12/01/2016
MASSAGEM AYURVÉDICA
Ayurveda é o nome dado à ciência médica com raízes na antiga Índia, desenvolvida há mais de 6 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema médico e holístico da humanidade. A Ayurveda é a ciência da vida que engloba toda a existência do indivíduo e do universo através de uma abordagem holística em que se reconhece e promove a interacção constante entre o corpo, mente, sentidos e espírito bem como entre outros aspectos práticos da vida tais como as relações, o meio ambiente, o estilo de vida, ocupação, etc.
Massagem Ayurvédica Tradicional
Utiliza ainda um grande número de terapias adjacentes tais como o som, aromaterapia, cromoterapia, entre outros.Entende-se por massagem ayurvédica um conjunto de técnicas de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. Figura nos textos védicos mais antigos e caracteriza-se pela utilização de óleos medicados, técnicas adequadas a cada dosha (a ayurveda identifica 3 tipos básicos de energia ou princípios funcionais que estão presentes em todas as pessoas e são conhecidos por doshas) e desequilíbrio. A sua prática é conhecida desde os primeiros textos escritos da Ayurveda, como método para complementar e potencializar esta distinta ciência. Era e é utilizada pelas famílias indianas como prática habitual e na medicina era e é utilizada como método diagnóstico, curativo e preventivo.
Benefícios e Indicações
- Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
- Tonificar e relaxar os tecidos musculares subcutâneos, favorecendo as curvas naturais do corpo;
- Aumentar a temperatura corporal facilitando a circulação;
- Incrementar o fluxo do oxigénio que dá vida aos tecidos;
- Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo;
- Abrir canais do corpo, possibilitando um fluxo sem obstáculos de energia e proporcionando nova força vital. Corrige o fluxo da energia em todo o corpo;
- Eliminar a rigidez das articulações, melhorando assim a postura e a graça do movimento;
- Flexibilidade à coluna, melhorando a comunicação nervosa aos orgãos e todas as partes do corpo;
- Aumentar o vigor e a vitalidade sexual;
- Activar a concentração e a vivacidade mental criando inteligência e estimulando a criatividade;
- Criar consciência corporal, elevar a auto-estima e fortalecer o poder da vontade;
- Rejuvenescer e preservar as propriedades da juventude;
- Afirmar a auto-estima, criar confiança, abertura mental, segurança, estimular a concentração, inteligência e criatividade;
- Liberar emoções bloqueadas com efeitos físicos e mentais e produzir relaxamento, estimular pensamentos positivos e consciência de todo o corpo;
- Indução de um estado de meditação
Contra-indicações absolutas
- Feridas abertas;
- Doenças infecciosas como SIDA, Hepatite, etc
- Cancro ou Epilepsia;
- Febre alta;
- Tromboflebites e tromboses recentes;
- Queimaduras solares;
- Pessoas que possuem problemas de grande descalcificação óssea.
