Superea by Daniele Zanata Barros

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Superea by Daniele Zanata Barros

Somos um núcleo de medicina da reabilitação, centro de evidências e aprimoramento técnico-cient

11/11/2025

Quando tudo parece estranho, sem sentido…. Desconstruído, perdido, ainda HÁ ESPERANÇA.

Nem sempre dá pra voltar a ser como antes.
Mas sempre dá pra seguir em frente - com outro ritmo, outro corpo, e a mesma vontade de viver.

🌿A fisioterapia é o espaço entre o que se perdeu e o que ainda pode ser reconstruído.

Cada exercício é um ato de coragem.
Cada movimento, um lembrete silencioso:
“Você ainda pode.”💪

✨O fisioterapeuta não trata só músculos e articulações.
Trata o medo, a dor, a desistência.
Trata aquilo que o tempo e o sofrimento tentaram calar.
Porque muitas vezes, o que o corpo precisa não é apenas força - é acreditar de novo.

❇️A fisioterapia é o encontro entre a ciência e o recomeço.
Entre a técnica e o afeto.
Entre o toque e a confiança.
Ela não promete voltar no tempo.
Promete devolver o que o tempo levou: autonomia, dignidade e esperança.

A fisioterapia não é sobre voltar a ser o que era.
É sobre continuar sendo — com movimento, propósito e coragem pra RECOMEÇAR! 🥹🙏

08/11/2025

Este é o meu desejo para ti! 💙
Se esta mensagem chegou até você, não é por acaso!
Quero que a@minha energia, que todos os dias chegam a quem me rodeia, também te alcance neste momento e onde quer que estejas!

Tudo entrega nas mãos de Deus e faça a tua parte com o melhor que puder!

Que Ele te abençoe hoje e sempre e que tudo o que te aflige, o que quer que seja, possa ser substituído por alegria, fé e cura!

Fique bem! 💙
De coração,
Dani

02/11/2025

💡0 cancro não é (apenas) uma questão de sorte ou azar. A ciência mostra cada vez com mais clareza que grande parte dos casos poderia ser evitada se cuidássemos melhor do nosso
estilo de vida.

• A genética pode dar-nos uma predisposição, mas é a epigenética — a forma como os nossos hábitos influenciam a expressão dos genes — que frequentemente determina se essa predisposição se manifesta ou não.

🌿 Até 50% dos casos de cancro podem ser prevenidos através de escolhas saudáveis: alimentação equilibrada, movimento regular, sono reparador e boa gestão do stress. Pequenas ações diárias com grande impacto.

🚨As 6 principais causas evitáveis de cancro:
1) Tabaco e álcool
2) Alimentos ultraprocessados e carências nutricionais
3) Excesso de peso e obesidade
4) Sedentarismo
5) Polição e exposição a químicos
6) Exposição solar excessiva e sem proteção

As tuas escolhas moldam o teu risco. A prevenção está — literalmente — nas tuas mãos. Começa com um
passo de cada vez.

* Se quiseres afinar a tua alimentação e estilo de vida com base na ciência, posso ajudar-te a estruturar um plano personalizado para viver mais, e melhor.

05/10/2025

💫Durante muitos anos, eu via a fisioterapia como uma forma de restaurar o movimento.
Mas, com o tempo — e com cada paciente que passou pelas minhas mãos — percebi que o corpo não fala apenas com músculos e articulações. Ele fala com histórias, emoções, memórias… e quando aprendemos a escutá-lo de verdade, a cura ganha outro significado.

Hoje, meu trabalho é ajudar pessoas a reconectarem-se consigo mesmas — aliviar dores, restaurar o equilíbrio e despertar a força que o corpo guarda quando está em paz com a mente e com as emoções.

Foram anos de estudo, prática e, principalmente, presença humana.
Aqui, compartilho um pouco do que acredito, vivo e aplico todos os dias:
🌿 Fisioterapia Integrativa
🌿 Regulação do Sistema Nervoso
🌿 Conexão corpo–mente–emoções
🌿 Prevenção, vitalidade e qualidade de vida

Se você acredita que o corpo guarda respostas — e quer aprender a ouvi-lo — este é o seu lugar. 🤍

👉 Fique por aqui, me siga e vamos juntos nessa jornada de reconexão e equilíbrio 🌿

17/09/2025

✨Um estudo realizado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) sobre a crioablação, técnica que utiliza o congelamento de células cancerígenas, revelou resultados promissores, com 100% de eficácia em pacientes com câncer de mama em estágio inicial da doença. Este é o primeiro protocolo de pesquisa na América Latina a aplicar essa técnica no tratamento de tumores mamários.

A crioablação é um procedimento minimamente invasivo, que se apresenta como alternativa à cirurgia convencional para remoção do tumor. A técnica consiste na inserção de uma agulha fina na área afetada, por onde é injetado nitrogênio líquido a uma temperatura aproximada de -140°C. O processo resulta na formação de uma esfera de gelo que destrói as células tumorais.

O procedimento é realizado em ambiente ambulatorial, com anestesia local, e permite que as pacientes retornem para casa no mesmo dia, sem a necessidade de internação ou repouso prolongado. “Nosso objetivo com a crioablação é eliminar o tumor de maneira eficaz e menos invasiva. Essa é a grande vantagem do método: você não precisa internar, não precisa tomar anestesia geral e fazer grandes cortes. Você pensa em uma paciente idosa, com muitas comorbidades, isso é uma tremenda vantagem”, afirmou Afonso Nazário, professo da Unifesp e um dos coordenadores da pesquisa.

Na primeira fase do estudo, 60 pacientes com tumores de até 2,5 cm e que apresentavam indicação para cirurgia participaram do protocolo. Os resultados mostraram que, entre as 48 pacientes com tumores de até 2 cm, a crioablação eliminou completamente o câncer. Nos 12 casos com tumores entre 2 e 2,5 cm, 8% das pacientes ainda apresentaram pequenos focos residuais da doença após o procedimento.

22/08/2025

✨ Tudo começa na mente.
A neurociência já comprova: pensamentos influenciam diretamente nossas emoções, decisões e comportamentos. Quando você escolhe focar no positivo, seu cérebro ativa circuitos ligados à empatia, autorregulação e bem-estar.

Modular os pensamentos é um exercício diário de consciência.
Pensar com clareza, sentir com presença e agir com intenção — esse é o caminho para atitudes mais alinhadas com quem você deseja se tornar.

Cultivar uma mente saudável é o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio, propósito e leveza.
Tudo aquilo que você alimenta dentro, transforma o que você manifesta fora.

👉 Comece hoje: observe seus pensamentos, escolha com intenção e aja com consciência. O seu futuro começa agora.

13/08/2025

✨ Lesões endometriais profundas podem pressionar nervos pélvicos e irradiar dor para as pernas, nádegas e até os pés. 🌿

Mas a dor não é muscular como a de um treino puxado.
É uma dor que parece facada, choque elétrico, ardência, aperto constante.
Ela dificulta andar, sentar ou até dormir.
Síndrome das Pernas Inquietas
Perda de força ou massa muscular
Espasmos noturnos
Incômodo contínuo ao ficar sentada por muito tempo
Isso não é frescura. É sinal de que o sistema nervoso pode estar sendo afetado.
Se identificou? Comenta aqui:
• “Eu achava que era da coluna!”
* “Já fui em vários médicos e nada!”
Vamos falar sobre isso. A dor tem nome, tem explicação e merece ser investigada com seriedade.
Marca uma mulher que precisa saber disso!
Salva este post para mostrar na próxima consulta.
Compartilha nos stories e ajuda essa informação a chegar em quem sofre calada!

Beijos

Fontes confiáveis:
1. Yong, P.J., et al. (2020). “Endometriosis and
neuropathic pain: A review of clinical and preclinical evidence.” Pain, 161(3), 517-526. https://doi.org/ 10.1097/j-pain.0000000000001742
2. National Institutes of Health (NIH): https://
www.nichd.nih.gov/health/topics/endometriosis
3. Anaf, V., et al. (2006). “Pathogenesis of pain in
endometriosis: the role of the nerve fibers.” Human
Reproduction Update, 12(6), 759-767. https://doi.org/ 10.1093/humupd/dm|028

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebro não apenas a paternidade, mas o cuidado, a presença e o amor que transformam vidas.
Ser pai é ser exemplo, é proteger, é ensinar — e, acima de tudo, é inspirar.
Que cada abraço e cada momento juntos sejam um convite para viver com mais saúde, equilíbrio e alegria.
A todos os pais, e também às mães que exercem este papel, a minha gratidão e admiração. ❤️

Feliz dia dos Pais!

05/08/2025

Cicatrizes mal tratadas deixam sequelas.
E o impacto vai muito além da aparência.

Recentemente, atendi uma paciente que passou por mentoplastia, e o resultado? Se ela não tivesse feito o acompanhamento comigo, hoje ela teria um queixo sem movimentação, dificuldade para mastigar e diminuição da sensibilidade naquela região.

O que acontece é que, quando não há um tratamento adequado para a cicatrização, o tecido pode ficar rígido e aderido, comprometendo a função da região afetada. Mas, graças à continuidade do trabalho e à confiança dela no meu tratamento, conseguimos preservar a biomecânica e a autonomia dessa paciente. Hoje, ela está com movimento completo, sem dor e com a sensibilidade preservada.

A estética vem como consequência. Mas o principal quando fazemos uma cirurgia é garantir que os tecidos se reorganizem corretamente, para que a função continue 100%.

🔑 A fisioterapia no pós-operatório não é luxo, é necessidade para garantir a saúde funcional e o bem-estar do seu corpo.

Fizeste alguma cirurgia e ainda sente dores? Incomodos? Choques ou comichões? Isso não é normal! Me chama no direct para eu te ajudar a entender o que se passa! 😉

30/07/2025

Ela já tinha tentado de tudo.
Massagens, remédios, terapias manuais, pilates, academia… mas aquela dor nas costas não passava.

Foi quando a Dulce me contou que tinha uma lipoaspiração antiga no abdômen, de uma cirurgia feita há 20 anos.
E ali estava a chave. Ao tocar, eu já soube….

Aquela cicatriz, silenciosamente, vinha influenciando toda a mecânica do corpo dela.
O tecido conjuntivo estava aderido, tenso, gerando compensações, inflamações e dor.

Com a Fisioterapia Neurotecidual Integrativa, trabalhamos muito além da dor.
Fomos na raiz: acessamos o sistema nervoso autônomo, liberamos a fáscia, reorganizamos os tecidos e, principalmente, reequilibramos o corpo como um todo.

Resultado?
A dor que a acompanhava há anos começou a se dissolver…
E junto com ela, veio o alívio, o bem-estar e o retorno da autonomia.

Porque toda cicatriz carrega uma história, mas não precisa carregar dor.

Se você também convive com dores persistentes e já tentou de tudo…
Talvez seja hora de olhar para além do óbvio.
Seu corpo guarda respostas — e eu posso te ajudar a acessá-las.

25/07/2025

✨Hoje é o dia mais jovem que você terá para cuidar de si.
Não espere “o momento certo” para fazer o que te faz bem.
⠀
A sua saúde — física, mental e emocional — não pode ser adiada.
⠀
🌿 Dê aquele passo.
🌞 Comece com algo simples: uma respiração profunda, um movimento leve, uma refeição com mais presença.
💆‍♀️ Ou até aquela consulta que você vem adiando…
⠀
O tempo não volta, mas a sua vitalidade pode.
⠀
Cuide-se com amor. Escolha-se com coragem. Viva com intenção.
⠀

Endereço

Avenida De França 256, Edifício Capitólio, Piso/1, Sala 20
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Telefone

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