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TrueClinic

Especialista na gestão, prestação, controlo e auditoria de processos clínicos. Somos uma equipa de profissionais de saúde qualificados.

12/11/2025

“O atleta recebe a bola, acelera, muda de direção para fintar o adversário e, de repente, sente uma dor aguda no joelho. O corpo não responde, a instabilidade é imediata e o jogo termina para ele naquele instante.” Situações como esta são frequentes no futebol e refletem a forma inesperada como determinadas lesões podem surgir durante a prática desportiva.

Entre as mais comuns está a lesão do ligamento cruzado anterior, que merece especial atenção pelo impacto no desempenho e pelo longo tempo de recuperação. Apesar da sua complexidade, trata-se de uma condição que pode ser superada. Quanto mais cedo for identificada, mais eficaz será o plano de reabilitação. 💪

👉 Descobre mais nas imagens.

07/11/2025

A creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição desportiva e ganhou destaque nas últimas décadas pelo impacto que pode ter na força, potência e recuperação muscular. A sua popularidade deixou de estar apenas ligada a atletas de alta competição e chegou também ao dia a dia de quem treina, o que tem levantado dúvidas sobre a forma correta de uso e os cuidados a considerar.

Apesar da evidência científica apontar benefícios em determinados contextos de desempenho físico, a creatina não é uma solução universal. Se pensares em consumi-la, é importante respeitar as doses recomendadas e, de preferência, procurar orientação profissional. Tal como acontece com outros suplementos, pode não ser indicada para todas as pessoas e requer responsabilidade na utilização para garantir bons resultados e reduzir riscos.

05/11/2025

A TrueClinic associa-se à Sport Integrity Global Alliance (SIGA) na celebração do Sport Integrity Action Month, que decorre ao longo deste mês de novembro. Esta iniciativa global destaca a importância da integridade, da transparência e da boa governação no desporto, reforçando uma cultura de confiança e responsabilidade em todas as áreas da sua prática. 🤝

Como parceira desta causa liderada pela , a TrueClinic defende um desporto guiado por ética, inclusão e impacto positivo. Acreditamos que a integridade é o que mantém vivo o espírito do desporto e a sua capacidade de inspirar e unir comunidades em todo o mundo. 🌍

04/11/2025

A 6.ª edição da terminou em grande com a final nacional, que reuniu grandes equipas num ambiente de entusiasmo, fair play e verdadeiro espírito de equipa. A TrueClinic marcou presença dentro e fora do campo, a competir, a apoiar os atletas e a dar mais ritmo ao torneio com ações de ativação e momentos de partilha que envolveram todos os participantes. 🙌

Esta final encerrou uma edição inesquecível, onde a TrueClinic reforçou, mais uma vez, a importância da saúde e do bem-estar no desporto, promovendo uma vivência equilibrada entre performance e diversão. O padel corporativo mostrou, mais uma vez, a sua capacidade de aproximar pessoas e criar experiências que ficam na memória. 🎾💪

31/10/2025

Com o final de outubro chega também um dos primeiros grandes testes aos nossos hábitos saudáveis. De um lado, o Halloween, com doces, bebidas e festas. Do outro, o Pão por Deus, com frutos secos e momentos de partilha que recordam a importância da moderação. Duas formas de assinalar o início do outono, com escolhas que começam a definir o compasso dos meses seguintes. 🎃🌰

Neste contraste, o outono surge como uma oportunidade para semear escolhas equilibradas e colher, com o tempo, os frutos de uma vida mais saudável. 🌱

22/10/2025

A TrueClinic está a dar um passo decisivo na digitalização da saúde em Portugal com o lançamento da TrueHub. De utilização livre e gratuita, a aplicação procura democratizar o acesso aos cuidados de saúde e ampliar a literacia na área, criando novas pontes entre cidadãos e soluções clínicas inovadoras. 📱💡

Em entrevista à , Miguel Gouveia de Brito, Presidente da TrueClinic, realça que a aposta na TrueHub integra uma estratégia de digitalização e integração tecnológica. O objetivo passa por reduzir custos, otimizar processos e proporcionar uma experiência mais completa a cada utilizador, afirmando a TrueClinic como referência no ecossistema da saúde em Portugal. 🩺

17/10/2025

Porque é que antigamente as pessoas pareciam mais velhas do que realmente eram? 💆‍♀️

A explicação está em fatores como a ausência de proteção solar, o consumo excessivo de tabaco, a desvalorização da hidratação, da alimentação e do exercício físico, aliados a cuidados de saúde pouco focados na prevenção. Com opções limitadas na área da dermatologia e da estética, os sinais de envelhecimento acabavam por surgir mais cedo. ⏳

Nas últimas décadas, esse cenário mudou de forma significativa. A maior literacia em saúde, a adoção de hábitos de vida mais saudáveis e os avanços da medicina permitem hoje preservar a vitalidade da pele e atrasar o aparecimento de rugas. Envelhecer passou a estar associado a escolhas conscientes, que se refletem numa aparência mais jovem e num bem-estar duradouro. 🏋️ 🥦

16/10/2025

Na área da saúde, desconhecer a legislação pode ter consequências sérias e colocar em causa a tua segurança e a dos teus pacientes.

Para te apoiar neste desafio, a TrueAcademy desenvolveu formações em Direito focadas no setor da saúde. Com elas podes aprofundar conhecimentos, prevenir riscos e ganhar mais segurança na hora de tomar decisões em contextos exigentes. Os programas abrangem Legislação em Saúde, Consentimento Informado e Direitos dos Pacientes, bem como o impacto do RGPD no funcionamento de instituições e organizações.

Cada formação alia rigor jurídico a uma vertente prática, dando-te confiança para atuar de forma segura e em conformidade com as normas em vigor. ✅

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Medicina e saúde

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A TrueClinic tem um papel importante na área da saúde: contribuir para a melhoria do bem-estar das pessoas. Está por de trás da saúde de muitos desportistas importantes portugueses. Opera há apenas sete anos e já assegura um posicionamento forte no mercado, fazendo a gestão dos acidentes de atletas de topo.

O que fazemos

A TrueClinic é especialista na gestão, prestação, controlo e auditoria de processos clínicos. Responsável pela gestão de carteiras de acidentes de trabalho, acidentes pessoais e de dano corporal em acidente automóvel, dedica-se ainda a gestão de acidentes desportivos, bem como aos check ups e ao desenvolvimento e personalização cartões de saúde.

TrueClinic faz a gestão de todo o processo clínico de um sinistrado ou doente, desde o diagnóstico, até ao tratamento e alta do paciente.