OrtoCentro

OrtoCentro Ortopedia e Traumatologia. Uma equipa abrangente, uma atenção particular.

O condrossarcoma é um tipo raro de tumor maligno do osso, que se desenvolve a partir da cartilagem — o tecido que revest...
17/11/2025

O condrossarcoma é um tipo raro de tumor maligno do osso, que se desenvolve a partir da cartilagem — o tecido que reveste as extremidades ósseas.
Embora seja menos comum, exige diagnóstico e acompanhamento especializado, pois tende a crescer de forma lenta, mas progressiva.

Os sintomas podem incluir:
🔹 Dor persistente no osso afetado
🔹 Inchaço ou aumento de volume local
🔹 Limitação de movimentos
🔹 Em casos mais avançados, fraturas sem causa aparente

Se apresenta sintomas semelhantes, procure avaliação médica.

Saiba mais em www.ortocentro.pt

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

É com grande satisfação que apresentamos o Dr. Paulo Pereira, especialista em Joelho do Grupo Ortocentro.Com uma carreir...
13/11/2025

É com grande satisfação que apresentamos o Dr. Paulo Pereira, especialista em Joelho do Grupo Ortocentro.
Com uma carreira dedicada à Ortopedia e Traumatologia, o Dr. Paulo Pereira tem-se destacado pelo seu profissionalismo, experiência e excelência no tratamento das patologias do joelho.

A sua abordagem precisa e cuidadosa faz dele uma referência na área, contribuindo diariamente para devolver mobilidade e qualidade de vida aos nossos pacientes.

Descubra mais sobre o Dr. Paulo Pereira e os serviços disponibilizados pelo Grupo Ortocentro em www.ortocentro.pt

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo Ortocentro | Na imagem, o Dr. Paulo Pereira (OM 37286)

As dores no ombro podem começar de forma discreta, mas rapidamente tornam-se um desafio nas tarefas mais simples — vesti...
10/11/2025

As dores no ombro podem começar de forma discreta, mas rapidamente tornam-se um desafio nas tarefas mais simples — vestir-se, levantar o braço, conduzir ou até abraçar alguém.

Na Unidade de Ombro do Grupo Ortocentro, ajudamos a recuperar a liberdade de movimento e a confiança em cada gesto.
Somos especialistas no diagnóstico e tratamento de patologias como:
🔹 Tendinites e ruturas da coifa dos rotadores
🔹 Artrose do ombro
🔹 Luxações recorrentes
🔹 Fraturas e lesões traumáticas

Com técnicas cirúrgicas avançadas e planos de reabilitação personalizados, acompanhamos cada etapa — do diagnóstico à recuperação funcional — para que volte a viver sem dor.

Marque a sua consulta em ortocentro.pt

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938

Todos os dias, há vidas que mudam no Grande Porto.Histórias de quem sempre foi o pilar da família e agora precisa de apo...
10/11/2025

Todos os dias, há vidas que mudam no Grande Porto.

Histórias de quem sempre foi o pilar da família e agora precisa de apoio.
De quem sente que cada passo custa mais do que devia.
De quem procura respostas, mas também alguém que escute e compreenda.

No Grupo Ortocentro, acreditamos que cuidar vai muito além do tratamento.
É entender o que está por detrás da dor, devolver confiança, reconstruir movimento e esperança.

Aqui, não vemos apenas articulações, músculos ou ossos.
Vemos histórias, famílias, vidas inteiras que merecem continuar em movimento.
E é por isso que, no fim de cada reabilitação, o que celebramos não é apenas a recuperação — é o regresso àquilo que faz a vida valer a pena.

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dr. Francisco Xará Leite (OM 57540)

04/11/2025

Nem todos os colchões são iguais — e o ideal depende da forma como dorme.
Mais importante do que o tipo de colchão é a forma como a sua coluna é apoiada durante o sono.

👉 Se dorme de lado, escolha um colchão que se adapte ao corpo e uma almofada que mantenha a coluna cervical alinhada.
👉 Se dorme de barriga para cima, opte por uma almofada mais baixa e um colchão um pouco mais firme.
E lembre-se: o colchão deve ser trocado a cada 8 a 10 anos para garantir conforto e saúde da coluna.

Porque dormir bem é o primeiro passo para acordar sem dor.
Saiba mais em ortocentro.pt

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo, Prof. Dr. Ricardo Rodrigues Pinto (OM 45207)

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano — e, por isso, também a mais sujeita a luxações.Se já sentiu o ombro ...
30/10/2025

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano — e, por isso, também a mais sujeita a luxações.

Se já sentiu o ombro “sair do sítio” após uma queda, movimento brusco ou durante a prática desportiva, pode estar perante uma luxação.

Sintomas frequentes:
👉 Dor intensa e imediata;
👉 Incapacidade de mover o braço;
👉 Deformidade visível na articulação;
👉 Inchaço e fraqueza muscular.

Na Unidade do Ombro e Cotovelo do Ortocentro, no Hospital CUF Trindade, temos especialistas preparados para:
✅ Diagnosticar corretamente o tipo de luxação;
✅ Reduzir o ombro em segurança;
✅ Evitar complicações futuras, como novas luxações ou lesões associadas;
✅ Definir o tratamento mais adequado, incluindo fisioterapia e, quando necessário, cirurgia.

Um tratamento rápido e especializado faz toda a diferença na sua recuperação!

📅 Marque a sua consulta em: www.ortocentro.pt/marcacoes

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dr. Luís Henrique Barros (OM 54924)

27/10/2025

Dormir sobre o ombro provoca rotura da coifa dos rotadores?
❌ Mito! Não existe evidência de que a posição em que dorme cause roturas.

Os verdadeiros fatores de risco são:
✔️ A idade
✔️ Esforços repetitivos sobre o ombro
✔️ Traumas significativos

No entanto, se já existir alguma fragilidade, dormir sobre o ombro pode agravar os sintomas e contribuir para a inflamação do tendão.

Se apresenta sintomas semelhantes, procure avaliação médica. Cuide do seu ombro.



Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | No vídeo: Dr. Luís Henrique Barros (OM 54924)

Formigueiro, dor persistente ou dificuldade em mexer a mão e o punho não devem ser ignorados. Estes sintomas podem indic...
23/10/2025

Formigueiro, dor persistente ou dificuldade em mexer a mão e o punho não devem ser ignorados. Estes sintomas podem indicar problemas que exigem avaliação médica especializada.

Na Unidade do Punho e Mão do Ortocentro, no Hospital CUF Trindade, encontra a Dra. Marta Santos Silva, ortopedista dedicada exclusivamente ao diagnóstico e tratamento desta área tão delicada.

Áreas de especialização:
✔️ Artrite e Artrose
✔️ Lesões Desportivas
✔️ Síndrome do Túnel Cárpico
✔️ Dedo em Gatilho
✔️ Tenossinovite de De Quervain
✔️ Doença de Dupuytren

Com recurso a técnicas modernas — da fisioterapia às soluções biológicas e cirurgias minimamente invasivas — a nossa prioridade é proporcionar-lhe uma recuperação eficaz, rápida e com o menor desconforto possível.

📅 Marque já a sua consulta: https://ortocentro.pt
📍 Hospital CUF Trindade

Publicação da responsabilidade do Grupo Ortocentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem: Dra. Marta Santos Silva (OM 53343)

🦵 Cuide da sua anca: 4 dicas para manter esta articulação saudávelA anca é uma das articulações mais importantes do corp...
20/10/2025

🦵 Cuide da sua anca: 4 dicas para manter esta articulação saudável

A anca é uma das articulações mais importantes do corpo humano, essencial para a marcha, o equilíbrio e a estabilidade.

Mas com o tempo, o desgaste natural, lesões ou certas patologias podem causar dor, rigidez e limitação funcional.

Deixamos-lhe 4 boas práticas para preservar a saúde da sua anca 👇

✅ 1. Mantenha-se ativo — mas com moderação
Exercício físico regular ajuda a manter a articulação funcional. Prefira atividades de baixo impacto como caminhar, nadar ou andar de bicicleta.

✅ 2. Controle o peso corporal
O excesso de peso aumenta a pressão sobre a anca, acelerando o desgaste da cartilagem. Um peso saudável reduz o risco de artrose.

✅ 3. Reforce a musculatura à volta da anca
Fortalecer os músculos glúteos, abdominais e lombares contribui para uma maior estabilidade e suporte articular.

✅ 4. Não ignore a dor persistente
Se sente desconforto, dificuldade em subir escadas ou rigidez ao levantar-se, procure avaliação médica. O diagnóstico precoce evita complicações futuras.

📍 Na Unidade de Anca e Bacia do Ortocentro, dispomos de especialistas dedicados ao diagnóstico e tratamento de lesões e doenças desta articulação.

📅 Marque a sua consulta em: http://www.ortocentro.pt/marcacoes

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | N.º Entidade 517353938 | Na imagem, Dr. Pedro Santos Leite (OM 49238)

17/10/2025

PT

Três anos passaram desde que abrimos as portas da CUF Trindade.

Hoje este hospital é muito mais do que um espaço de cuidados de saúde — é um projeto vivo, feito de pessoas, conhecimento e dedicação.

O Centro de Ortopedia e Traumatologia tem tido um papel central nesta história. A nossa missão tem sido simples, mas exigente: garantir que cada pessoa que aqui chega encontra uma equipa preparada, próxima e comprometida com o seu bem-estar.

Somos 11 ortopedistas especializados em diferentes áreas, que trabalham lado a lado com equipas de enfermagem, técnicos, administrativos e auxiliares.

Juntos, criámos um percurso integrado de diagnóstico, tratamento e recuperação, sempre centrado nos nossos pacientes.

Ao longo destes três anos, não crescemos apenas em números. Crescemos em projetos, ensino e inovação. E tudo isto só é possível graças ao apoio de toda a equipa CUF - desde a administração até aos profissionais clínicos e administrativos - que acreditam nesta equipa e neste hospital como referência de Ortopedia no coração do Porto.

Olhamos para trás com orgulho e para o futuro com entusiasmo.

Porque cada dia é uma nova oportunidade para fazer melhor.

💙 CUF Trindade. Três anos a cuidar com excelência.



Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | Nr. Entidade 517353938

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EN

Three years have passed since we opened the doors of CUF Trindade.

Today, this hospital is much more than a healthcare facility — it’s a living project, built on people, knowledge, and dedication.

The Orthopaedics and Traumatology Centre has played a central role in this story. Our mission has been simple, yet demanding: to ensure that every person who walks through our doors finds a team that is skilled, approachable, and fully committed to their well-being.

We are 11 orthopaedic surgeons, each specialized in different areas, working side by side with nursing teams, technicians, administrative staff, and assistants.

Together, we have built an integrated path of diagnosis, treatment, and recovery — always focused on our patients.

Over these three years, our growth has gone far beyond numbers. We’ve expanded through new projects, teaching, and innovation. And all of this has only been possible thanks to the support of the entire CUF team — from the administration to every clinical and administrative professional — who believe in this team and in this hospital as a reference in Orthopaedics in the heart of Porto.

We look back with pride and forward with excitement.

Because every day is a new opportunity to do better.

💙 CUF Trindade. Three years of care with excellence.



This publication is the responsibility of the OrtoCentro Group | Entity No. 517353938

16/10/2025

Dia Mundial da Coluna

A sua coluna é sua companheira de vida. Ela permite movimento, suporta o corpo e protege a medula espinhal - essencial para todas as atividades do dia a dia.

Quando a coluna falha, a qualidade de vida é comprometida. O seu corpo dá sinais: dor nas costas, irradiação para os membros, formigueiro ou perda de força.

Na Unidade de Coluna Vertebral do Ortocentro, o Prof. Dr. Ricardo Rodrigues Pinto e o Dr. João Soares do Vale estão aqui para diagnosticar, aconselhar e tratar.

Cuidar da sua coluna é cuidar de si. Conte connosco.

📅 Marque a sua consulta em: http://www.ortocentro.pt/marcacoes

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | Nr. Entidade 517353938 | No vídeo, o Prof. Dr. Ricardo Rodrigues Pinto (OM 45207) e o Dr. João Soares do Vale (OM 62483)

Sente dor ou uma sensação de queimadura na planta do pé, especialmente entre o 3.º e 4.º dedos? Pode tratar-se de Neurom...
14/10/2025

Sente dor ou uma sensação de queimadura na planta do pé, especialmente entre o 3.º e 4.º dedos?

Pode tratar-se de Neuroma de Morton, uma condição causada pelo espessamento de um nervo que passa entre os ossos do pé.

👣 Sintomas mais comuns:
- Dor ao caminhar ou usar sapatos apertados;
- Dormência ou formigueiro nos dedos;
- Sensação de ter “uma pedrinha” dentro do sapato.

No Grupo Ortocentro, contamos com uma equipa especializada em pé e tornozelo, pronta para realizar um diagnóstico preciso e definir o tratamento mais adequado para cada caso — desde opções conservadoras até técnicas cirúrgicas avançadas, sempre com foco no seu conforto e bem-estar.

👉 Se sente estes sintomas, não os ignore. Um diagnóstico atempado pode fazer toda a diferença.

📅 Marque a sua consulta em: http://www.ortocentro.pt/marcacoes

Esta publicação é da responsabilidade do Grupo OrtoCentro | Nr. Entidade 517353938

Endereço

Rua Trindade, 61
Porto
4000

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