ForBabies Brain by Clementina

ForBabies Brain by Clementina Clinica de Psicologia e Psicoterapia Sou Clementina Almeida, e a minha paixão pelos seres humanos estende-se desde os bebés até às nossas “crianças interiores”.

Acredito que cada um de nós, independentemente da idade, carrega dentro de si a capacidade de inovar, de explorar o mundo com a mesma curiosidade e entusiasmo de um bebé. Assim como os bebés são verdadeiros inovadores, os cientistas do nosso mundo, a psicoterapia de adultos oferece um espaço para que cada um de nós se torne o cientista da sua própria vida. Através desse processo de auto-exploração

e descoberta, podemos entender melhor os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e, assim, tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os nossos valores e objetivos.

29/04/2026

A melhor coisa que podemos fazer pelos nossos filhos não é apenas dar-lhes amor, segurança e conforto, mas também cuidar da nossa saúde mental. Quando nós, pais, nos comprometemos com a nossa própria psicoterapia, estamos a libertar-nos das lembranças e dos traumas que carregamos. Isso não só nos permite viver de forma mais leve e plena, mas também evita que transmitamos essas dores aos nossos filhos.

Ao curarmos as nossas feridas, criamos um ambiente mais saudável e amoroso, onde eles podem crescer livres dos fardos emocionais que, muitas vezes, carregamos sem perceber.
Cuidar de nós é, acima de tudo, cuidar deles. 🌱💚
Estou cá para ajudar através das consultas de psicologia - marque já!

23/04/2026

De repente no futuro ⚡ Quando os filhos são questionados por pessoas externas sobre a sua casa e infância, os pais anseiam por palavras positivas que destaquem a família e o ambiente em que estes cresceram. Almejam que os filhos se sintam genuinamente orgulhosos da sua origem, transmitindo uma imagem positiva dos pais 👨‍👩‍👦.

Eis alguns exemplos do que os pais adorariam escutar dos filhos:
🔹 "A minha casa era um refúgio seguro e acolhedor."
🔹 "Os meus pais estavam sempre presentes e repletos de carinho."
🔹 "A minha infância foi inundada de amor e momentos divertidos."

Naturalmente, todas as infâncias têm nuances e não são perfeitas. Reconhecemos que há pais que cometem erros e filhos que enfrentam experiências desafiantes.

Tomar consciência e dedicar-nos a proporcionar o nosso melhor para garantir uma sólida relação com os nossos filhos é um passo louvável. Olhando para o presente e o futuro, que mensagens gostaria especialmente de ouvir dos seus filhos? ⬇️

O abraço antes da escola. O olhar quando ele conta qualquer coisa que parece não ter importância. A resposta dada sem o ...
19/04/2026

O abraço antes da escola. O olhar quando ele conta qualquer coisa que parece não ter importância. A resposta dada sem o telemóvel na mão.
Esses momentos não voltam 🥹💔.

E a criança não esquece os momentos que aconteceram, nem os que não aconteceram.
Estar presente não precisa de ser complicado. Precisa de ser intencional.

Se sente que anda a perder esses momentos, por cansaço, por stress, por não saber como estar é exatamente isso que trabalhamos na Consulta de Orientação Parental.
Link na bio para agendar. 👆

O seu filho precisa de si ❤️
Qual foi o último momento pequeno que ficou consigo? 👇

Preste tanta atenção à saúde mental do seu adolescente quanto às suas notas. 📚As notas dizem como ele está academicament...
17/04/2026

Preste tanta atenção à saúde mental do seu adolescente quanto às suas notas. 📚
As notas dizem como ele está academicamente.

O olhar, o silêncio, o isolamento, as mudanças de humor dizem como ele está por dentro.
Num mundo onde a pressão sobre os adolescentes nunca foi tão grande, muitos optam por esconder.
Porque aprenderam que o que importa é o desempenho. Não o que sentem.

O mundo está pesado. Eles sentem mais do que demonstram.

Como está o seu filho adolescente de verdade? 👇

15/04/2026

Provavelmente faz como eu, quando vai no avião ✈️ e sente turbulência, eu olho de imediato para as hospedeiras para avaliar a relevância da coisa, se elas continuam a fazer o seu trabalho e a servir os snacks, isso automaticamente deixa-me mais descansada 😮‍💨😳.

➡️ Curiosamente em termos psicológicos chama-se a isto Co-regulação – o facto de conseguirmos regular as nossas emoções através dos outros. E é isto que queremos que seja para o seu filho – a hospedeira que continua a servir os snacks – que o ajude a regular-se 👨‍👩‍👦.

⚠️⚠️ Dica: diga “eu não sei” se não souber a resposta. Não estamos a tentar dar falsas garantias, estamos a tentar criar segurança e previsibilidade.

❤️ Confie no seu instinto e peça ajuda quando achar que não consegue lidar sozinha. Mostre ao seu filho e ajude-o a compreender que quer mesmo ajudá-lo, fazer alguma coisa para que ele fique melhor e por isso tem que procurar ajuda 🥰.

‼️ As nossas consultas ajudam os bebés que estão a passar por dificuldades temporárias! Marque já a sua consulta.
Disponibilizamos diferentes consultas no sentido de ir ao encontro daquilo que o bebé, e os pais, necessitam:
🔹Consulta de Psicologia Pediátrica de Rotina
🔹Consulta Pais Imperfeitos
🔹Consulta SOS Birras
🔹Consulta SOS Papa
🔹Consulta SOS Fralda
🔹Consulta SOS Medos
🔹Consulta SOS Desmame
🔹Muito mais...

Escrevi o Livro Olívia porque, em 34 anos de consultas, esta é uma das queixas que mais ouço.E porque vi demasiadas mães...
12/04/2026

Escrevi o Livro Olívia porque, em 34 anos de consultas, esta é uma das queixas que mais ouço.
E porque vi demasiadas mães esgotadas a quem diziam que era normal.
Não é.

A história da ovelha Olívia descreve a aventura de uma pequena e fofa ovelha que, mesmo com muito sono, não tinha vontade de dormir.

Porque há uma forma de ajudar o seu bebé a dormir que não implica deixá-lo chorar sozinho.
Link na bio para saber mais. 👆

Uma criança que se sente vista não precisa de gritar para ser ouvida. 🧡Quando uma criança grita, faz birra ou se porta m...
09/04/2026

Uma criança que se sente vista não precisa de gritar para ser ouvida. 🧡
Quando uma criança grita, faz birra ou se porta mal para chamar a atenção, não está a ser difícil. Está a dizer, da única forma que sabe: preciso de ti. Vê-me.

A atenção que a criança procura não é fraqueza dos pais. É necessidade básica de desenvolvimento.

Ver a criança, verdadeiramente, inteiramente é o maior presente que se pode dar.

O seu filho sente-se visto por si? 👇

29/03/2026

Nem sempre o silêncio é ausência. Muitas vezes, é peso.

Vivemos numa sociedade que, tantas vezes, nos ensina a esconder o que sentimos, a parecer fortes, a continuar, a não incomodar. Seja em homens, mulheres ou crianças, há emoções que ficam por dizer, que se acumulam em silêncio, que procuram espaço… e nem sempre o encontram.

E depois, por vezes, de um momento para o outro, tudo desaba.

É por isso que precisamos de estar mais atentos uns aos outros. O que não é dito também comunica. Um “está tudo bem” nem sempre significa que está.

Criar espaço seguro para sentir, para falar, para pedir ajuda é essencial. E procurar apoio psicológico não é fraqueza. É cuidado. É consciência. É responsabilidade emocional ❤️‍🩹.

Que possamos perguntar e, sobretudo, escutar com presença e sem julgamento.

Porque, às vezes, a pergunta mais simples pode fazer toda a diferença:
“Será que está mesmo tudo bem?”

Se sente que precisa de um espaço para si, este pode ser o momento certo.

Agende a sua consulta de acompanhamento psicológico e dê o primeiro passo no cuidado com a sua saúde emocional. ➡️ Envie mensagem privada

Endereço

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Porto
4350-085

Horário de Funcionamento

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Olá! Fico muito feliz que nos tenha encontrado!

A Clínica ForBabiesBrain by Clementina é uma clínica de psicologia pediátrica onde pode encontrar um conjunto de serviços que o ajudarão a garantir o sucesso futuro do seu bebé.

Eu sou a Clementina e sou psicóloga clínica, com especialidade em bebés, doutorada pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCE-UC). Nos meus mais de 25 anos de carreira de psicologia, tive também a oportunidade de estudar nos EUA e no Reino Unido, onde pude aprender com alguns dos melhores profissionais na área sobre o funcionamento do cérebro do bebé, e a forma como as vivências dos primeiros anos são fundamentais para a construção do individuo.

A ForBabiesBrain by Clementina é a minha casa, o meu sítio especial, o meu projeto inteiramente dedicado aos bebés. Aqui, para além das minhas consultas, é também onde todos os dias pomos em prática o que mais de recente existe ao nível das investigações das neurociências, através dos nossos métodos de estimulação multissensorial.