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Bioself Natura

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Bioself Natura

A Bioself Natura é um ervanário com mais de 40 anos de experiência, somos uma empresa familiar na sua terceira geração. Que maravilha!

A Bioself Natura possui uma vasta gama dos melhores Suplementos Alimentares que permitem uma adequada resposta às mais diversas patologias, além de produtos naturais de Cosmética, Homeopatia e Aromaterapia. Não pensem que tudo começou numa garagem no início dos anos 80 porque certamente não foi o caso. Começou sim com muita devoção e empenho em servir quem nos procurava da melhor forma, na Rua da Alegria 183 do Porto. São mais de 15000 dias que esta família se dedica à sua causa maior que é levantar-se todos os dias com um sorriso nos lábios e vir trabalhar. A máxima EAT – SLEEP – WORK – REPEAT faz seguramente parte do nosso ADN. Respiramos, bebemos e alimentamo-nos de um profundo compromisso em prestar um serviço de excelência e disponibilizar os melhores suplementos alimentares. Mais de quatro décadas passadas e o sentimento é de que estamos apenas a começar.

01/01/2026

Feliz Ano Novo!💫

30/12/2025

Eladiet Eucalipto Óleo Essencial Bio 15 ml é um óleo essencial de eucalipto 100% orgânico (Eucalyptus globulus Labill.) (1,8-cineol).

🍃Contribui para o ótimo funcionamento do sistema respiratório e alívio sintomático de resfriados, gripes e tosses.

🍃O eucalipto ajuda a aliviar a irritação e cócegas da garganta, faringe e cordas vocais. Ideal para as vias respiratórias.

🍃Ajuda a reforçar a imunidade natural do organismo e purifica o ar.

📌Link do produto nos comentários!

26/12/2025

🍃Conhece o potencial do óleo essencial de eucalipto como aliado natural durante o inverno e aprende a usá-lo com segurança.

📌Consulta já o artigo completo no Blog! - link nos comentários!

24/12/2025

Feliz Natal!💚

23/12/2025

Dr.Vegan Daily Multi-Vitamin é um multivitamínico completo que fornece um suporte integral para um desempenho físico e mental ideal no dia-a-dia.

✅A sua fórmula, desenvolvida por nutricionistas, reúne 24 nutrientes essenciais — entre eles as vitaminas do complexo B, vitamina K2, selénio e zinco — e a spirulina, contribuindo, com apenas duas cápsulas por dia, para a manutenção da pele, do cabelo, da energia, da imunidade e do desempenho mental em ótimas condições.

👉Este suplemento foi especialmente desenvolvido para apoiar quem segue uma alimentação à base de vegetais ou com baixo consumo de carne, complementando de forma equilibrada a sua dieta.

⚠️É isento de alergénios (soja), glúten, trigo, lactose e laticínios, açúcares adicionados e adoçantes, amido, aromas artificiais, corantes ou conservantes.

📌Link do produto nos comentários!

22/12/2025

Descobre as vantagens do potássio e as fontes deste mineral.
👉Aprende como garantir uma ingestão adequada e quando a suplementação pode ser necessária.

✅O potássio é essencial para o equilíbrio e bom funcionamento do organismo. A melhor forma de garantir níveis saudáveis deste mineral é através de uma alimentação natural e variada, rica em frutas, legumes, leguminosas e frutos secos.

✅A suplementação deve ser reservada a casos de carência diagnosticada ou necessidades específicas, e sempre com acompanhamento profissional.

📌Consulta já o artigo completo no Blog - Link nos comentários!

20/12/2025

Um multivitamínico de qualidade pode ser uma excelente base de suporte, mas não substitui:
✅ avaliação clínica individual, com um profissional de saúde, para perceber necessidades específicas;
✅ análises clínicas, para identificar carências nutricionais;
✅ Intervenção nutricional personalizada;
✅ Suplementação mais específica e individualizada, quando necessária.

⚠️Os multivitamínicos servem para complementar, e não substituir, uma alimentação equilibrada nem um plano clínico individualizado!

📌Consulta já o artigo completo sobre o tema no Blog - Como escolher o multivitamínico certo

📍Agenda a tua consulta de Nutrição Funcional na Bioself para teres um acompanhamento personalizado!

17/12/2025

Quando pensamos em peru recheado, lembramo-nos de dias de festa — da ceia de Natal ou daqueles almoços de domingo que se prolongam pela tarde fora.

😋Mas não há motivo para que tenha de ser um prato pesado! Afinal, o peru é uma carne magra e rica em proteínas de alta qualidade.

Experimenta esta receita completa!😋

📌Receita completa no Blog! - link nos comentários!

15/12/2025

Energia, foco e resistência… de forma natural.

Um complexo exclusivo que reúne todas as principais variedades de ginseng, cuidadosamente selecionadas para apoiar corpo e mente:

✨ Panax ginseng (ginseng coreano)
✨ Eleutherococcus (ginseng siberiano)
✨ KSM-66 Ashwagandha® (ginseng indiano)
✨ Maca (ginseng peruano)

Os ginseng coreano, siberiano e indiano contribuem para o desempenho físico e mental, sendo especialmente úteis em períodos de trabalho intenso, stress e fadiga.
A maca apoia a resistência, energia e vitalidade, ajudando a manter o equilíbrio ao longo do dia.

🍒 Enriquecido com acerola, naturalmente rica em vitamina C, que ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
🌊 Com TetraSOD®, algas Tetraselmis chuii liofilizadas, obtidas através de tecnologia patenteada, com atividade antioxidante excecional (>30 000 UI SOD/g).

💚 Uma fórmula completa para quem procura energia sustentada, clareza mental e proteção antioxidante, sem comprometer o equilíbrio do organismo.

📌Link do produto nos comentários!

15/12/2025

Pequenas mudanças na alimentação geram grandes resultados! 💭

13/12/2025

Hawa Duo Kit é um suplemento alimentar que combina os benefícios dos ácidos gordos ómegas-3, e da astanxantina, nomeadamente a proteção:

✅ cardiovascular
✅ saúde da pele e dos olhos
✅ suporte à função cognitiva

📌Link do produto na bio!

11/12/2025

Reforça energia, imunidade e foco com o ginseng — um suplemento natural da medicina tradicional, ideal para combater o stress e a fadiga do dia a dia.🤩

🤓Vem conhecer todos os detalhes no novo artigo do Blog!

📌Artigo completo no Blog! - Link nos comentários!

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+351222004579

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