Lua de Lótus - Centro de Terapias e Formação

27/02/2026

O que não te contaram sobre a Menopausa 🤫

Durante muito tempo, ensinaram-nos que este era um tema para ser vivido em silêncio. Um "segredo" guardado entre sintomas e desconfortos.

Mas hoje, os tempos são outros. Estamos na era de falar abertamente, sem vergonha e com uma nova consciência.

A Medicina Tradicional Chinesa traz-nos uma perspetiva fascinante: a menopausa não é um declínio, mas sim um direito à renovação. No entanto, para aceder a essa força, precisamos de estar recetivas a algo fundamental - conhecermo-nos verdadeiramente.

Ler o próprio corpo e entender os sintomas não é apenas uma questão de saúde, é um ato de amor-próprio. É o direito de te veres como a mulher feminina, poderosa e vibrante que continuas a ser, independentemente da fase em que estás.

O tabu deixa de existir no momento em que nos permitimos saber mais sobre nós.

No meu workshop, criei exatamente esse espaço:
✨ Um lugar seguro de conversa e partilha
✨ Um momento para colocares as tuas questões sem julgamentos
✨ Uma oportunidade para aprenderes a ler os sinais que o teu corpo te envia

Já não precisas de fazer "shhh" ao que sentes. Permite-te saber mais!

🗓 Workshop Menopausa: Segunda Primavera | 7 de Março
🔗 Clica no link da bio para receberes o programa e garantires o teu lugar neste espaço de partilha.

⏰ Hora: 14h30 - 18h30
📍 Local: Porto - Lua de Lótus
💰 Valor: 60€
mtc
Medicina Tradicional Chinesa & Acupuntura
C-0061153

27/02/2026

Domina o Teu Centro: Reiki no Plexo Solar e na Garganta

Na nossa caminhada de autoconhecimento e equilíbrio, o autotratamento de Reiki é uma das ferramentas mais simples e poderosas que temos à nossa disposição. Em vez de tentar harmonizar tudo ao mesmo tempo, às vezes faz mais sentido focar em pontos estratégicos.

Hoje vamos falar de dois centros energéticos que podem fazer uma diferença enorme na tua vida tanto pessoal como profissional: o Plexo Solar (Manipura) e o Chakra Laríngeo (Vishuddha).
Quando trabalhas estes dois pontos em conjunto, estás a fortalecer duas coisas fundamentais:

✨ a tua força interior
✨ a tua capacidade de te expressares

O resultado? Mais clareza mental e mais estabilidade emocional.

🌞 Plexo Solar – O Teu Poder Pessoal

Localizado acima do umbigo, o Plexo Solar é o centro da autoestima, da confiança e da força de vontade. Quando está equilibrado, a forma como te vês e enfrentas desafios muda completamente.

O que começa a mudar emocionalmente?

• Mais autoestima: vais deixando de precisar tanto da validação dos outros e começas a reconhecer o teu próprio valor.
• Menos ansiedade: aquele “nó no estômago” antes de uma prova ou apresentação tende a suavizar. Ficas mais centrado e corajoso.
• Mais assertividade: consegues dizer “não” quando precisas, colocar limites com firmeza e respeito, sem acumular raiva ou ressentimento.

E mentalmente?

• Mais clareza nas decisões: menos indecisão, mais confiança no teu próprio julgamento.
• Menos procrastinação: muitas vezes adiar tarefas está ligado ao medo. Ao fortalecer o teu poder pessoal, ganhas impulso para agir.
• Mais foco e determinação: sentes-te mais disciplinado e alinhado com os teus objetivos a longo prazo.

O Plexo Solar funciona como um motor — quando está forte, tu sentes isso.

💙 Chakra Laríngeo – A Tua Voz e Verdade
Localizado na garganta, o Chakra Laríngeo é o centro da comunicação, da verdade e da criatividade. É onde transformas o que sentes por dentro em expressão no mundo.

O que muda emocionalmente?

• Menos autocensura: deixas de guardar tanto o que sentes. Ficas mais confortável em ser autêntico.

Continua nos comentários....

26/02/2026

😟 O Plexo Solar e a atenção que traz ansiedade

A ansiedade, por vezes, pode relacionar-se com o nosso terceiro centro de consciência, o Plexo Solar, pois tem a seu cargo o nosso poder pessoal e a gestão emocional. Assim, quando surge uma necessidade de controlar determinada situação ou situações o que gera um desequilíbrio no chakra e faz emergir a sensação de ansiedade.

A ansiedade e o Plexo Solar
Se sentes ansiedade que se manifesta na região da barriga, mais concretamente na zona do plexo solar, já conseguiste compreender exatamente o que lá acontece?

É interessante levarmos a atenção até essa região e muitas vezes conseguimos compreender que a ansiedade faz uma espécie de ferida no Plexo Solar, assim como um aumento do seu tamanho. Claro que isto não acontece com todas as pessoas, mas é algo que por vezes surge e poderá ser uma chamada de atenção pois deve ser tratado.

Este alargamento do Plexo Solar tem a ver com uma espécie de necessidade de chegar a nossa atenção às coisas, é como uma espécie de tentáculo energético que nos pode levar a sentir o que lá vem, mas por outro lado nos traz um grande desgaste, não só pela quantidade de energia dispendida a tentar perceber essa situação, como também toca nessa mesma energia e recebe o que de lá vem. Como é uma situação que ainda não aconteceu, vai gerar mais pensamentos ilusórios, mas eles irão provocar emoções, que irão agravar o nosso estado de consciência.

Assim, muitas vezes encontramos uma tempestade num copo de água, por algo que ainda não aconteceu e a repetição dessa situação cria um grande desgaste no Plexo Solar que pode levar a uma espécie de ferida energética. Por vezes, ele reage a essa agressão com a necessidade de colocar algo à frente e isso é a “proteção” física que a comida traz, criando uma espécie de barreira sólida no corpo.

19/02/2026

🌟 Curso de Mesa Radiônica Atma 🌟

Um mergulho profundo no autoconhecimento, na cura energética e na expansão da consciência.
O Curso de Mesa Radiônica Atma é um chamado à transformação interior e à reconexão com a essência divina. Através dessa poderosa ferramenta vibracional, você aprenderá a acessar, harmonizar e transmutar padrões energéticos que influenciam diretamente áreas essenciais da vida, como saúde, prosperidade, relacionamentos, missão de alma e espiritualidade.

A Mesa Radiônica Atma une os princípios da radiestesia, radiónica, geometria sagrada e espiritualidade, operando por meio do pêndulo e de simbologias energéticas que dialogam com os corpos físico, emocional, mental e espiritual. Essa abordagem terapêutica profunda promove o realinhamento da frequência vibratória e a liberação de bloqueios conscientes e inconscientes — desta e de outras vidas.

✨ Diferenciais da Mesa Atma:

• Atua com as poderosas energias de Michael, Melquisedech e Metatron, além da orientação de Mentores, Mestres e Guias Espirituais.
• Permite a limpeza energética de cordões negativos, miasmas, crenças limitantes e padrões repetitivos.
• Alinha os chakras, libera traumas e facilita o acesso ao propósito de alma.
• Trabalha sempre respeitando o Bem Supremo e o consentimento do Eu Superior de todos os envolvidos.

🕊 Atma, na filosofia esotérica, representa o elo entre o ser humano e a hierarquia cósmica — o que chamamos de Eu Superior ou Ser Espiritual, que transcende corpo e mente.
A simbologia existente nesta mesa favorece a conexão com a frequência do Perdão, da Compaixão e da Misericórdia, promovendo curas profundas e verdadeiras expansões de consciência.

As outras potencialidades desta Mesa Radiónica são imensas e permitem trabalhar vários assuntos como:

– Auto-estima;
– Relacionamentos;
– Bloqueios Físicos;
– Trabalho;
– Finanças;
– Espiritualidade;
– Bloqueios diversos;
– Vidas passadas;
– Entre muitos outros temas.

(Continua nos comentários...)

05/02/2026

Curso de Reiki Nível II - Okuden (4 meses)
Porto

O significado de Okuden é transformação e é o momento em que o praticante descobre novas dimensões para o seu desenvolvimento pessoal e técnicas para poder aplicar Reiki a outros.

Se no nível 1 de Reiki desenvolvemos o corpo físico e a percepção da energia, neste curso de Reiki de nível 2 vamos aprender a trabalhar com os corpos emocional e mental, aplicar Reiki à distância, aprender três símbolos para potenciar, harmonizar e trabalhar sem tempo nem espaço. É uma transformação profunda onde trabalhamos o campo mental e emocional, onde iremos aprender a tratar das nossas questões passadas que ainda interferem com o nosso presente.

Conteúdos Programáticos

• Aprendizagem dos 3 simbolos do Reiki
• Técnicas de Reiki de Nível II
• Como realizar uma sessão de tratamento a outros
• Avaliação energético do paciente usando o pendulo
• Técnicas de atendimento terapêutico utilizando ficha de anamnese no acompanhamento do paciente
• Planeamento terapêutico
• Ética e limites da prática terapêutica

📍Espaço Lua de Lótus - Porto
🗓️ Data de inicio
01 de Março- 10h00 às 18h00
📲 Para inscrições ou mais informações liga para o número 961694587

Formadora: Carla Silva - Associado APR - 001071-PT, Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama

05/02/2026

✨ Sabias que a hipnoterapia pode te ajudar a acessar respostas que já estão dentro de ti?

A hipnoterapia é uma técnica terapêutica profunda que auxilia no tratamento de ansiedade, medos, bloqueios emocionais, padrões repetitivos e muito mais — tudo de forma segura e respeitosa.

🌙 Agora esse atendimento está disponível no nosso Espaço Lua de Lótus, um ambiente preparado para o seu acolhimento e transformação.

Se sentes que é hora de cuidar de ti, a um nível mais profundo, esse chamado pode ser para ti.

📩 Agendamentos através do número 961694587

03/02/2026

🗓️ Dia 8 de Fevereiro 2026
Este workshop nasceu da prática clínica

Ao longo dos anos, tenho acompanhado muitas pessoas que chegam à consulta com sintomas físicos persistentes e histórias emocionais longas, muitas vezes silenciosas.

Na prática da Medicina Tradicional Chinesa, torna-se claro que corpo e emoções não funcionam em separado. Aquilo que sentimos repetidamente influencia a forma como o corpo se organiza, se adapta e, por vezes, se desequilibra.

O Workshop Emoções & Órgãos nasceu da vontade de explicar esta ligação de forma clara e acessível, num espaço de partilha e aprendizagem fora do contexto de consulta individual.

Será um encontro presencial, realizado num espaço pensado para acolher este tipo de trabalho, onde vamos explorar esta visão da MTC com tempo, profundidade e proximidade.
mtc
Medicina Tradicional Chinesa & Acupuntura
C-0061153

23/01/2026

Nem todas as emoções afetam o corpo da mesma forma.

Na Medicina Tradicional Chinesa, emoções como o stress prolongado, a raiva contida, a preocupação excessiva, a tristeza persistente ou o medo constante têm efeitos diferentes no organismo.

Quando estas emoções se mantêm no tempo, podem traduzir-se no corpo como:

📌 tensão muscular ou interna
📌 sensação de peso ou bloqueio
📌 alterações do sono
📌 cansaço que não recupera

O corpo tenta adaptar-se e compensar.

Mas chega um momento em que essa compensação deixa de ser suficiente.
É aí que surge o desequilíbrio, não porque a emoção exista, mas porque ficou tempo demais sem regulação.

A Medicina Tradicional Chinesa atua precisamente nesse ponto, apoia o corpo a libertar o excesso, a regular a energia e a recuperar capacidade de equilíbrio, enquanto a emoção também encontra espaço para se reorganizar.

Nem sempre é preciso “resolver a emoção”.
Às vezes, é o corpo que precisa primeiro de ajuda.
mtc
Medicina Tradicional Chinesa & Acupuntura
C-0061153

09/09/2025