Qual é o horário de funcionamento?

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Alma Metávasi

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Alma Metávasi

Alma Metávasi é um centro terapêutico holístico de desenvolvimento pessoal e espiritual.
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O nosso objetivo passa por promover a sua reconexão consigo mesma/o através de terapias, encontros e formações que a/o encaminhem à sua melhor versão.

10/03/2026

Controlar pode acalmar por momentos, mas cansa a longo prazo. Confiar exige entrega — e por isso assusta — mas abre espaço para a vida fluir.

A verdadeira segurança nasce quando confias em ti e no processo.

08/03/2026

Feliz Dia da Mulher

Para além de ser um dia marcado no calendário e de serem oferecidas flores, talvez este também seja um momento para lembrar algo mais profundo.

Lembrar as mulheres que vieram antes de nós e as que hoje continuam a abrir caminho.

E recordar que honrar o feminino não acontece apenas hoje.
Constrói-se todos os dias,
nas relações, nas escolhas
e na forma como cuidamos da vida.

💐🌹🌻

— Miguel Santos
Mentor Sistémico

06/03/2026

Ana Paula Lago estará no espaço Alma Metávasi de 27 a 29 de Março e estará disponível para consultas de:

- Terapia Regressiva
- Cartas de Cura Xamã
- Terapia Transpessoal
- Constelações Familiares - Individual

Inscrições a decorrer 🙂

04/03/2026

✨ Últimos lugares disponíveis! ✨Inscrições fecham esta semana

Este retiro é para ti que sentes que há algo mais na vida — um sentido, um propósito, uma verdade que pede para ser descoberta.

Durante 3 dias, irás reconectar-te contigo mesma/o num espaço seguro e sereno, onde a tua alma pode expressar-se livremente e o teu coração pode encontrar clareza.

📩 Envia mensagem para mais informações.

03/03/2026

Nem tudo o que aprendeste te serve hoje. Algumas crenças foram úteis num tempo de sobrevivência, mas tornam-se limites num tempo de consciência.

Desaprender é um ato de maturidade — e de liberdade.

01/03/2026

Março no Alma Metávasi. Consultas, cursos, aulas e atividades destinadas ao teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.

Bom mês de Março a tod@s!

23/02/2026

O que queremos, afinal?

💫 Portal da Semana 💫 7 de Copas 💫

Sonhar é abrir possibilidades.
Imaginar é criar futuros ainda invisíveis.

Mas a linha entre o sonho e a ilusão é muito ténue.

Quando o sonho começa a tomar proporções utópicas pode levar à frustração - porque no fundo sabemos que aquilo não irá concretizar-se.

Perante várias opções, pára um momento!
Respira, centra-te e observa.
Não ajas por impulso.

Nem todo o brilho te acrescenta, nem todo o desejo vem da alma.

Escolhe com consciência, de pés assentes no chão.
Porque cada escolha abre um novo caminho e pede maturidade para o sustentar.

Quanto maior o sonho, maior deve ser a raiz que o sustenta.

E se sentes que estás entre possibilidades e não sabes qual é verdadeiramente tua, não precisas de caminhar sozinho/a.

A agenda está aberta.

Miguel Santos - Mentor Sistémico

18/02/2026

Nem sempre avançar rápido é coragem. Às vezes é apenas medo de sentir.

Quando abrandas, o corpo fala, a emoção emerge e a verdade torna-se audível. O ritmo certo não é o mais rápido — é o mais consciente.

14/02/2026

Uma relação é um lugar onde a alma aprende.

12/02/2026

Ana Paula Lago estará no espaço Alma Metávasi de 27 de fevereiro a 2 de março e estará disponível para consultas de:

- Terapia Regressiva
- Cartas de Cura Xamã
- Terapia Transpessoal
- Constelações Familiares - Individual

Inscrições a decorrer 🙂

11/02/2026

Há dores que carregas por amor, lealdade ou hábito. Algumas não começaram em ti — apenas passaram por ti.

Reconhecer isso não é rejeitar a tua história, é libertar espaço para viveres com mais leveza e verdade.

Endereço

Avenida De Fernão De Magalhães, 1060/loja 16
Porto
4350-155

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 18:00
Terça-feira	10:00 - 18:00
Quarta-feira	10:00 - 18:00
Quinta-feira	10:00 - 18:00
Sexta-feira	10:00 - 18:00

Website

https://miguelsantosmetavasi.my.canva.site/almametavasi

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