Clínica Médica Portuense

18/12/2025

04/12/2025

12/11/2025

A Pneumonia é transmitida através do contacto com as partículas expelidas, em tosse e espirros, por pessoas infetadas.

A vacinação, parar de fumar, lavar as mãos com regularidade e não partilhar objetos de uso pessoal são as medidas mais eficazes para prevenir esta doença.

01/10/2025

O Dia Internacional do Idoso celebra-se anualmente a 1 de outubro. Este dia tem como objetivo destacar a importância do idoso na sociedade, bem como consciencializar para as oportunidades e desafios do envelhecimento no nosso tempo.

Os idosos são impulsionadores do progresso, contribuindo com o seu conhecimento e experiência em áreas como equidade na saúde, bem-estar financeiro, resiliência comunitária e defesa dos direitos humanos.

Este Dia foi proclamado na Resolução 45/106 adotada na Assembleia Geral da ONU de 14 de dezembro de 1990.

21/09/2025

A Doença de Alzheimer é uma doença neurológica que interfere no dia a dia da pessoa, porque compromete a memória e as capacidades cognitivas e comportamentais.

O diagnóstico precoce é muito importante. 🧠

18/09/2025

As férias acabaram e as aulas já começaram… mas a rotina de sono ficou para trás? 😴

Um bom descanso é essencial para ter energia, foco e boa disposição na escola.

👉 Deslize e descubra dicas simples para as crianças voltarem a dormir (e acordar) bem!

17/09/2025

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Porque é que alguns cancros não dão sintomas até ser tarde demais?🦠

Uma das perguntas mais inquietantes em oncologia é: “Como é possível alguém estar aparentemente saudável e, de repente, descobrir um cancro já avançado?”
A resposta está em como os tumores se desenvolvem no silêncio do corpo. A ciência já nos deu muitas pistas para uma resposta.

📈 1. O crescimento silencioso das células tumorais

O cancro não aparece de um dia para o outro. É o resultado de anos de mutações acumuladas em células normais que perdem o controlo da sua divisão.
No início, essas células multiplicam-se em pequena escala e não provocam dor, nem febre, nem alteração visível.
👉 Um tumor pode demorar 5 a 10 anos até atingir o tamanho de 1 cm — e só a partir daí começa a ser detectável em muitos exames de imagem.

🫣 2. Localização: o grande segredo

Nem todos os órgãos dão sinais de alerta.

Pulmão: muitas vezes só causa tosse ou falta de ar quando já bloqueia vias respiratórias ou invade o tecido.

Ovário: espaço abdominal amplo → o tumor cresce sem ser notado; os sintomas (inchaço, desconforto, alterações do apetite) confundem-se facilmente com problemas digestivos comuns.

Pâncreas: está escondido atrás do estômago → só provoca dor ou icterícia quando já invadiu canais biliares ou estruturas vizinhas.

👉 É por isso que chamamos a estes cancros de “assassinos silenciosos”: não porque sejam mais agressivos desde o início, mas porque conseguem crescer escondidos.

😩 3. Porque é que os sintomas aparecem tão tarde?

Só quando o tumor atinge um certo volume ou invade estruturas vitais é que os sinais surgem:

Dor → acontece quando comprime nervos.

Hemorragia → quando invade vasos sanguíneos ou mucosas.

Perda de peso, fadiga, falta de apetite → provocadas por substâncias inflamatórias libertadas pelo tumor, mas geralmente em fases mais avançadas.

👉 A ausência de sintomas iniciais não significa ausência de doença. É isso que torna o diagnóstico precoce tão difícil.

🧪 4. A resposta da ciência: rastreios e biomarcadores

Sabendo que alguns cancros não dão sinais até ser tarde, a medicina tem investido em estratégias de detecção precoce:

Mamografia → consegue detectar tumores da mama antes de serem palpáveis.

Colonoscopia → identifica pólipos no cólon que podem transformar-se em cancro.

PSA e exames de imagem → usados no rastreio do cancro da próstata, embora com debate científico sobre riscos e benefícios.

Te**es de DNA tumoral circulante (liquid biopsy) → tecnologia emergente que deteta fragmentos de DNA de células tumorais no sangue, permitindo identificar a presença de cancro antes de dar sintomas.

Inteligência artificial em exames de imagem → já mostra resultados promissores na detecção precoce de tumores em estágios iniciais.

👫 6. O impacto humano desta realidade

Quando alguém descobre um cancro em fase avançada, não é porque ignorou sinais óbvios.
É porque a biologia do tumor permite-lhe crescer em silêncio. A culpa não é do doente.
👉 É por isso que a ciência insiste tanto em rastreios regulares e na criação de novas formas de detecção precoce. Quanto mais cedo descobrimos, maiores são as hipóteses de cura.

✅ Conclusão:
Alguns cancros não dão sintomas precoces porque:

1. Crescem lentamente e de forma silenciosa.

2. Estão localizados em zonas do corpo com “espaço” para se expandirem sem causar dor.

3. Manipulam o sistema imunitário para não serem detectados.

4. Só dão sinais quando já atingem órgãos vitais.

A ciência está a mudar este paradigma com rastreios, biomarcadores e novas tecnologias — e esse é o verdadeiro caminho para reduzir mortes por diagnóstico tardio.

12/09/2025

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08/09/2025

👉9 dicas para manter os seus rins saudáveis: sabe o que deve fazer❓

🎯Hidratar-se com frequência, fazer exercício regularmente e manter uma dieta equilibrada, é fundamental.
𝗦𝗮𝗶𝗯𝗮 +.

05/09/2025

🥦🤸 Naquele que já é o regresso ao trabalho para muitas pessoas, a Clínica do Povo Portuense lembra que criar um ambiente de trabalho saudável pode contribuir para a redução do impacto significativo da obesidade na carga da doença da população portuguesa e nos custos económicos associados à doença.

Damos algumas sugestões ☺️