29/03/2026
O teu bebé não está com fome. O teu corpo está a fazer exatamente o que deve 🤍
Uma das maiores razões pelas quais as mães desistem de amamentar nos primeiros dias é esta: acham que o colostro não chega, que é pouco, que o bebé está a passar fome. E não é verdade.
No primeiro dia de vida, a capacidade gástrica do teu recém-nascido comporta cerca de 5 ml por ma**da. Sim. Cinco mililitros. O tamanho de uma cereja. 🍒
E o teu corpo sabe disso. É exatamente por isso que o colostro, esse ouro líquido dos primeiros dias, é produzido em pequena quantidade. Não é pouco. É perfeito. É suficiente. É o que o teu bebé precisa neste momento.
Com o passar dos dias, a capacidade gástrica do teu bebé aumenta.
E a tua produção de leite cresce com ela, acompanhando cada fase, ajustando-se a cada necessidade.
O teu corpo não está atrasado. Não está a falhar. Está sincronizado com o teu bebé de uma forma que nenhuma fórmula consegue replicar.
E o choro? Nem todo o choro é fome.
O choro é a única linguagem que o teu bebé tem para comunicar contigo, quando tem desconforto, frio, necessidade de colo, de cheiro, de ti.
Aprender a distinguir esses sinais faz toda a diferença. E isso aprende-se 🤍
⚠️ Nota importante: esta informação é para bebés saudáveis, sem indicação clínica de suplementação. Sempre com acompanhamento de um profissional capacitado.
Guarda este post porque nos primeiros dias vais precisar de te lembrar disto,
quando a dúvida aparecer, quando o cansaço apertar, quando alguém te disser que o teu leite não chega. Guarda. Relê. Acredita no teu corpo.
E se quiseres apoio real nesta fase, estou aqui. 🤍
