Procriar

22/12/2025

19/12/2025

Quando o espírito natalício chega demasiado cedo!

18/12/2025

💡 Existem ainda muitas ideias erradas sobre fertilidade.
Compreender o que é mito e o que é evidência é essencial para agir no momento certo.

1. “A fertilidade feminina só começa a diminuir depois dos 40.”
➡️ Na realidade, a reserva ovárica e a qualidade dos óvulos começam a diminuir a partir dos 30, com uma redução mais acentuada após os 35.

2. “O stresse é a principal causa de infertilidade.”
➡️ O stresse pode interferir com o equilíbrio hormonal, mas raramente é a causa direta.

3. “A pílula causa infertilidade.”
➡️ Na verdade, usar pílulas anticoncecionais por muito tempo não torna uma mulher infértil. O que poderá ser mais relevante para a fertilidade é a idade em que se suspende a pílula. Porém, é importante lembrar que a pílula pode esconder alguns problemas de saúde, como baixa reserva ovárica, problemas de ovulação (como síndrome de ovário poliquístico e amenorreia) e questões relacionadas com o útero.

4. “A infertilidade é quase sempre um problema da mulher.”
➡️ Em cerca de 40% dos casos existe também fator masculino.

5. “Ter menstruação regular significa que está tudo bem.”
➡️ Nem sempre. Menstruar de forma regular nem sempre significa ovular de forma regular. Algumas alterações uterinas podem passar despercebidas.

A equipa da Procriar está disponível para esclarecer dúvidas e orientar cada caso com base em evidência científica e experiência clínica. 🌿

12/12/2025

⏳ O tempo é um dos pilares da fertilidade e continua a ser um dos menos falados.

✔ Os es***matozoides podem sobreviver 3 a 5 dias
✔ A janela fértil começa antes da ovulação
✔ A idade influencia de forma significativa a probabilidade de gravidez
✔ E muitos fatores de saúde contribuem para este equilíbrio

O póster da ESHRE que partilhamos hoje reúne, de forma clara, 9 factos essenciais que ajudam a compreender como o tempo, o corpo e o estilo de vida influenciam a fertilidade. 🌿

👉 Se quiser esclarecer dúvidas sobre o seu percurso reprodutivo, estamos disponíveis para apoiar e orientar.

Fonte: www.eshre.eu/IRHEC

05/12/2025

🧬 O seu útero possui o seu próprio microbioma, ou seja, um conjunto de bactérias que pode influenciar a recetividade endometrial e a implantação embrionária.

Quando predominam espécies benéficas, como os Lactobacillus, o ambiente uterino tende a ser mais saudável e favorável à conceção.

Na nossa clínica, acompanhamos de perto os avanços científicos e aplicamos o conhecimento mais atualizado, sempre com base em evidência. 🌿

28/11/2025

🧬 A fertilização recíproca (ROPA) permite a casais de mulheres partilharem o processo biológico da maternidade: uma parceira doa os ovócitos e a outra vive a gestação.

No vídeo, a nossa embriologista Dr.ª Cíntia Ribeiro explica, de forma simples, como funciona este tratamento e quais os cuidados envolvidos.

Na Procriar, cada casal é acompanhado de forma personalizada, com base na avaliação médica individual e nas necessidades de cada elemento do casal. ⭐

👩‍⚕️ Marque já a sua consulta inicial!

19/11/2025

💙 Novembro é o mês em que se fala de saúde masculina — mas é também tempo de agir.

A fertilidade pode ser um espelho da saúde global: alterações na qualidade do es***ma podem sinalizar problemas hormonais, metabólicos ou inflamatórios.
🙋‍♂️ Identificá-los cedo faz toda a diferença.

Na Procriar, promovemos a avaliação preventiva e o acompanhamento especializado em andrologia, com uma abordagem integrada à saúde reprodutiva do homem.

Falar sobre fertilidade é mais do que um tema médico, é um ato de autocuidado.
Neste , lembre-se: cuidar é força, não uma fraqueza.

12/11/2025

💚 Este testemunho fala por si: profissionalismo, empatia e humanidade.
Na Procriar, acreditamos que a diferença está no modo como acompanhamos cada pessoa: com escuta, rigor e cuidado em cada detalhe.

✨ Histórias como esta lembram-nos porque fazemos o que fazemos: transformamos esperança em realidade.

04/11/2025

📚 Esta semana celebramos a European Fertility Week, uma iniciativa europeia que reforça a importância da educação em fertilidade e sexualidade ao longo de toda a vida.

Em Portugal, o tema continua a ser pouco abordado, e muitos casais chegam à clínica sem nunca terem recebido informação clara sobre como a idade, as doenças, o estilo de vida ou o próprio conhecimento do corpo e da sexualidade afetam a fertilidade.

Na Procriar, acreditamos que a literacia reprodutiva e sexual é uma forma de prevenção.
Informar é permitir escolhas, e quanto mais cedo começa a educação, maiores são as hipóteses de preservar a saúde, o bem-estar e o futuro reprodutivo.

🎯 Facts Forward: uma campanha da Fertility Europe sobre o poder da informação certa.
📖 Decidir com conhecimento é decidir com liberdade.

30/10/2025

🎀 Hoje assinala-se o Dia Nacional da Prevenção Contra o Cancro da Mama.

Os tratamentos oncológicos, como a quimioterapia ou radioterapia, podem comprometer a fertilidade feminina.
Antes de os iniciar, existe a possibilidade de recorrer à criopreservação de óvulos ou embriões.

Agir cedo é uma forma de cuidar não só da saúde, mas também do futuro reprodutivo.

📞 Se tem dúvidas ou precisa de orientação, fale connosco.