Clínica do Foco

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21/09/2023

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👉“Filhos e filhas não são alimentos emocionais para os pais. Geralmente, pais e mães devoradores são perfis possessivos,...
08/09/2023

👉“Filhos e filhas não são alimentos emocionais para os pais. Geralmente, pais e mães devoradores são perfis possessivos, controladores, invasivos e, algumas vezes, narcisistas patológicos.


Dois pontos importantes a serem considerados são, a falta de sentido na vida dos genitores ao lado de uma disfuncionalidade nos papeis e funções do casal que acabam por criar relações simbióticas entre os membros da família.


Pais e mães devoradores formam filhos inseguros e fracos para a Vida, porque não permitem aos mesmos terem os próprios desejos, nem autonomia de sentir e pensar.
Essas figuras parentais, quando narcisistas patológicos, são sempre insatisfeitas, procurando o prazer em ser importantes, enquanto fogem das suas vidas, frequentemente, repletas de dores e feridas emocionais não tratadas.


Pais simbióticos chegam a usar estratégias de chantagem emocional e são capazes de criar caos, para serem procurados pelos filhos e filhas como aqueles que oferecerão a ‘salvação’.
A fome emocional desses pais manifesta-se devido à angústia de se sentirem ilusoriamente necessários e demasiadamente importantes em histórias que não lhes pertencem.”
- 𝐋𝐢𝐬𝐳𝐭 𝐑𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥 -


Há 25 anos a reconstruir PESSOAS EXTRAORDINÁRIAS 💪💪💪
11/04/2023

Há 25 anos a reconstruir PESSOAS EXTRAORDINÁRIAS 💪💪💪


Hoje partilho um dia perfeito. A mentoria é mais do que aconselhar e partilhar conhecimentos. Para além da satisfação p...
16/03/2023

Hoje partilho um dia perfeito.
A mentoria é mais do que aconselhar e partilhar conhecimentos. Para além da satisfação pessoal de partilhar competências e experiência com alguém disposto a aprender, estar envolvido na mentoria também nos ajuda a desenvolver uma cultura de crescimento pessoal e profissional.


Tipos de APRENDIZAGEM
07/12/2022

Tipos de APRENDIZAGEM



RESULTADO? É tudo treino! 🤓🧐😕😦😧☹😮😯😲😳🥺
07/12/2022

RESULTADO? É tudo treino!
🤓🧐😕😦😧☹😮😯😲😳🥺

O que acontece no nosso cérebro quando perdemos o controle.🤯💣🗯
01/12/2022

O que acontece no nosso cérebro quando perdemos o controle.🤯💣🗯


23/11/2022

Quem nunca sentiu preguiça? O sinal de alerta surge quando, com frequência, pensamos: “que preguiça, tenho que estudar”, ou “gostaria de nunca mais ter que trabalhar”.
Começar o dia assim, entretanto, não é bom. Pode parecer difícil, mas é possível reverter esse quadro.
De onde vem o desânimo?
O desânimo é irmão da preguiça. É normal, às vezes, sentirmo-nos desanimados. Mas se esse tem sido um estado frequente para si, questione-se: tem sentido prazer para realizar as suas atividades?
Caso a resposta seja não, terá que encontrar prazer de alguma forma. Afinal, qual seria o antídoto do desânimo se não o prazer?
O que é o desânimo?
Quando se perceber desanimado(a), pare, respire e observe os seus sentimentos: O que está a sentir? De onde está a vir essa sensação? O que está a pensar que está a gerar esse desânimo?
O desânimo é uma vitimização que muitas vezes nos engole. Nos momentos mais difíceis, redobre a atenção aos seus sentimentos, fantasias internas e pensamentos.
É o pensamento que cria o desânimo. Ao entender isso, torna-se capaz de mudar, resinificando situações cotidianas.
Os problemas não vão desaparecer, mas vai olhá-los de uma forma mais suave e determinada.


21/10/2022

O TESTE VOCACIONAL 🤓 ajuda a medir níveis de interesse, aptidões e tipo de personalidade, avaliando habilidades, nível de perceção, raciocínio e memória.
Para isso, são feitas entrevistas individuais, te**es de personalidade e de inteligência e te**es de aptidão profissional. Trata-se de um processo de autoconhecimento, que vai ajudar os jovens a identificar melhor quais as características que podem nortear a sua procura por uma carreira.
É muito importante contar com um bom profissional nesse processo, pois ele pode minimizar os efeitos de uma escolha incoerente com os verdadeiros objetivos e qualificações do jovem.

👉Quais são as vantagens?
🤔Lidar com a dúvida de qual caminho profissional seguir requer um equilíbrio e um exercício de autoconhecimento muito grande. 😒Por um lado, estão os seus medos, possibilidades, desejos — ou seja, as suas questões internas. 🤨Do outro lado, está a realidade externa, com as expectativas da família, a posição social e as exigências do mercado de trabalho.
O teste vocacional é justamente para ajudar a encontrar esse equilíbrio entre as vontades e qualidades pessoais e o que o mundo espera e exige de um profissional.




A TERAPIA DE CASAL❤ ajuda a compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional das partes e do relacionamento. ...
18/10/2022

A TERAPIA DE CASAL❤ ajuda a compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional das partes e do relacionamento.



18/10/2022

🫂- A TERAPIA FAMILIAR - 👉 ajuda famílias que estão a passar por momentos de conflitos ou de stress a encontrarem a harmonia novamente.



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