NFclube + Saúde

29/12/2025

✨ Últimas aulas do ano! ✨
Vamos fechar 2025 da melhor forma: a treinar 💪
Transformámos a manhã numa verdadeira manhã de treino, para depois festejar o Ano Novo sem culpas à noite 🎉🥂

📅 Quarta, 31 de dezembro
⏰ 09h às 13h
📍 Batalha & Porto de Mós

Junte-se a nós e venha gastar as últimas energias do ano connosco!

25/12/2025

23/12/2025

Deste modo reconhecemos, enquanto equipa, os fantásticos sócios que temos o privilégio de conviver.
São vocês que dão sentido ao nosso trabalho e nos motivam a melhorar todos os dias. ☺️

Obrigado pela confiança, pela parceria e por fazerem parte desta caminhada connosco❣️

P.S Para comer no final do treino! 🤭🫣😂

21/12/2025

🎄✨ NATAL NO GINÁSIO ✨🎄

📍 Porto de Mós & Batalha
📅 23 e 24 de dezembro

Este Natal celebramos consigo!
👉 Durante 2 dias especiais, temos:

🎁 Degustação de Natal
Arroz doce, trufas de Biscoff, pão de ló de chocolate… e muito mais 🤍

💪 Aulas Especiais de Natal
Treinos temáticos para começar a época festiva cheio(a) de energia e sem culpa! 🤭🥂

20/12/2025

Preparámos para si, presentes especiais! Queremos celebrar juntos, esta Época Natalícia🎄

Sabemos o impacto positivo que um estilo de vida saudável tem no seu dia-a-dia. Por isso, pensámos em si e nos seus entes queridos. Queremos presenteá-los 🎁

Tenha tempo para o que importa❣️A nossa equipa aguarda por si na Batalha e/ou Porto de Mós 🫶🏻

Oferta válida para inscrições até ao dia 24/12 e limitada ao stock existente

15/12/2025

Junte-se a nós! Vamos levar alegria, bem-estar e otimismo às crianças hospitalizadas em Portugal!

Os Doutores Palhaços da Operação Nariz Vermelho são “mágicos” 🤡 usam o jogo e a brincadeira para combater o medo e o desconforto das crianças 👧👦

Adquira o jogo da mímica e dos sons por apenas 2€, num Clube NF e contribua para uma causa maior❤️

Neste Natal seja solidário e ofereça amor 🫶🏻

14/12/2025

Hoje celebramos os profissionais que dedicam a sua vida a promover saúde, equilíbrio e conhecimento através da alimentação.

Ser nutricionista é muito mais do que criar planos alimentares:
✨ É educar, motivar e acompanhar
✨ É transformar rotinas e melhorar qualidade de vida
✨ É adaptar a nutrição a cada pessoa, com ciência e empatia

No nosso ginásio, acreditamos que o treino e a nutrição caminham lado a lado — e é graças aos nutricionistas que conseguimos orientar cada pessoa de forma segura, personalizada e sustentável.

Obrigada por cuidarem da nossa saúde, com paixão e dedicação 🍎

11/12/2025

Quer aproveitar o Natal sem exageros, sem culpa e sem dietas impossíveis❓

Neste workshop vai aprender estratégias simples e práticas de nutrição consciente, para saborear a época festiva com prazer e equilíbrio 🎄

💡 Como oferta especial, iremos sortear um mini cabaz natalício 🎅🏻

📅 18 de dezembro de 2025
📍 Complexo NF Batalha
⏰ 18h45

✨ Junte-se a nós, inscreva-se e venha viver um Natal mais leve!

09/12/2025

Amanhã, 10/12, estão de volta os nossos serviços de Tratamento de Rosto, Corpo e Epilação!👩‍🔬

Tratamento de Rosto
👉 Radiofrequência
👉 Limpeza de Pele
👉 Pieeling ultra sónico
👉 Minifacial
👉 Microdermoabrasão

Efeitos: flacidez | rugas | manchas | hidratação

Tratamento de Corpo
👉 Cavitação
👉 Radiofrequência
👉 Pressoterapia
👉 Multi-roll
👉 Gessoterapia

Efeitos: redução de gordura localizada | reafirmação | celulite | estrias | drenagem linfática

Massagem Corporal
👉 Relaxamento
👉 Com pindas
👉 Com velas quentes

Epilação Cera ou Laser Díodo

Mulher
👉 Buço
👉 Virilhas
👉 Axilas
👉 Perna completa ou 1/2 perna
👉 Braços

Homem
👉 Tórax
👉 Abdómen
👉 Costas
👉 Pernas
👉 Axilas

Preços especiais para Sócios NF✔️

08/12/2025

É mais do que um treino, são EMOÇÕES❣️