Fertilidade em Foco

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O teu caminho para a maternidade começa aqui!

13/03/2026

Sabias que o spotting pode estar a afetar a tua fertilidade? 🤔

F**a a saber o que é e como pode estar a afetar a tua capacidade reprodutora.

Se tens este sintoma e queres perceber o que podes fazer para despistar eventuais complicações, agenda uma consulta comigo para juntas percebermos o que pode estar a acontecer (link na bio).

Estive, este fim de semana, no  e fiz esta pergunta a 11 supermulheres:“O que é que tu gostavas que as mulheres soubesse...
10/03/2026

Estive, este fim de semana, no e fiz esta pergunta a 11 supermulheres:

“O que é que tu gostavas que as mulheres soubessem mais cedo sobre o seu corpo ou a sua vida?”

Vê o que cada uma respondeu e diz-me nos comentários o que gostarias de ter sabido mais cedo sobre o teu corpo e sobre a tua vida! 😉

03/03/2026

Se tens ciclos curtos, vê este vídeo até ao fim.

Se quiseres saber mais sobre a análise que falo no final - Hormona Anti-Mulleriana - deixa um 👍 nos comentários. Se chegarmos aos 50 👍 faço um vídeo a falar mais sobre este tema 😉

Hoje, 1 de março, assinala-se o Dia Nacional da Endometriose e Adenomiose 📅Para muitas mulheres, esta não é apenas uma d...
01/03/2026

Hoje, 1 de março, assinala-se o Dia Nacional da Endometriose e Adenomiose 📅

Para muitas mulheres, esta não é apenas uma doença dolorosa. É também um desafio reprodutivo.

A endometriose pode interferir com a qualidade ovocitária, com o ambiente inflamatório pélvico e com a implantação embrionária. A adenomiose pode comprometer a receptividade uterina.

Isto não significa infertilidade inevitável. Significa que a abordagem tem de ser diferente.

Na PMA, estas doentes exigem protocolos de estimulação adaptados à sua realidade clínica.

Na transferência embrionária, existem estratégias específicas que podem aumentar probabilidade de sucesso.

Reconhecer a doença é importante. Integrá-la no plano terapêutico é essencial.

Se conheces alguém com endometriose ou adenomiose, partilha esta publicação 🤍

26/02/2026

Sim, disse isto na Rádio Pública e volto a repetir: a fertilidade não pode continuar a ser tratada como um assunto secundário.

Temos que melhorar o acesso aos recursos de Procriação Medicamente Assistida que existem no nosso país, para podermos dar melhor resposta aos casais que precisam de tratamentos para engravidar.

Se concordas com isto, ajuda a trazer esta conversa para o espaço público, partilhando com a tua rede de familiares e amigos 🫂



Programa , da , com
Episódio 8 - 14 de Janeiro 2026

22/02/2026

A infertilidade já é difícil que chegue para levarmos tudo tão a sério...

No carnaval, ninguém leva a mal 😜


Qual foi a tua favorita? Diz-me nos comentários 🤪

Neste Dia dos Namorados, esquece que queres engravidar (como se fosse assim que isto funciona)…Não por “ao esquecer é qu...
14/02/2026

Neste Dia dos Namorados, esquece que queres engravidar (como se fosse assim que isto funciona)…

Não por “ao esquecer é que engravidas”. Isso é simplesmente mentira.

Mas porque todos os restantes dias do ano, estás focada na fertilidade. Este dia é só para vocês, o casal. Para se lembrarem do que são os dois, juntos, antes de toda esta sombra. Sim?

06/02/2026

Há coisas que não podem esperar.

Já chega as esperas para consultas, exames, ciclos, tratamentos, transferências, betas...

Não vai ser uma chuvinha que as pára.

17/01/2026

Endometriose não é só dor.

É fertilidade. E tempo.

Até 30–50% das mulheres com endometriose terão dificuldades em engravidar.

E enquanto “vão tentando”, a doença pode agravar-se cerca de 10% por ano — em silêncio.

Deixa-me contar-te a história da Rita 👇
Na adolescência tinha dores menstruais intensas.
Foi-lhe dito que tinha endometriose.
Fez a pílula durante anos.
Quando decidiu engravidar, parou a pílula.
Nos primeiros meses, as dores voltaram.
Depois pioraram.

A cada teste negativo, vinham a dúvida, o medo, o desespero.
Como era nova, disseram-lhe para “continuar a tentar”.

Mais seis meses.
Mais dor.
Quando finalmente chegou à consulta de fertilidade, tinha dor 8/10.

Os exames diagnósticos mostraram o que ninguém tinha visto antes:

➡️ trompas bloqueadas
➡️ fator masculino associado (oligozoospermia)

Esses 12 meses de sofrimento foram em vão.
E, pior: eram evitáveis.

💡 A endometriose pode afetar a fertilidade em três níveis:
• Ovários
• Útero
• Trompas

E só com um bom diagnóstico é possível escolher o tratamento de PMA mais adequado, no momento certo.

👉 Não sejas a Rita.

Se tens endometriose e pensas engravidar, marca consulta de PMA antes de começar a tentar.
Informação certa, no tempo certo, muda tudo.

📩 Link na bio / Marca a tua consulta.

14/01/2026

Se estavas com dúvidas se é o momento de procurar ajuda,

então espero que hoje o episódio das na tenha sido esclarecedor.

12 meses sem gravidez ➡️ marca consulta e procura onde está o problema.

6 meses apenas se tiveres 35 anos ou mais (♀️).

Ou antes, se houver fatores de risco!

Não deixes o tempo passar e as tuas probabilidades de gravidez caírem. Informação é poder! E pode fazer a diferença entre levar ou não o bebé para casa.

Obrigada , especialmente à pela oportunidade de falar sobre infertilidade para todos.

Já é tempo de deixarmos cair o tabu! 1 em 6 adultos têm infertilidade. Eu sei que estão aí, a maioria em silêncio. É tempo de levantarmos as vozes e normalizarmos isto.

Pelo bem de todos 🙏

13/01/2026

A ética não vive de proibições absolutas. Vive de escolhas responsáveis.
-
Episódio 5/5

▶️ Este foi o último episódio desta série, que pretende trazer à luz algumas das dificuldades que os casais encontram na Procriação Medicamente Assistida, em Portugal.

Toda ela foi gravada enquanto estive em Nova Iorque, para participar nos World Fertility Awards, um evento anual organizado para homenagear os progressos que estão a ser feitos nesta área, a nível mundial.

Para fechar com chave de ouro, gostava de saber qual é a tua opinião sobre tudo o que ouviste nestes episódios. Podes deixar um comentário ou enviar-me mensagem direta, se preferires.

Vamos, junt@s, fazer com que a infertilidade em Portugal se torne menos tabu, mais acessível e eficiente? Pela mudança 👊

12/01/2026

“A lei nasceu da ética. Mas a ética também precisa de evoluir.
-
Episódio 4/5

▶️ Antes do último episódio de amanhã, gostava de pedir-te para partilhares estas mensagens (que tenho partilhado contigo) com a tua rede de amigos e familiares. Ajuda-me a chegar a mais pessoas que estejam a passar por um processo de infertilidade 💛

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