04/11/2025
🩺 Massagem Relaxante vs. Massagem Terapêutica: qual a diferença?
Embora ambas utilizem técnicas manuais, o objetivo, a pressão e a abordagem são distintos.
💆♀️ Massagem Relaxante
➡️ Tem como foco o equilíbrio físico e mental, promovendo o alívio do stress e da fadiga.
➡️ Utiliza manobras suaves e contínuas, com pressão leve a moderada.
➡️ Estimula a circulação sanguínea e linfática, favorecendo a oxigenação dos tecidos.
➡️ Indicada para quem procura relaxamento global, melhoria do sono e bem-estar geral.
💪 Massagem Terapêutica
➡️ Atua de forma localizada e funcional, com o objetivo de tratar tensões musculares, contraturas e dores crónicas.
➡️ As técnicas aplicadas têm maior pressão e profundidade, podendo envolver manobras de fricção, alongamento e mobilização.
➡️ É uma abordagem mais clínica e corretiva, realizada após avaliação das necessidades do cliente.
➡️ Indicada para quem apresenta desconforto muscular, rigidez ou limitações de movimento.
🔹 Em resumo:
A massagem relaxante tem um propósito preventivo e de bem-estar; a terapêutica tem um propósito corretivo e funcional. Ambas se complementam e podem ser integradas num plano de cuidados personalizado.
✨ Relaxar é bom. Tratar é essencial. ✨
