Cliprel Clinica da Prelada

26/09/2024

Com Associação Midas – Acabo de juntar-me aos fãs em ascensão! 🎉

11/06/2024

Conhecemos muitos dados sobre as doenças relacionadas com o coração. Mas há 5 coisas que todas as mulheres devem saber sobre a saúde do coração!!

1. Ser magra não é sinónimo de ter um coração saudável
É verdade que doenças como a diabetes tipo 2, a hipertensão e o colesterol elevado são mais recorrentes em pessoas com excesso de peso e obesas. Contudo, pessoas magras, mas sedentárias, com maus hábitos alimentares e/ou fumadoras também correm sérios riscos – principalmente aquelas que apresentam gordura visceral (acumulada na região da cintura).

2. Deve apostar nas gorduras boas
Não tem de cortar todos os tipos de gordura para manter o coração saudável. A dieta mediterrânica inclui óleos, azeites e alimentos gordurosos. O importante é prestar atenção ao tipo de gordura que consome: evite trans e saturadas, e aposte nas polinsaturadas.

3. O stress e a depressão são inimigos do coração
As pessoas depressivas têm hipóteses 15% superiores de desenvolverem doenças cardiovasculares. Mas e as stressadas? Ainda não há um consenso científico sobre se o stress pode ou não deixar as pessoas hipertensas. Mas afirma-se que ele dificulta, sim, o controlo da doença e até é um gatilho para o seu desenvolvimento. Além disso, eleva em 20% o risco de ataques cardíacos.

4. A pressão arterial na gravidez dá pistas sobre o futuro
Mulheres que tiveram pré-eclâmpsia na gravidez podem tê-la novamente na gestação seguinte. Entre seis a oito semanas após o parto, a pressão sanguínea tende a normalizar. Se isso não acontecer, a mulher tornou-se hipertensa,” afirmam os especialistas.

5. Dormir mal prejudica o coração
O Congresso de Cardiologia de 2019, que teve lugar em Paris, apresentou um estudo que contou com a participação de 2213 idosos e encontrou um elo entre a pressão arterial e a qualidade do sono. Quer isto dizer que dormir mal pode prejudicar bem mais do que apenas a produtividade no dia seguinte.

(Fonte - Activa.sapo.pt)

29/04/2024

Vamos sorrir ao Verão juntos?

O verão está aí e queremos que a sua pele brilhe tanto quanto a estação! Cuide da sua saúde e beleza com os nossos serviços de dermatologia e estética.
Lembre-se: o uso de protetor solar é OBRIGATÓRIO nesta altura do ano!

🌐Visite o nosso website cliprel.pt ou contacte-nos:
📍 Alameda Dr. António Macedo 85, 4250-053 Porto
📞+351 22 834 8400 / +351 911 012 114
📩clinica@cliprel.pt

👉🏻 + saúde, + segurança, + produtividade

14/08/2023

Dispomos de vários acordos médicos com várias seguradoras para garantir o acesso a cuidados de saúde de qualidade. Veja alguns exemplos abaixo:

Medis;
Medicare;
ADSE;
ADM;
Sams Quadro;
Cartão+Saúde

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11/08/2023

A sua saúde e segurança são a nossa prioridade. Na nossa clínica, oferecemos serviços abrangentes para atender a todas as suas necessidades. Desde consultas médicas a terapias alternativas, todo o cuidado que precisa está num só lugar. Agende já a sua consulta e confie em nós para cuidar de si.

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08/08/2023

O verão está aí e queremos que a sua pele brilhe tanto quanto a estação! Cuide da sua saúde e beleza com os nossos serviços de dermatologia e estética.
Lembre-se: o uso de protetor solar é OBRIGATÓRIO nesta altura do ano!

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05/08/2023

Às vezes, tudo o que precisa é de um empurrãozinho para uma vida melhor. Com os nossos serviços estamos prontos para ser o seu caminho para uma nova vida de bem-estar e segurança.

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02/08/2023

Uma cultura de higiene e segurança no trabalho pode trazer muitos benefícios, como:
- Ambiente de trabalho mais saudável;
- Redução de acidentes e lesões;
- Maior produtividade;
- Satisfação dos colaboradores

Na Cliprel, estamos comprometidos em ajudá-lo a alcançar esses benefícios. Contacte-nos para saber como podemos ajudar a proteger a sua empresa e os seus colaboradores.

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30/07/2023

A sua segurança é a nossa prioridade! Na nossa empresa, trabalhamos incansavelmente para garantir que a sua saúde e bem-estar estejam sempre em primeiro lugar. Conte conosco para cuidar de si e da sua equipa.

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27/07/2023

Um check-up nunca fez mal a ninguém! 😉
Não espere até sentir sintomas para cuidar da sua saúde. Fazer exames de rotina regularmente é a melhor maneira de prevenir doenças e manter-se saudável. Agende já o seu check-up com os nossos profissionais!

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24/07/2023

Não há dúvida de que fumar é prejudicial para a saúde, mas sabia que o tabaco representa um risco ainda maior para os desportistas? Além de afetar negativamente a saúde dos pulmões e do coração, o tabaco pode prejudicar a capacidade de um atleta de desempenhar bem a sua atividade desportiva.
Fique alerta e livre-se do tabaco para maximizar a sua saúde e performance nos desportos!

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21/07/2023

Não deixe a preguiça atrapalhar a sua saúde! Marque agora mesmo uma consulta com os nossos profissionais qualificados e garanta o melhor cuidado para o seu bem-estar.

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