Mama Help

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O Mama Help - Centro de Apoio a Doentes com Cancro da Mama surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente.

✨ 4 de fevereiro - Dia Mundial do Cancro | Sessão Presencial Mama Help – Porto ✨No âmbito do Dia Mundial do Cancro, a Ma...
12/01/2026

✨ 4 de fevereiro - Dia Mundial do Cancro | Sessão Presencial Mama Help – Porto ✨

No âmbito do Dia Mundial do Cancro, a Mama Help promove uma sessão presencial dedicada a um tema muito presente na vida de muitas pessoas com cancro da mama: a hormonoterapia.

🎤 “Como sobreviver à hormonoterapia”
👩‍⚕️ Dr.ª Filipa Pereira
Interna de 5.º ano de Oncologia Médica – IPO Porto
🎙 Moderação:
👩‍⚕️ Prof.ª Doutora Cláudia Vieira
Assistente Hospitalar Graduada de Oncologia Médica e Subcoordenadora da Unidade de Investigação Clínica – IPO Porto

📍 Porto
🗓 4 de fevereiro
⏰ 14h30
📌 Sessão presencial

A hormonoterapia pode trazer desafios físicos e emocionais. Nesta sessão, vamos falar de forma clara e próxima sobre como lidar com os seus efeitos e melhorar a qualidade de vida ao longo do tratamento.
📝 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória em: www.mamahelp.pt
⚠️ Vagas limitadas
Vai ver que faz sentido!

✨ Sessão Presencial Mama Help – Lisboa ✨O Mama Help promove uma sessão presencial dedicada a um tema essencial e ainda e...
12/01/2026

✨ Sessão Presencial Mama Help – Lisboa ✨
O Mama Help promove uma sessão presencial dedicada a um tema essencial e ainda envolto em muitas dúvidas: os Cuidados Paliativos.

🎤 “Cuidados Paliativos: O que são? Quando e porquê.”
👩‍⚕️ Dra. Tatiana Louro – Medicina Paliativa
📍 Fundação Champalimaud
SALA DE SEMINÁRIOS, Piso 2
🗓 28 de janeiro de 2026
⏰ 17h

Os Cuidados Paliativos não significam desistir, mas sim cuidar melhor. Nesta sessão, vamos falar sobre o que são, quando devem ser integrados e de que forma podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida da pessoa doente e da sua família.

📝 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória em: www.mamahelp.pt
⚠️ Vagas limitadas

Vai ver que faz sentido!

✨ Sessão Online – Viver Melhor, Viver Ativa ✨O Mama Help volta a promover uma sessão dedicada à importância do movimento...
12/01/2026

✨ Sessão Online – Viver Melhor, Viver Ativa ✨
O Mama Help volta a promover uma sessão dedicada à importância do movimento na jornada oncológica, agora em formato online.

🗓 27 de janeiro
⏰ 14h30
💻 Online
💗 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória em: www.mamahelp.pt

Nesta sessão vamos contar com:
👩‍⚕️ Inês Hilário Soldin – Interna de Oncologia Médica (IPO Porto)
👨‍🏫 Eduardo Oliveira – Professor de Exercício Físico

Se estás a viver uma jornada oncológica, ou acompanhas alguém que esteja, vem descobrir como o movimento pode fazer a diferença no bem-estar físico e emocional.
Vem, vai ver que faz sentido!

✨ As fotos do Chá Mama Help 2025 já estão disponíveis! ✨Já podem ver todas as fotografias do nosso Chá Mama Help 2025 no...
30/12/2025

✨ As fotos do Chá Mama Help 2025 já estão disponíveis! ✨
Já podem ver todas as fotografias do nosso Chá Mama Help 2025 no site 👉 www.mamahelp.pt

Este ano contamos, como habitualmente, com as fotografias amadoras captadas por uma colaboradora do Mama Help, a quem deixamos desde já um enorme agradecimento 💕
📸 Sofia Magalhães
📷 Novidade em 2025:
Para além das fotografias do Mama Help, tivemos também fotografias profissionais, gentilmente contratadas por uma das nossas senhoras, Dr.ª Margarida António, para este evento.
Aproveitamos ainda para agradecer ao fotógrafo Rui Miranda pelo seu trabalho e registo deste momento especial.
📸 Instagram:
📘 Facebook:
Obrigada a todos por fazerem parte deste momento tão especial 🤍

⭐A Associação Mama Help deseja a todos um Santo Natal, vivido com serenidade e união, e um Ano Novo repleto de saúde e f...
23/12/2025

⭐A Associação Mama Help deseja a todos um Santo Natal, vivido com serenidade e união, e um Ano Novo repleto de saúde e felicidade.💗

Partilha Solidariedade

28/11/2025

Foram três dias intensos e inspiradores no Congresso Nacional de Oncologia, realizado em Braga de 26 a 28 de novembro. 🙌
O Mama Help agradece profundamente o convite para participar neste evento tão relevante.
Parabéns à organização pela excelência e profissionalismo — tudo esteve pensado ao detalhe.
Este congresso foi uma oportunidade única para divulgação, partilha de conhecimento, aprendizagem, networking e crescimento, tanto pessoal como para a nossa Associação.
Saímos mais enriquecidos, motivados e comprometidos com o futuro do nosso trabalho. 💙✨

Obrigado a todos os que tornaram estes dias tão especiais.

28/11/2025

✨ Dia 26 de novembro, tivemos mais uma sessão presencial Mama Help, desta vez na Fundação Champalimaud, dedicada a um tema essencial:“A nutrição pode ser um verdadeiro aliado no tratamento e prevenção do cancro da mama? Verdades e mitos.”
Foi uma conversa esclarecedora, prática e muito humana, que ajudou a desfazer dúvidas e a reforçar a importância de escolhas nutricionais informadas ao longo do processo de tratamento e prevenção.
Um enorme obrigado às nossas palestrantes pela partilha generosa de conhecimento:👩‍⚕️ Fernanda Marques — Nutricionista e Coordenadora dos cursos da AIM Cancer Center👩‍⚕️ Mariana Tomé Correia — Médica Radiologista
A presença e participação de cada pessoa tornou esta sessão ainda mais especial. Continuaremos a promover momentos de aprendizagem e apoio.
Vai ver que faz sentido!💗

✨ Sessão Presencial no Porto – Viver Melhor, Viver Ativa ✨A Mama Help organiza no Porto, na Rua da Constituição, 2096, u...
27/11/2025

✨ Sessão Presencial no Porto – Viver Melhor, Viver Ativa ✨

A Mama Help organiza no Porto, na Rua da Constituição, 2096, uma nova sessão dedicada à importância do movimento na jornada oncológica.

🗓 11 de dezembro
⏰ 14h30
📍 Presencial – Porto
💗 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória em: www.mamahelp.pt

Nesta sessão vamos contar com:
👩‍⚕️ Inês Hilário Soldin – Interna de Oncologia Médica (IPO Porto)
👨‍🏫 Eduardo Oliveira – Professor de Exercício Físico

Se estás a passar por uma jornada oncológica, ou acompanhas alguém que esteja, vem descobrir como o movimento pode fazer a diferença no bem-estar físico e emocional.

💬 Vem, vai ver que faz sentido!

🌸 Sessão Online Mama HelpA Importância da Saúde Mental para o Aumento da Esperança Média de Vida do Doente Oncológico🗓 5...
27/11/2025

🌸 Sessão Online Mama Help
A Importância da Saúde Mental para o Aumento da Esperança Média de Vida do Doente Oncológico

🗓 5 de dezembro
⏰ 18h00
💻 Sessão online
💗 Gratuita, mas com inscrição obrigatória

A saúde mental é um pilar essencial no bem-estar de quem enfrenta um diagnóstico oncológico. Nesta sessão, o psicólogo André Louro irá explicar como o apoio emocional e psicológico pode contribuir de forma significativa para a qualidade e esperança média de vida dos doentes.

👉 Inscrições obrigatórias em: www.mamahelp.pt
📌 Prioridade para sócios Mama Help

Vai ver que faz sentido! 💕

25/11/2025

CNO'25
Agradecemos à Sociedade Portuguesa de Oncologia o amável convite para estarmos presentes no 22.º Congresso Nacional de Oncologia (CNO’25), no Forum Braga.
Já cá estamos e o nosso stand está montado!
Estamos lado a lado com o Instituto Capilar Sameiro Braga, nosso parceiro e responsável pelo Gabinete de Imagem do Mama Help — juntos, reforçamos a missão de apoiar, informar e cuidar.
Gratas por esta oportunidade de partilha, proximidade e compromisso na luta contra o cancro. 💗
Beyond Limits!

InstitutoCapilarSameiroBraga ParceriasQueCuidam JuntosSomosMaisFortes OutubroRosaTodoAno

25/11/2025

🫖 Chá Mama Help 2025 – Muito obrigada 💗
O nosso Chá Mama Help é muito mais do que um encontro — é uma tarde de afeto, partilha e esperança. E nada seria possível sem a generosidade de todos os que, ano após ano, nos acompanham com tanto carinho.
O nosso sincero agradecimento:
🌸 Ao Hotel The Yeatman, pela hospitalidade e amizade de sempre.
À Sra. Diretora Dra. Mónica, à Diretora de Eventos & Corporate Dra. Teresa Ramalho, e a toda a fantástica Equipa de Sala e ao Chefe, que tornam esta tarde tão especial com cada pormenor.
🌷 À querida Helena Maia (SANIMAIA), que há 14 anos dá vida aos nossos chás com as suas flores e centros de mesa, e que tanto tem ajudado o Mama Help ao longo do caminho.
🎁 Às Amigas MH que oferecem, todos os anos, os belíssimos artigos para as Rifas, enchendo o nosso chá de alegria:
• Dra. Paula Amorim (Fashion Clinic)
• Julieta Jóias
• Sameiro Villas-Boas
🌟 E um agradecimento muito especial à Dr.ª Antónia Cadilhe, que organiza este Chá com um cuidado extraordinário, pensando em cada detalhe e pedindo por nós a todos. Sem o seu empenho, dedicação e coração imenso, este evento não seria possível. A sua entrega ao Mama Help é um presente precioso que nunca esquecemos.
💗 A todas as amigas e apoiantes que, com a sua presença, contributos e gestos solidários, permitem que o Mama Help continue a cumprir a sua missão.
E, sobretudo, a todas as queridas Amigas Mama Help, que fazem deste chá um momento de união, carinho e esperança — o nosso muito, muito obrigada. ❤️

Endereço

Rua Da Constituição, 2096
Porto
4250-163PORTO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefone

+351967097391

Website

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