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Mentoria de Autoconhecimento. Este é um processo individual, preparado para te ajudar a ter una transformação interna e ...
10/02/2026

Mentoria de Autoconhecimento.

Este é um processo individual, preparado para te ajudar a ter una transformação interna e de acolhimento, e uma outra visão dos teus desafios diários.
Foi criado para quem sente que chegou a hora de se entender, e se ver com os olhos da alma, olhar as suas dores, ciclos repetidos, desafios nos relacionamentos, recuperação da confiança na vida, e uma reconexão com o amor próprio.

Ao longo longo de 10 semanas, iremos caminhar pelas tuas zonas de conforto e desconforto, num espaço tranquilo, seguro e personalizado, cada sessão é focada no teu momento, na tua energia, usando as ferramentas do processo para te ajudar a criar a nova forma de te veres e ouvires, libertando-te do que já não te pertence, e alinhando a versão que sentes a emergir dentro de ti.

📩Se o sentes o chamado e reconheces que te identificas com esta energia, envia mensagem privada com " autoconhecimento" para receberes as informações.

O caminho começa com o primeiro passo!

📆Agenda aberta mas vagas limitadas.
Se sentes o chamado, vem comigo neste novo capítulo da tua história.





A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema de saúde com milhares de anos que promove o equilíbrio no corpo, mente...
01/10/2025

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema de saúde com milhares de anos que promove o equilíbrio no corpo, mente e espírito através de princípios como Yin e Yang, Qi (energia vital) e os Cinco Movimentos. 
As práticas da MTC incluem acupuntura, fitoterapia (ervas), ventosaterapia, moxabustão, massagem e dietoterapia, buscando restaurar o fluxo adequado de energia para tratar doenças e prevenir desequilíbrios, sendo uma abordagem que trata o indivíduo e não a doença específica. 

Conceitos fundamentais:

Yin e Yang: 
São forças opostas e complementares que existem em todas as coisas, e seu equilíbrio é essencial para a saúde. 

Qi: 
A força vital ou energia que circula no corpo, cuja desarmonia causa doença. 

Cinco Movimentos (Wu Xing): 

Uma teoria que descreve as interações entre diferentes elementos (madeira, fogo, terra, metal e água), que se manifestam no corpo e no ambiente, e que influenciam a saúde. 

Práticas terapêuticas comuns:
Acupuntura: 
Inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para restaurar o fluxo de energia. 

Fitoterapia: 
Uso de misturas de ervas e raizes medicinais e outros componentes naturais para tratar doenças. 

Ventosaterapia: 
Aplicação de copos na pele para criar sucção, ativando a circulação sanguínea e aliviando tensões musculares. 

Moxabustão: 
Aplicação de calor através da queima de ervas (geralmente artemísia) em pontos específicos do corpo. 

Massagem Terapêutica (Tui Na): 
Terapia manual para equilibrar o fluxo de Qi e sangue. 

Dietoterapia: 
Hábitos alimentares para promover a saúde e o equilíbrio. 

Práticas Corporais e Mentais: 
Exercícios como o Qi Gong e Tai Chi, que combinam movimentos, respiração e meditação para harmonizar o corpo e a mente. 

Abordagem diagnóstica:
A MTC utiliza métodos de diagnóstico que não se baseiam na biologia científica moderna, mas sim na observação de sinais e sintomas relacionados ao desequilíbrio energético. Isso inclui a palpação do pulso, a inspeção da língua e do rosto, na anamnese integrativa para identificar o padrão de desarmonia do paciente.
Consultas em Viana e Famalicão.





Uma sessão de ACUPUNTURA oferece múltiplos benefícios, incluindo alívio da dor, redução de estresse e ansiedade, melhora...
20/05/2025

Uma sessão de ACUPUNTURA oferece múltiplos benefícios, incluindo alívio da dor, redução de estresse e ansiedade, melhora do sono e potencial fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, pode ajudar a regular o sistema digestivo, aliviar sintomas de alergias e até auxiliar no emagrecimento. 

COMO:
Alívio da dor:

A acupuntura pode reduzir a dor crônica e aguda, estimulando a liberação de endorfinas, que agem como analgésicos naturais. 

Redução de estresse e ansiedade:
A técnica pode promover o relaxamento, equilibrar os níveis de cortisol e melhorar a qualidade de vida. 

Melhora do sono:
A acupuntura pode ajudar a regular o ciclo do sono, promovendo um sono mais profundo e restaurador. 

Fortalecimento do sistema imunológico:
Algumas pesquisas sugerem que a acupuntura pode fortalecer o sistema imunológico e ajudar o corpo a combater infecções. 

Outros benefícios:
A acupuntura também pode auxiliar no tratamento de distúrbios digestivos, aliviar sintomas de alergias, melhorar a saúde da pele e até auxiliar na perda de peso. 

É importante ressaltar que os benefícios da acupuntura podem variar de pessoa para pessoa e dependem da condição tratada. O número de sessões necessárias também pode variar, sendo geralmente recomendadas uma ou duas sessões por semana por várias semanas. 

📒✅️ AGENDE:
🩺Consultas presenciais em: Viana-do-castelo
Famalicão
Santo Tirso

💻Consultas online, de terapias holísticas








Tratamento de acunpuntura para regular sistema digestivo e edema. O ponto E36, também conhecido como (Zusanli 三里), é um ...
18/05/2025

Tratamento de acunpuntura para regular sistema digestivo e edema.

O ponto E36, também conhecido como (Zusanli 三里), é um dos pontos de acupuntura mais importantes e versáteis, utilizado para uma vasta gama de condições. Este ponto é conhecido por suas propriedades energéticas e terapêuticas, e é comumente usado para fortalecer o sistema digestivo, fortalecer o sistema imunológico, reduzir dores e melhorar o bem-estar geral. 

O ponto BP9 (Yinlingquan)
• Harmoniza, tonifica, aquece o Qi do Baço; desobstrui o Canal do Baço.
• Harmoniza o Qi do Estômago.
• Harmoniza o Qi da Bexiga e a Via das Águas; beneficia a micção.
• Remove obstrução do Qi do Sanjiao, regulando sua função;
• Drena o Calor do Estômago e Intestinos

Sessões adequadas à sua necessidade e o de o nosso foco é a sua saúde.
Para mais informações contacte por mensagem privada.









Venha desfrutar de alívio de tensão muscular, liberte-se do peso e desconforto muscular, sessões personalizadas à sua n...
15/05/2025

Venha desfrutar de alívio de tensão muscular, liberte-se do peso e desconforto muscular, sessões personalizadas à sua necessidade física, mental e espiritual.
Ainda temos vagas dia 17, corra e agende a sua.

Espero por si

Terapeuta Giselle

Para nenhum deles precisa de energia elétrica.💡Talvez seja hora de refletir como se cuida, e quais as suas prioridades, ...
29/04/2025

Para nenhum deles precisa de energia elétrica.
💡
Talvez seja hora de refletir como se cuida, e quais as suas prioridades, como organiza o seu tempo.

A forma como cuida da sua saúde emocional condiciona o sru estado de saúde, a terapia pode ser começada por si, no 1° passo que dá.





FENG SHUI aplicado e prático.Está técnica milenar chinesa tem como princípio o fluxo e equilíbrio da energia, assim como...
06/04/2025

FENG SHUI aplicado e prático.

Está técnica milenar chinesa tem como princípio o fluxo e equilíbrio da energia, assim como na Medicina Tradicional Chinesa, equilíbrio do Qi como metodo para tratar as doenças e promover a vitalidade do ser humano.

☯️Um bloqueio de energia da sua casa pode afetar uma área ou situação da sua vida, mesmo que se esforce, existe sempre algo impedindo de se concretizar.

🔎A imagem deste quarto parece lindo, bem decorado e harmonioso, mas será que está de acordo com a técnica do Feng Shui, dê-me a sua opinião nos comentários.

▶️Estas e outras questões surgem nos meus workshops ou consultorias, nelas pode começar a observar e identificar esses pontos críticos e transformá-los a seu favor.

ℹ️Para esclarecimentos de dúvidas, consultas ou inscrições, contacte via privada.








Se você tem um ciclo desregulado ou um fluxo muito intenso, é muitas mulheres sofrem mês após mês, achando que é normal...
07/03/2025

Se você tem um ciclo desregulado ou um fluxo muito intenso, é muitas mulheres sofrem mês após mês, achando que é normal, ou alguém da sua família também é igual.
Mas não, não é "normal" nem precisas continuar a sofrer, é o momento de ouvires o teu corpo é cuidar da tua saúde, o dia da mulher não é só para lembrar de conviver e se mimar, é hora de cuidar da sua saúde também.

🀄Acupuntura uma opção

Acupuntura na saúde da mulher.

Ela pode auxiliar no tratamento de disfunções femininas como:

(TPM, amenorreia, fluxo irregular, dores menstruais, enxaquecas de origem hormônal, síndrome de ovários policísticos, infertilidade...)

Podemos utilizar os recursos terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa para o equilíbrio energético do corpo, pois o fluxo do Qi e do Xue são fundamentais no aparelho ge***al, e reprodutor feminino.

É um método quase indolor, e de resposta relativamente rápida em alterar alguns dos sintomas mencionados.

No caso da foto do post, é de uma jovem de 27 anos, com um histórico de menstruação desregulada com ciclos muito longos, e dolorosos.
Com poucas sessões revertemos o seu caso clínico de um ciclo de 60 dias para 34 dias, e diminuição de dor de 60%.

Ainda em tratamento, mas com prognóstico bem favorável para concluir o resultado pretendido da paciente.

Se tem algum destes sintomas, recorra a uma consulta de diagnóstico para avaliação do seu caso.

Agenda a sua sessão🗓📲.






Como funciona a ventosaterapia?A ventosa cria um vácuo na superfície da pele, isso resulta na mobilização de sangue e lí...
22/10/2024

Como funciona a ventosaterapia?

A ventosa cria um vácuo na superfície da pele, isso resulta na mobilização de sangue e líquido linfático, o que ajuda a remover toxinas e sangue estagnado dos tecidos. A ventosa também pode estimular a produção de colágeno e elastina, o que ajuda a melhorar a aparência da pele. Apesar de ser mais comum a utilização nas costas, a ventosa pode ser aplicada em diversas regiões do corpo.




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Terça-feira 17:00 - 19:00
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