Clínica especializada em Fisioterapia Pélvica Feminina
24/02/2026
A bexiga hiperativa afeta a qualidade de vida e pode ter várias causas clínicas. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para o controle dos sintomas.
Vive sem tabus e torna-te uma QiUman💫
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Rua da Saudade 59, 4º andar Sala 41
4050-570 Porto
CP- nº6573
ERS nº de Registo do Estabelecimento E152791
”
12/02/2026
— “Sinto um peso na vagina… o que é que o meu corpo me está a dizer?”
🤭
Ele está a gritar:
“Faz fisioterapia pélvica!”
Sim, aquela sensação de peso, como se algo estivesse a “descer”, não é normal.
Pode ser um sinal de descida de órgãos (prolapso) — e quanto mais cedo for avaliado, melhor!
👉 Há tratamento.
👉 Há exercícios específicos.
👉 E não tens de ignorar o que o teu corpo anda a pedir.
Escuta-te.
Cuida-te.
Vive sem tabus — torna-te uma QiUman.
Até já, QiUman ✨
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10/02/2026
Dor na penetração não faz parte de uma vida sexual saudável.
É um sinal clínico que deve ser avaliado com seriedade.
Identificar a causa é o primeiro passo para tratar e recuperar conforto, segurança e qualidade de vida íntima.
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06/02/2026
Desde cedo, muitas mulheres aprendem a tolerar.
A aguentar.
A normalizar o que não devia ser normal.
Dor na relação sexual, perdas de urina ou viver desconectada do corpo
não são fases — são sinais.
Cuidar do pavimento pélvico é deixar de tolerar
e começar a escolher qualidade de vida.
✨ Há tratamento.
✨ Há acompanhamento.
✨ Há liberdade.
📩 Envia-nos PÉLVIS por mensagem privada.
Vive sem tabus — torna-te uma QiUman.
Até já, QiUman ✨
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Quando começamos a escrever a história da “Desperta Saúde” pensamos num conceito inovador em saúde. Um conceito que olha para o individuo como um todo, não apenas para o corpo, mas também para os aspetos emocionais, ambientais e para a história de vida de cada um.
Desta forma, baseamo-nos no conceito de Fisioterapia Integrativa que está sustentada por diversos conceitos teóricos, práticos e científicos que se baseiam na globalidade do ser humano. A visão da globalidade do organismo é de extrema importância na presença de qualquer sintoma ou diagnóstico.
Assim, procuramos, todos os dias, desenvolver o que há de melhor neste conceito de Fisioterapia Interativa com o intuito de promover o autoconhecimento e assim melhorar o seu estado mental e físico.
Acreditamos que quando o nosso corpo adoece pode ter vários motivos, independentemente do local onde manifesta-se a sua dor. Vejamos um exemplo de abordagem Integrativa:
Imaginemos um paciente sofre de lombalgias (dor na coluna lombar) e, no âmbito emocional vive grandes sobrecargas e pressões quer seja em relacionamentos conjugais, familiares ou mesmo no trabalho. Este estado faz com que sua glândula suprarrenal entre em sobrecarga de trabalho, pois é ela quem sofre durante períodos de stress e de grandes exigências. Como a glândula suprarrenal (através de descargas hormonais) intermedia e atua em processos inflamatórios no organismo, quando está em sobrecarga, a região lombar sofrerá e apresenta dores agudas que chegam mesmo a ser crónicas.
Uma simples dor na coluna que afeta tantas pessoas, nos dias de hoje, pode ter diferentes causas para cada um de nós. Entender de onde vem a dor e o que precisa de ser modificado e qual a sua causa, na vida de um paciente para que a mesma não volte, é tão importante quanto eliminar a dor.
Por estes motivos, na “Desperta Saúde”, todos os nossos tratamentos são totalmente personalizados para cada paciente. Recorremos a técnicas e terapia manuais inovadoras para avaliar, prevenir e tratar sintomas e causas. A nossa maior preocupação é encontrar a origem da dor, não descorando os quatro pilares que asseguram a nossa saúde e bem-estar: o campo emocional, físico, químico ou energético.
Queremos fazer parte do seu dia, seja através de conteúdos de informação, dicas de auto-cuidado e bem-estar, agendamento de consultas, wokshops, ente outros, com o intuito de melhorar a sua Saúde, Qualidade de Vida, Equilíbrio entre o Corpo e Mente!!!
