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Entrar num novo ano é também uma oportunidade para renovar hábitos e reforçar a sua saúde. A Medilav mantém o compromis...
31/12/2025

Entrar num novo ano é também uma oportunidade para renovar hábitos e reforçar a sua saúde.

A Medilav mantém o compromisso de o apoiar em todas as fases da vida, com serviços que promovem prevenção, acompanhamento e bem-estar duradouro.

Que 2026 traga equilíbrio, saúde e motivação para alcançar tudo o que deseja.

✨ Feliz Ano Novo!

Nesta época especial, valorizamos ainda mais o bem-estar de cada pessoa que confia na Medilav.Desejamos-lhe um Natal tra...
24/12/2025

Nesta época especial, valorizamos ainda mais o bem-estar de cada pessoa que confia na Medilav.

Desejamos-lhe um Natal tranquilo, seguro e vivido com saúde.

Que estes dias tragam tempo para descansar, recarregar energias e estar com quem mais importa.

A Medilav continua ao seu lado hoje e sempre, a promover prevenção, qualidade de vida e cuidados de saúde de excelência.

🎄 Feliz Natal!

Com a época festiva chegam também as dúvidas: será mesmo possível engordar de um dia para o outro?A boa notícia é que, n...
12/12/2025

Com a época festiva chegam também as dúvidas: será mesmo possível engordar de um dia para o outro?

A boa notícia é que, na maioria dos casos, esse aumento rápido não corresponde a gordura.

Variações bruscas de peso após refeições mais pesadas devem-se, sobretudo, à retenção de líquidos, volume alimentar e alterações momentâneas do sistema digestivo, não ao ganho real de gordura.

Ainda assim, esta é uma fase em que o organismo f**a mais sensível a excessos.
Se quer equilibrar saúde, energia e bem-estar neste período, consultas regulares podem fazer toda a diferença.

A Medilav acompanha-o com profissionais experientes e cuidados integrados.

10/12/2025

O que é a Perturbação Obsessivo Compulsiva?

As obsessões podem surgir de diferentes formas:
🧠 Pensamentos repetitivos
👁️ Imagens intrusivas
⚡ Impulsos que assustam pela sua intensidade

O nosso cérebro, por natureza, tende a ser mais pessimista: presta mais atenção a pensamentos negativos como forma de proteção. O problema é quando essa “atenção excessiva” cria um ciclo que alimenta a ansiedade, e ocupa espaço a todas as áreas da nossa vida.

Na Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC), a mente f**a presa neste loop. E muitas vezes surgem compulsões, rituais ou comportamentos para tentar reduzir a ansiedade.

👉 É precisamente aqui que a terapia cognitivo-comportamental atua: as compulsões podem ser o primeiro alvo terapêutico, ajudando a quebrar o ciclo entre obsessão e ansiedade.

📅 Pode agendar a sua consulta de psiquiatria através do nosso e-mail geral@medilav.pt ou através do nosso contacto telefónico 22 201 1186

É um tema comum e que gera muitas dúvidas: o stress causa úlceras?👉 Verdade em parte. O stress, por si só, pode contribu...
03/12/2025

É um tema comum e que gera muitas dúvidas: o stress causa úlceras?

👉 Verdade em parte. O stress, por si só, pode contribuir para o aparecimento de úlceras, sobretudo através do aumento da produção de ácido gástrico e da alteração dos mecanismos de defesa da mucosa do estômago. As chamadas úlceras de origem nervosa são uma realidade clínica.

No entanto, as causas mais frequentes continuam a ser a infeção por Helicobacter pylori e o uso prolongado de anti-inflamatórios. O stress intenso pode ainda agravar úlceras já existentes e atrasar a sua cicatrização.

Manter um estilo de vida equilibrado, realizar avaliações regulares e procurar ajuda médica perante sintomas persistentes é essencial.
Na Medilav, encontra profissionais que o acompanham na prevenção, diagnóstico e tratamento adequados.

🎗️ A luta contra o cancro é um processo longo, que exige acompanhamento médico, emocional e físico contínuo.A Consulta d...
19/11/2025

🎗️ A luta contra o cancro é um processo longo, que exige acompanhamento médico, emocional e físico contínuo.

A Consulta de Orientação Oncológica da Medilav, conduzida pela Dra. Julieta, especialista em radioncologia, oferece um acompanhamento personalizado para cada fase da doença.

Nesta consulta, são abordados hábitos alimentares, gestão da fadiga, equilíbrio emocional e planeamento da atividade física, ajudando o organismo a recuperar e fortalecer-se após os tratamentos.

🔹 Cuidar de quem enfrenta o cancro é cuidar da vida.

⚖️ Após um acidente, é essencial avaliar corretamente o impacto das lesões no bem-estar e na capacidade laboral.A Consul...
20/10/2025

⚖️ Após um acidente, é essencial avaliar corretamente o impacto das lesões no bem-estar e na capacidade laboral.
A Consulta de Avaliação do Dano Corporal da Medilav é realizada por médicos peritos que seguem as normas do Instituto Nacional de Medicina Legal e Ciências Forenses.

🔹 Um processo rigoroso e imparcial, essencial para a justiça e a recuperação.

🍎 Quer melhorar a sua alimentação e cuidar da sua saúde a longo prazo?A nutrição desempenha um papel essencial no bem-es...
29/09/2025

🍎 Quer melhorar a sua alimentação e cuidar da sua saúde a longo prazo?

A nutrição desempenha um papel essencial no bem-estar e na prevenção de doenças, ajudando a reduzir riscos como obesidade, diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.

Na Medilav, as consultas de Nutrição oferecem acompanhamento personalizado, promovendo escolhas alimentares equilibradas que aumentam a performance, apoiam a saúde em todas as fases da vida e melhoram a qualidade de vida no dia a dia.

📆 Marque já a sua consulta de Nutrição e dê o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável!

Preparado para voltar à rotina de exercício após as férias? 💪Lembre-se que retomar com segurança e gradualmente é fundam...
15/08/2025

Preparado para voltar à rotina de exercício após as férias? 💪

Lembre-se que retomar com segurança e gradualmente é fundamental para prevenir lesões e manter a sua motivação em alta.

Na Medilav, as consultas de Medicina Desportiva são personalizadas e pensadas especif**amente para as suas necessidades, garantindo que volta à sua melhor forma física sem riscos.

📆 Marque já a sua consulta e recupere o ritmo com confiança!

Promover hábitos saudáveis nas empresas é parte da nossa missão. 💪A Medilav esteve na Continental Engineering Services P...
24/07/2025

Promover hábitos saudáveis nas empresas é parte da nossa missão. 💪

A Medilav esteve na Continental Engineering Services Portugal com mais uma ação de saúde no local de trabalho: o workshop "Preparação de Refeições Saudáveis para a Lancheira", orientado pela nutricionista Maria Brito Silva (Cédula 5845N).

👉Durante a sessão, foram partilhadas dicas práticas e sugestões equilibradas para facilitar a escolha de refeições nutritivas e saborosas - ideais para levar para o trabalho.

Este tipo de iniciativa faz parte do compromisso da Medilav com a promoção da saúde, da prevenção e da melhoria da qualidade de vida nas empresas.

A sua empresa também pode contar connosco. Fale connosco e leve saúde ao seu local de trabalho.

🌸 O seu bem-estar merece atenção especializada!Na Medilav, cuidamos da saúde feminina com uma abordagem completa, preven...
16/07/2025

🌸 O seu bem-estar merece atenção especializada!

Na Medilav, cuidamos da saúde feminina com uma abordagem completa, preventiva e personalizada, adaptada a cada fase da sua vida.

Invista na sua qualidade de vida e previna-se contra doenças femininas com um acompanhamento próximo e profissional.

📅 Marque já a sua consulta de Saúde da Mulher!

12/07/2025

Hoje demos continuidade à ação de formação dos nossos trabalhadores, em matéria de segurança, evacuação e manuseamento de extintores, reforçando competências essenciais para a prevenção e resposta a situações de emergência e garantindo a protecção dos nossos utentes e colaboradores.

Um agradecimento à Medilav pelo apoio constante e disponibilidade.

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Rua Sousa Aroso Nº 599
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4450-289

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