Iberia Advanced Health Care, Lda

05/10/2025

Ganhei 414 seguidoresnos últimos 90 dias! Agradeço a todos o vosso apoio. Não teria conseguido sem vocês. 🙏🤗🎉

02/05/2023

ᴛʀɪᴀɢᴇɴs ɢʀᴀᴛᴜɪᴛᴀs ᴠᴀʀɪᴢᴇs ᴇ ᴅᴇʀʀᴀᴍᴇs - ʟᴀsᴇʀ ᴄʟɪɴɪᴄ sãᴏ ᴊᴏãᴏ ✨

29/03/2023

Slteep weel.

14/01/2020

Laser último modelo de alta gama

O programa TopVarizes está disponível em Viana do Castelo na Clínica d'Ajuda. Faça a sua marcação e comece já a livrar-se das varizes, vasinhos e derrames! 👇

Clínica d’Ajuda - Dr. António Lúcio Baptista
Rua Alfredo Reguengo, Nº 333
4900-578 Viana do Castelo (cidade)
E-mail. geral@clinicadajuda.pt
Tel. 258 845 000

10/01/2020

Fico agradecido e com responsabilidade

O Dr António Lúcio Baptista, mentor do programa TopVarizes, foi apontado pelo semanário do Grupo Editorial Vida Económica como um nome a ter em conta em 2020 pela positiva. Muito obrigado pela distinção!

22/09/2019

Personalidades independentes integram Comissão de Honra da Iniciativa Liberal by Iniciativa Liberal | 16 Setembro 2019 | Eleições Legislativas, nossos canais, Primeira página (texto) | 0 comments Presidida por José Manuel Moreira, da Comissão de Honra fazem parte Eduardo Cintra Torres, Pedro M...

04/09/2019

Atenção ao calor
As alterações climáticas podem agravar a doença venosa
Água fria ajuda

AS VARIZES E AS IDAS À PRAIA

Verão é sinónimo de praia e quem tem varizes também pode aproveitar a estação quente. No entanto, são necessárias algumas precauções para reduzir o desconforto provocado pelo calor que afeta toda a população, mas com mais intensidade quem tem varizes. Com estas dicas simples vai poder aproveitar ainda mais o verão.

➡️ Quando for à praia exponha as pernas ao sol apenas nas horas de menor calor (antes das 10h00 e ao final da tarde).
➡️ Se estiver com as pernas expostas ao sol, utilize protetor solar e refresque-as na água a cada 15-20 minutos.
➡️ Caminhe pela beira da água nas horas de menor calor, ajudar a ativar a circulação.
➡️ Pratique natação, o desporto é ótimo para ativar a circulação e o facto de estar a praticar exercício dentro de água mantém as pernas frescas e aumenta a sensação de alívio.
➡️ Beba muita água e consuma bastante fruta, são essenciais para ajudar a combater a retenção de líquidos, que se agrava com as varizes.
➡️ Para um acompanhamento personalizado e especializado consulte o seu médico antes de ir de férias.

20/05/2019

Iniciativa Liberal a avançar já está a dar que falar
Força Nuno Morna

16/05/2019

Portugal necessita de eleger Ricardo Arroja...mesmo!

Up next: European elections head of list for our Portuguese member party 🇵🇹 Iniciativa Liberal is a renowned economist Ricardo Arroja!