07/11/2025
“Será mesmo ansiedade… ou apenas cultura?”
Viver em diferentes países fez-me perceber o quanto a cultura molda a forma como pensamos, sentimos e reagimos ao mundo.
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No Japão, o silêncio é respeito.
Em Portugal, é muitas vezes interpretado como timidez ou insegurança.
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No Japão, trabalhar longas horas é sinal de lealdade e esforço.
Em Portugal, o mesmo comportamento pode levantar alertas de burnout. Eu sou a primeira a dar esses alertas.
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O que é patológico num país, pode ser apenas uma forma de adaptação noutro.
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Como psicólogas, não podemos olhar apenas para o comportamento isolado precisamos sempre compreender o contexto cultural, os valores e as normas que o sustentam.
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Nem tudo o que é “diferente” precisa de ser “corrigido”. Às vezes, é apenas outra forma de ser humano.
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🌍 E tu, já viveste ou observaste alguma diferença cultural que te fez repensar o que é “normal”? Conta-me nos comentários 👇
