S e n t i r Psicomotricidade

31/12/2025

Que 2026 seja um ano de novos começos, crescimento e descobertas.⭐️

Um ano em que continuamos a olhar para a criança como um todo: com respeito, sensibilidade e confiança. Um ano em que acreditamos nas suas capacidades, fortalecemos a sua autoestima e a ajudamos a acreditar em si própria.🫂

Que saibamos escutar verdadeiramente, estar presentes de corpo e coração, acolher todas as emoções — as alegres, as difíceis e as que ainda não têm nome — entendendo que todas fazem parte do seu desenvolvimento.💕

Seguirei aqui, com o mesmo compromisso e carinho, a apoiar cada criança e cada família, respeitando cada história, cada ritmo e cada caminho.🍀

Feliz 2026! Que seja um ano de vínculos fortes, segurança emocional e muita confiança no potencial de cada criança. 🌱✨

Terapeuta Andreia 🫶🏼

22/12/2025

🔸Nos dias 5 e 6 de dezembro, em Aveiro, caminhámos juntos no Psicomotricidade Summit, entre o neurodesenvolvimento e a saúde mental.

‍🔹Foi um encontro cheio de emoções, onde o conhecimento e as aprendizagens se entrelaçaram com a relação, o acolhimento e a segurança emocional.

🖌Entre pinceladas que tocam a alma — no corpo em movimento, na relação que acolhe e na emoção que guia — reforçámos a importância de acompanhar cada criança e cada família, para que cada marca deixada se transforme em crescimento.

1- Comunicação da Sara Duarte - Corpo e Emoção em Relação ();
2- De minha caloira a colega de profissão ();
3- Colega de longe mas sempre perto ();
4- O deixou a sua marca no Summit;
5- com o seu jeito único e criativo de fazer pensar e agir;
6- A minha mensagem depois da bolha de emoções, aprendizagens, vivências, conhecimento e de reencontros.

Ficou a faltar o registo do abraço da professora Ana Rita Bodas, de quem gosto muito, mas que ficará guardado na memória do meu corpo e do meu coração. .bodas 🫶

26/11/2025

Ação de Sensibilização “Pequenas grandes emoções: a arte de lidar com as birras” - para pais, educadores e funcionários do CIF • Centro Infantil da Feira.

🫶🏼

12/11/2025

🧠Cada movimento tem um propósito

Quando uma criança corre sem parar, se inibe, evita o toque ou procura o movimento constante, o seu corpo está a comunicar. Pode estar a revelar desafios na consciência corporal, na regulação tónicoemocional, na comunicação ou na forma como lida com o medo e a frustração. 👦

Mas é precisamente através do movimento que trabalhamos estas dimensões. O corpo é ponto de partida e de chegada: é nele que se sente, se expressa e se transforma.🙌

Na Psicomotricidade Clínica, compreendemos que cada movimento é uma forma de expressão e comunicação. O gesto da criança — seja ele amplo ou contido, impulsivo ou hesitante — revela muito mais do que uma simples ação motora. Reflete o modo como ela experiencia o seu corpo, o espaço, o outro e as suas próprias emoções.💫🤸‍♀

🥰Sabemos que cada movimento — por mais pequeno ou imperfeito que pareça — tem um propósito, e é nele que começa o caminho do equilíbrio, da confiança e da relação.

🫶

̧ão

06/11/2025

⭐️Hoje partilho-vos as três mudanças significativas que as famílias mais sentem quando os filhos iniciam a terapia.

🌱 No fundo, estas mudanças não apenas melhoram o comportamento, mas potenciam o desenvolvimento global — psicomotor, cognitivo, socioemocional e relacional.

🍀Através da terapia, a criança fortalece competências essenciais como a autorregulação, a resolução de problemas e a gestão emocional, pilares fundamentais do desenvolvimento psicomotor e da construção de si enquanto ser social.

AVISO 🚨
A terapia não transforma apenas a criança. Transforma a forma de ver e de viver o desenvolvimento.

🫶🏼

02/10/2025

🌻Utilizo muito a música nas sessões de psicomotricidade, e isso ajuda e permite que a criança integre noções corporais de forma mais significativa, promovendo a lateralização, o esquema corporal e a coordenação motora, com mais atenção e envolvimento emocional.

➡Estudos mostram que a música estimula simultaneamente áreas do cérebro ligadas ao movimento, linguagem e emoções — potenciando o desenvolvimento global da criança.

E esta canção divertida, inventada por mim, ajuda as crianças a identificarem o lado direito e esquerdo do corpo de forma lúdica!🍀

Cantamos para os pés, mãos... e pode ser adaptada para pernas, braços, orelhas e até olhos!🕺

Vamos mexer, cantar e aprender juntos! ✨

23/08/2025

O meu ano letivo-terapêutico chega ao fim e, com ele, um ciclo de sessões repleto de aprendizagens, dedicação e partilha. 🌈

Acompanhei cada criança nas suas dificuldades, necessidades e potencialidades — sempre lado a lado com as famílias, que confiam, acreditam e caminham comigo neste percurso. 💛

Agora é tempo de recarregar energias para regressar em setembro com ainda mais força, compromisso e novidades que irão enriquecer este caminho. ✨

Porque juntos, crianças e famílias, construímos pontes para um futuro mais confiante e cheio de conquistas. 🫶

Até setembro! 🍀

15/07/2025

“Sabes que dia é hoje?” - pode parecer uma pergunta simples, mas a resposta exige muito mais do que decorar o nome do dia da semana.🌞

⚠️A organização espaço-temporal começa de dentro para fora: exige da criança uma boa noção do seu corpo, da sua posição no espaço, da sucessão dos acontecimentos e da vivência emocional do tempo.

🚨Antes de saber o que é “segunda-feira” ou “ontem”, a criança precisa integrar conceitos como antes/depois, em cima/em baixo, dentro/fora, agora/mais tarde — fundamentos essenciais para o seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

Estudos demonstram que fragilidades nestas noções podem afetar diretamente:
- a leitura e escrita (orientação na folha, sequência das letras;
- a atenção e planeamento;
- e a compreensão de instruções escolares e sociais.

💡 Através do corpo em movimento, do jogo e da vivência relacional, a Psicomotricidade desenvolve estas competências de forma lúdica e significativa. Ajudar a criança a localizar-se no espaço e no tempo é dar-lhe ferramentas para se situar no mundo — e na vida.

✨Portanto, saber que dia é hoje, quando faz anos, onde mora, o nome da sua escola ou lembrar-se do que fez ontem ou do que almoçou hoje é muito mais do que simples curiosidade sobre a vida da criança — é uma forma de conhecer a sua maneira de pensar e de processar a informação.

F**a a dica 🫶

01/07/2025

06/06/2025

Em Gaia e Matosinhos 🙌
Aprender CET - Gaia e Matosinhos

Junho é o Mês da Criança… e também da Psicomotricidade!

A Psicomotricidade ajuda a criança a organizar o seu corpo, o seu pensamento e as suas emoções. É uma terapia que respeita o ritmo da criança e promove o seu equilíbrio e bem-estar.

Em junho e julho aproveite o nosso programa especial!

☎️Para mais informações contacte: 912 235 967

01/06/2025

As crianças precisam de tempo para crescer, explorar, sentir, errar e recomeçar! 🍀
É nesse tempo que se constroem enquanto pessoas — com o corpo, a emoção e a relação. 🫶

Neste Dia da Criança, celebremos o direito de brincar, de ser escutado, de se mover livremente e de ser aceite tal como é. 🤸‍♀️

Aqui respeitamos esse tempo com o cuidado e a atenção que a infância merece. ✨🥰

29/04/2025

💡 O que devíamos ter aprendido com o apagão para ensinarmos às crianças?

O dia de ontem fez-nos abrandar ou até mesmo parar. Sem luz, sem ecrãs, sem distrações... voltámos ao essencial.

👉 E isso ensinou-nos (ou deveria ter ensinado) algo valioso: a importância de saber esperar, de estar presente e de encontrar soluções com criatividade e calma.

Estes são momentos que nos lembram que a resiliência, a paciência e a flexibilidade são competências fundamentais — e que se aprendem, sobretudo, pelo exemplo.

✅Aproveitemos estas situações inesperadas para ensinar às crianças que nem tudo está sob controlo, mas que tudo pode ser vivido com equilíbrio e confiança.

No entanto, pensa sobre isto: "Que adulto quero ser para a criança?".

🫶