Estúdio OMarte

29/01/2020

Yoga com Arte
A ideia de misturar a minha vertente de arte-terapeuta com o Yoga já anda há vários anos na minha cabeça e no meu coração! 💖 Na verdade já junto dança e música... mas podía integrar muito mais.
Novidades para breve. 🙃

29/01/2020

“A arte liberta, ao elevar o indivíduo acima dele mesmo. E engrandece, ao trazê-lo de volta com um novo olhar”. Tales Nunes

29/01/2020

Yoga também é uma forma de Arte e de reconhecermos o belo dentro de cada um de nós!

28/11/2019

CD Saucha -

28/11/2019

Cd Saucha -

22/09/2019

Workshop de Yoga e Som
Introdução à Shruti Box
com Lisa Bompastor | Ishwari Kaur

Este Workshop de Shruti Box é um momento para conhecer o instrumento. Durante o workshop vai ser introduzida a Shruti Box: como está constituida e função dos diferentes elementos. Haverá uma sensibilização à escala de Dó Maior e ao tema das harmonias.

Ao longo do Workshop vais perceber: como podes tocar a Shruti, como colocar as notas na Shruti de forma equilibrada, como afinar a tua voz e como entoar Mantras. Também vais praticar alguns mantras acompanhados de Shruti, e passar pela vivência de meditar ao som deste instrumento.

O Workshop é maioritariamente prático.

Data: 29 de Setembro de 2019
Horário: das 10h às 13h e das 14h às 17h (6h)
Local: Estúdio OMarte - Rua de Fernandes Tomás, 424, 5º andar, sala 7, Porto (muito próximo do Metro Bolhão)

- Vagas Limitadas -

www.lisabompastor.com
lisabompastor@gmail.com | 934 271 619

02/09/2019

Yoga com Alma e Arte | Formação de Yoga para Crianças | Inscrições abertas para a 2a edição

02/09/2019

27/08/2019

Uma das ramas do Kundalini Yoga é o Bhakti Yoga, o Yoga do Amor e da Devoção. Variadas pessoas associam o Kundalini Yoga com o canto de mantras e existe, efetivamente, uma relação direta. Entoar é uma forma sagrada de ajuste energético e de projetar a mente. Os mantras são fórmulas que alteram os padrões da mente e a química do cérebro. Na prática de Kundalini Yoga utilizamos vários mantras para elevar e modificar a consciência através de seu significado e repetição rítmica.
Aulas de Kundalini Yoga | Porto | com Ishwari Kaur - www.lisabompastor.com

27/08/2019

"La vida es un flujo de amor. Solo tu participación es requerida" Yogi Bhajan