saúde. 🌟

19/11/2025

Pilates no Pós Parto

Nas aulas do Pós Parto todos os bebés são bem vindos. O foco das aulas é melhorar e corrigir posturas, fortalecimento muscular, exercícios de recuperação de diastase e trabalho abdominal, promover e consciencializar exercícios para o pavimento Pelvica e aínda estimular o bem estar físico e mental.

17/11/2025

Estamos a expandir a nossa equipa da Regain Health para continuar a elevar a performance, a saúde e a experiência de quem treina na Regain.
Procuramos profissionais apaixonados por cuidar, acompanhar e potenciar pessoas.
Se acreditas numa prática onde evoluir, satisfazer o cliente e construir em conjunto são prioridades, junta-te a nós.
Envia a tua candidatura e vem fazer parte de um espaço onde crescer faz parte do dia a dia.

10/11/2025

💆‍♀️ Recupera, relaxa e renova no REGAIN!

As nossas massagens : Desportiva, Terapêutica (com ou sem pedras quentes), Drenagem Linfática, Shiatsu e Havaiana, são realizadas por profissionais qualificados e adaptadas às tuas necessidades.

✔️ Aliviam stress e contraturas
✔️ Melhoram circulação e recuperação muscular
✔️ Promovem bem-estar e equilíbrio físico

Sessões de 30 ou 60 minutos, pensadas para quem quer cuidar do corpo e otimizar a performance.

07/11/2025

Pilates para grávidas / 2.ª e 4.ª 10:30h 🤰🏼

27/10/2025

Pilates na Gravidez & Pós-Parto 🤰✨
Durante a gravidez, o Pilates ajuda a manter o corpo forte, consciente e preparado para o parto.

Nas aulas pós-parto, todos os bebés são bem vindos:fortalecemos o corpo, corrigimos posturas, cuidamos do pavimento pélvico e da diástase, promovendo o bem-estar físico e mental.

25/06/2025

A naturopatia é uma abordagem terapêutica que promove a saúde de forma natural, respeitando a capacidade inata do corpo para se equilibrar e regenerar. Utiliza métodos como a fitoterapia, alimentação natural, técnicas de relaxamento, hidroterapia e mudanças no estilo de vida, sempre com foco na prevenção e na causa dos desequilíbrios — e não apenas nos sintomas.

É uma forma de cuidar do corpo e da mente com mais consciência, valorizando a ligação entre natureza, bem-estar e saúde duradoura.
#ɴᴀᴛᴜʀᴏᴘᴀᴛɪᴀ

23/06/2025

E tu fazes exercícios de mobilidade?

16/06/2025

🧠 + 💪 Recuperar também é treinar.
O corpo não evolui durante o esforço — evolui durante o descanso.
Dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada e respeitar os dias de pausa faz parte do progresso.
👉 Treina com inteligência, não apenas com intensidade.

09/06/2025

Boa semana !!

06/06/2025

“Com um conceito diferenciado do mercado
tradicional e uma intervenção multidisciplinar, mais completa, individualizada e personalizada, apta a funcionar de forma integrada. Aqui trabalhamos todos em sinergia, com as diferentes especialidades a desenvolverem um trabalho conjunto por forma a garantir melhores resultados e mais céleres.”
Entrevista com a co fundadora da Regain , artigo completo link na bio

Endereço

R. Luís Tavares Nr 15
Porto Salvo
2740-315

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Telefone

+351934179030

Website

http://www.regainweb.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Regain publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.