Mama Help

Mama Help http://www.mamahelp.pt/
O Mama Help - Centro de Apoio a Doentes com Cancro da Mama surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente.

28/11/2025

Foram três dias intensos e inspiradores no Congresso Nacional de Oncologia, realizado em Braga de 26 a 28 de novembro. 🙌
O Mama Help agradece profundamente o convite para participar neste evento tão relevante.
Parabéns à organização pela excelência e profissionalismo — tudo esteve pensado ao detalhe.
Este congresso foi uma oportunidade única para divulgação, partilha de conhecimento, aprendizagem, networking e crescimento, tanto pessoal como para a nossa Associação.
Saímos mais enriquecidos, motivados e comprometidos com o futuro do nosso trabalho. 💙✨

Obrigado a todos os que tornaram estes dias tão especiais.

28/11/2025

✨ Dia 26 de novembro, tivemos mais uma sessão presencial Mama Help, desta vez na Fundação Champalimaud, dedicada a um tema essencial:“A nutrição pode ser um verdadeiro aliado no tratamento e prevenção do cancro da mama? Verdades e mitos.”
Foi uma conversa esclarecedora, prática e muito humana, que ajudou a desfazer dúvidas e a reforçar a importância de escolhas nutricionais informadas ao longo do processo de tratamento e prevenção.
Um enorme obrigado às nossas palestrantes pela partilha generosa de conhecimento:👩‍⚕️ Fernanda Marques — Nutricionista e Coordenadora dos cursos da AIM Cancer Center👩‍⚕️ Mariana Tomé Correia — Médica Radiologista
A presença e participação de cada pessoa tornou esta sessão ainda mais especial. Continuaremos a promover momentos de aprendizagem e apoio.
Vai ver que faz sentido!💗

✨ Sessão Presencial no Porto – Viver Melhor, Viver Ativa ✨A Mama Help organiza no Porto, na Rua da Constituição, 2096, u...
27/11/2025

✨ Sessão Presencial no Porto – Viver Melhor, Viver Ativa ✨

A Mama Help organiza no Porto, na Rua da Constituição, 2096, uma nova sessão dedicada à importância do movimento na jornada oncológica.

🗓 11 de dezembro
⏰ 14h30
📍 Presencial – Porto
💗 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória em: www.mamahelp.pt

Nesta sessão vamos contar com:
👩‍⚕️ Inês Hilário Soldin – Interna de Oncologia Médica (IPO Porto)
👨‍🏫 Eduardo Oliveira – Professor de Exercício Físico

Se estás a passar por uma jornada oncológica, ou acompanhas alguém que esteja, vem descobrir como o movimento pode fazer a diferença no bem-estar físico e emocional.

💬 Vem, vai ver que faz sentido!

🌸 Sessão Online Mama HelpA Importância da Saúde Mental para o Aumento da Esperança Média de Vida do Doente Oncológico🗓 5...
27/11/2025

🌸 Sessão Online Mama Help
A Importância da Saúde Mental para o Aumento da Esperança Média de Vida do Doente Oncológico

🗓 5 de dezembro
⏰ 18h00
💻 Sessão online
💗 Gratuita, mas com inscrição obrigatória

A saúde mental é um pilar essencial no bem-estar de quem enfrenta um diagnóstico oncológico. Nesta sessão, o psicólogo André Louro irá explicar como o apoio emocional e psicológico pode contribuir de forma significativa para a qualidade e esperança média de vida dos doentes.

👉 Inscrições obrigatórias em: www.mamahelp.pt
📌 Prioridade para sócios Mama Help

Vai ver que faz sentido! 💕

25/11/2025

CNO'25
Agradecemos à Sociedade Portuguesa de Oncologia o amável convite para estarmos presentes no 22.º Congresso Nacional de Oncologia (CNO’25), no Forum Braga.
Já cá estamos e o nosso stand está montado!
Estamos lado a lado com o Instituto Capilar Sameiro Braga, nosso parceiro e responsável pelo Gabinete de Imagem do Mama Help — juntos, reforçamos a missão de apoiar, informar e cuidar.
Gratas por esta oportunidade de partilha, proximidade e compromisso na luta contra o cancro. 💗
Beyond Limits!

InstitutoCapilarSameiroBraga ParceriasQueCuidam JuntosSomosMaisFortes OutubroRosaTodoAno

25/11/2025

🫖 Chá Mama Help 2025 – Muito obrigada 💗
O nosso Chá Mama Help é muito mais do que um encontro — é uma tarde de afeto, partilha e esperança. E nada seria possível sem a generosidade de todos os que, ano após ano, nos acompanham com tanto carinho.
O nosso sincero agradecimento:
🌸 Ao Hotel The Yeatman, pela hospitalidade e amizade de sempre.
À Sra. Diretora Dra. Mónica, à Diretora de Eventos & Corporate Dra. Teresa Ramalho, e a toda a fantástica Equipa de Sala e ao Chefe, que tornam esta tarde tão especial com cada pormenor.
🌷 À querida Helena Maia (SANIMAIA), que há 14 anos dá vida aos nossos chás com as suas flores e centros de mesa, e que tanto tem ajudado o Mama Help ao longo do caminho.
🎁 Às Amigas MH que oferecem, todos os anos, os belíssimos artigos para as Rifas, enchendo o nosso chá de alegria:
• Dra. Paula Amorim (Fashion Clinic)
• Julieta Jóias
• Sameiro Villas-Boas
🌟 E um agradecimento muito especial à Dr.ª Antónia Cadilhe, que organiza este Chá com um cuidado extraordinário, pensando em cada detalhe e pedindo por nós a todos. Sem o seu empenho, dedicação e coração imenso, este evento não seria possível. A sua entrega ao Mama Help é um presente precioso que nunca esquecemos.
💗 A todas as amigas e apoiantes que, com a sua presença, contributos e gestos solidários, permitem que o Mama Help continue a cumprir a sua missão.
E, sobretudo, a todas as queridas Amigas Mama Help, que fazem deste chá um momento de união, carinho e esperança — o nosso muito, muito obrigada. ❤️

24/11/2025

Convidamos todos a visitar o Bazar de Natal da Associação Mama Help 🎄✨
Temos lindas prendinhas de Natal — frutos secos, toalhas de mesa, mantinhas quentinhas, louças, sabonetes, ambientações e muito mais...
O seu contributo é uma forma direta de apoiar a Mama Help, uma associação que não é autossustentável e que precisa da ajuda de todos.
Contamos com a sua visita até dia 19 de dezembro.
Vai ver que faz sentido! 💗

🪷Sessão Mama Help – Presencial - Lisboa 🪷Tema: A nutrição pode ser um verdadeiro aliado no tratamento e prevenção do can...
05/11/2025

🪷Sessão Mama Help – Presencial - Lisboa 🪷

Tema: A nutrição pode ser um verdadeiro aliado no tratamento e prevenção do cancro da mama? Verdades e mitos.🍏

🗓 26 de novembro, 18h00
📍 Fundação Champalimaud – Sala de Seminários, Piso 2

Com Fernanda Marques, Nutricionista (AIM Cancer Center), e Mariana Tomé Correia, Médica Radiologista.
Sessão gratuita, com inscrição obrigatória em www.mamahelp.pt
Venha esclarecer dúvidas e descobrir como a nutrição pode ser uma aliada importante na prevenção e no tratamento do cancro da mama. 💗

Vai ver que faz sentido!

Sessão Mama Help, presencial, em Lisboa Inscrições em www.mamahelp.ptVai ver que faz sentido!
04/11/2025

Sessão Mama Help, presencial, em Lisboa
Inscrições em www.mamahelp.pt
Vai ver que faz sentido!

Este mês de Novembro não vai querer perder a sessão Mama Help: “A NUTRIÇÃO PODE SER UM VERDADEIRO ALIADO NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA? VERDADES E MITOS”.
Junte-se a nós no dia 26 de Novembro, pelas 18h00, na Biblioteca da Fundação Champalimaud, para uma conversa sobre este tema tão importante para todos, com a nutricionista Fernanda Marques.
Inscreva-se em: https://mamahelp.pt/calendario/sessao-mama-help-a-nutricao-pode-ser-um-verdadeiro-aliado-no-tratamento-e-prevencao-do-cancro-da-mama-verdades-e-mitos/

04/11/2025

🔬Fisioterapia Oncológica no Mama Help

💪A fisioterapia desempenha um papel fundamental na reabilitação de doentes submetidos ao tratamento do cancro da mama. A intervenção da fisioterapia, tanto durante como após o tratamento oncológico, tem como objetivo prevenir e minimizar disfunções musculoesqueléticas, linfáticas e cicatriciais decorrentes das diferentes modalidades terapêuticas.

🍀Entre os recursos utilizados, a terapia manual destaca-se pela sua eficácia na redução da dor, da fibrose e das limitações da mobilidade tecidular frequentemente associadas à radioterapia.

🌸Dessa forma, a atuação da fisioterapia contribui para a melhoria da funcionalidade e da qualidade de vida, integrando-se como um componente essencial do cuidado multidisciplinar ao doente com cancro da mama.

Vai ver que faz sentido!

25/10/2025

💖 Gratidão em movimento! 💃
Um enorme obrigado à nossa querida Eduarda Maia pela fantástica aula de dança, e à Escola de Dança Sabor Latino por mais uma vez acolher este evento solidário a favor da Associação Mama Help.
Um agradecimento muito especial à Dra. Anabela Perez de Sousa e às três mulheres corajosas que partilharam os seus testemunhos de vida — a vossa força inspira-nos! 🌷
E claro, ao nosso professor surpresa, André Almeida, que voltou a encantar com a sua energia e dança — obrigada por contagiares todos com alegria! 💫
Graças à generosidade de todos, angariámos 238€ para o Mama Help.Juntos, fazemos a diferença! 💪💗

Endereço

Rua Da Constituição, 2096
Porto
4250-163PORTO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefone

+351967097391

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