Mama Help

Mama Help http://www.mamahelp.pt/
O Mama Help - Centro de Apoio a Doentes com Cancro da Mama surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente.

🏋️‍♀️Sessão Mama Help – 22 de abril, às 17h30 Porque é que temos que fazer exercício? 🤔Junta-te a nós nesta sessão onlin...
31/03/2026

🏋️‍♀️Sessão Mama Help – 22 de abril, às 17h30

Porque é que temos que fazer exercício? 🤔

Junta-te a nós nesta sessão online com a fisiologista do exercício Catarina Cargaleiro, do Exercise Oncology Hub da Fundação Champalimaud, e descobre a importância do exercício físico na saúde e bem-estar.
No final, haverá espaço para perguntas!

22.04.2026
Sessão online Inscrição gratuita (obrigatória) em www.mamahelp.pt

Vai ver que faz sentido!

A Associação Mama Help promove uma sessão de esclarecimento online no próximo dia 16 de abril, às 18h00, dedicada ao tem...
25/03/2026

A Associação Mama Help promove uma sessão de esclarecimento online no próximo dia 16 de abril, às 18h00, dedicada ao tema “Radioterapia no cancro da mama – intervenção da fisioterapia na gestão dos efeitos adversos”.
Esta sessão contará com a participação da fisioterapeuta Sofia Magalhães e da médica radioncologista Dra. Graça Fonseca, que irão partilhar informação essencial e esclarecer dúvidas sobre este tema tão relevante.

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição obrigatória através do site www.mamahelp.pt
Vai ver que faz sentido!

11/03/2026

No dia 10 de março celebramos o Dia da Mulher com um dia muito especial, cheio de partilha, cuidado e muitos mimos. 💗
A Associação Mama Help agradece a todas as pessoas que estiveram presentes e, de forma especial, às nossas convidadas Daniela Godinho, Marta Cunha Carvalho, Glória Teixeira e Katia Gohon, pela generosa partilha de conhecimento, bem-estar e inspiração.
Partilhamos neste vídeo alguns dos momentos deste dia tão bonito.
Obrigada de coração ❤️

Temos o prazer de anunciar que o Jantar Comemorativo do 15.º Aniversário do Mama Help já tem data marcada! 🎉📅 18 de abri...
09/03/2026

Temos o prazer de anunciar que o Jantar Comemorativo do 15.º Aniversário do Mama Help já tem data marcada! 🎉
📅 18 de abril
🕗 A partir das 20h00
📍 Grande Hotel do Porto
Será uma noite especial de celebração e partilha, onde esperamos reunir amigos, parceiros e todos aqueles que caminham conosco ao longo destes anos.
Este é também um evento de angariação de fundos muito importante para a sustentabilidade do Mama Help, que permite dar continuidade ao trabalho desenvolvido pela associação.
Para informações e reservas:
📞 967 097 391
📧 info@mamahelp.pt
Contamos consigo! Vai ver que faz sentido! 💖

05/03/2026

Parabéns à Mama Ativa pela organização exemplar do 5.º Congresso do Cancro do Algarve, que decorreu no passado dia 27 de fevereiro, no Hotel Vila Galé Lagos.
O tema “DOR: CIÊNCIA E FUTURO” revelou-se extremamente pertinente e atual. Todos os temas abordados, bem como os palestrantes convidados, trouxeram uma partilha muito esclarecedora, humana e empática, que certamente fez a diferença para todos os presentes.
O nosso sincero agradecimento pelo convite. Para o Mama Help é sempre muito gratificante e enriquecedor marcar presença com um stand informativo, partilhar a nossa Associação e estar junto de quem faz a diferença na área da oncologia.
Uma palavra muito especial de parabéns à Jacqueline Tavares e à Tânia Camilo, que são, sem dúvida, a alma deste congresso. O vosso empenho, dedicação e coração refletem-se em cada detalhe.🫶
Parabéns por mais um congresso de excelência👏👏👏👏

🌸 A próxima sessão Mama Help já tem data marcada!No dia 20 de Março, às 18H00, vamos estar online para falar sobre um te...
04/03/2026

🌸 A próxima sessão Mama Help já tem data marcada!
No dia 20 de Março, às 18H00, vamos estar online para falar sobre um tema fundamental:
Qual o papel da psicologia na sobrevivência e no prognóstico dos doentes oncológicos?
Será que a saúde emocional pode influenciar o percurso da doença?
De que forma o acompanhamento psicológico contribui para o bem-estar e para a adaptação ao diagnóstico e aos tratamentos?
A sessão e todos os esclarecimentos serão conduzidos pelo psicólogo clínico do Mama Help, Dr. André Louro.
Nesta conversa, vamos refletir sobre a importância de cuidar da mente como parte integrante do tratamento oncológico.
💻 Formato online
📅 20 de Março
🕕 18H00
Inscrição gratuita em www.mamahelp.pt
✨ Vai ver que faz sentido!

🪷 Dia da Mulher | 10 de Março | Porto 🪷Neste Dia da Mulher, o Mama Help promove um evento especial, presencial, dedicado...
25/02/2026

🪷 Dia da Mulher | 10 de Março | Porto 🪷
Neste Dia da Mulher, o Mama Help promove um evento especial, presencial, dedicado ao cuidado, à informação e ao bem-estar na área da saúde feminina.
Ao longo do dia serão abordadas temáticas essenciais como:
🌿 Movimento e exercício adaptado durante e após tratamentos
🌸 Saúde pélvica e qualidade de vida
💇‍♀️ Imagem e autoestima no pós-tratamento
🌺 Aromaterapia como apoio complementar em contexto oncológico
Um espaço de partilha, esclarecimento e acolhimento, pensado para apoiar cada mulher de forma consciente, informada e confiante.
🎟️ Participação gratuita
⚠️ Inscrição obrigatória para cada sessão -🔗 Inscrições em: www.mamahelp.pt As vagas são limitadas.

No âmbito do Dia Mundial do Linfedema, convidamo-lo(a) a assistir à sessão Mama Help:“Prevenção e Tratamento do Linfedem...
18/02/2026

No âmbito do Dia Mundial do Linfedema, convidamo-lo(a) a assistir à sessão Mama Help:
“Prevenção e Tratamento do Linfedema: da ciência à prática”
A sessão será conduzida pela nossa fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Oncológica, Sofia Magalhães, que irá abordar estratégias de prevenção, cuidados essenciais e opções de tratamento, com base na evidência científica e na prática clínica.
📅 6 de março
🕒 14h30
💻 Formato online
Garanta o seu lugar através da inscrição gratuita, mas obrigatória , através do site do Mama Help:👉 www.mamahelp.pt
Vai ver que faz sentido!

✨ Sessão Presencial Mama Help | Lisboa ✨ - Doença Oncológica: Redescobrir o DesejoO Mama Help convida-o(a) para uma sess...
09/02/2026

✨ Sessão Presencial Mama Help | Lisboa ✨ - Doença Oncológica: Redescobrir o Desejo

O Mama Help convida-o(a) para uma sessão presencial dedicada a um tema essencial — a intimidade, a autoestima e a redescoberta do desejo ao longo da doença oncológica. Um momento de partilha, informação e reflexão com profissionais experientes na área.

📍 Local: Fundação Champalimaud – Sala de Seminários, Piso 2 (Lisboa)
📅 Data: 18 de fevereiro
🕕 Hora: 18h00
👩‍⚕️ Com a participação de:
• Enf.ª Elda Freitas
• Dra. Luzia Travado (Psico-Oncologia)

💄 Atividade extra no mesmo dia: Das 15h00 às 17h00, decorrerá uma sessão de maquilhagem na Unidade da Mama da Fundação Champalimaud, dinamizada pela Duty Free.

🎟️ Participação gratuita (inscrição obrigatória)
👉 Inscrições em: www.mamahelp.pt
Para se inscrever, deverá efetuar registo no site ou, caso já tenha conta, aceder com as suas credenciais e concluir a inscrição.
Participe neste espaço seguro de conversa, aprendizagem e cuidado. 💗
Vai ver que faz sentido!

Endereço

Rua Da Constituição, 2096
Porto
4250-163PORTO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefone

+351967097391

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Mama Help publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Mama Help:

Atalhos

Compartilhar