FillCare Clarim - Serviços de Apoio Domiciliário

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...temos por dignidade da pessoa humana a qualidade intrínseca e distintiva de cada ser humano que o faz merecedor do mesmo respeito e consideração...”

13/11/2025

Na demência, contrariar não resolve. Pelo contrário, fragiliza ainda mais. O cérebro cria novas realidades e insistir em “corrigir” gera ansiedade e sofrimento.

O segredo? Comunicar com empatia: transformar contradições em conversas, validar sentimentos, criar pontos de ligação com memórias e afetos.

Se está com dificuldades com o seu familiar, conte connosco. Ajudamos famílias a encontrar estratégias que aliviam a tensão e trazem mais tranquilidade ao dia a dia.

Estamos aqui. Para si, para os seus. 💙

🔹 www.fillcare.pt
🔹 geral@fillcare.pt
🔹 229 397 710
🔹 915 194 669

11/11/2025

Convívio, partilha e carinho – assim é o nosso São Martinho! 🍂

Na Fill Care aproveitamos estas datas também como uma forma de cuidado: levar um cartucho de castanhas a um doente, partilhar uma receita especial com a família ou simplesmente saborear o momento juntos.

Pequenas tradições que aquecem o coração. 🌰🤎

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06/11/2025

A fisioterapia pode ser determinante na recuperação e na qualidade de vida. 🙌

Na Fill Care, levamos a reabilitação até si com profissionais que sabem adaptar os exercícios ao espaço e às necessidades de cada pessoa. Cada sessão em casa signif**a mais conforto, segurança e continuidade no tratamento. 💪

👉 Fale connosco e saiba mais sobre este serviço.

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04/11/2025

O nascimento de um filho é um momento único, mas também de enorme sobrecarga. Entre noites mal dormidas, novas rotinas e cuidados constantes, nem sempre é possível contar com uma rede de apoio próxima.

Porque cuidar de um bebé exige também cuidar da mãe e da família, estamos disponíveis para ajudar no que for preciso, aliviando a carga diária e transformando esta fase em dias mais tranquilos, seguros e cheios de carinho.

👉 Fale connosco. Podemos estar ao seu lado, sempre que precisar. 💜

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30/10/2025

👉 Sabia que as quedas são uma das principais causas de internamento em idosos?

No entanto, muitas podem ser evitadas.
Pequenos gestos fazem a diferença: retirar tapetes escorregadios, instalar barras de apoio no wc, garantir uma boa iluminação, eliminar fios do caminho…

Caso precise de mais apoio para o seu familiar, conte com a Fill Care para acompanhar, vigiar e ajudar quem mais precisa a viver com segurança. 💙

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28/10/2025

Hoje celebramos quem carrega dentro de si histórias, memórias e uma vida inteira de ensinamentos. 🙌

A nossa Equipa tem o privilégio de cuidar de muitos idosos. Cada visita é uma oportunidade para aprender, cada conversa é uma lição de vida, cada gesto é um lembrete da força e da ternura que só a idade pode trazer.

Os nossos idosos não são apenas destinatários de cuidados; são bibliotecas vivas que nos inspiram a sermos melhores profissionais e, sobretudo, melhores pessoas.

Feliz Dia da Terceira Idade! 💙 Um tributo a quem merece todo o nosso respeito, carinho e dedicação.

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23/10/2025

Envelhecer não é sinónimo de parar. Estimular a mente é tão importante como cuidar do corpo pois ajuda a preservar a autonomia, a memória e a qualidade de vida.

Nos serviços que disponibilizamos, acreditamos que cada conversa, cada atividade e cada desafio cognitivo são parte do cuidado. Em cada visita ao domicílio, trabalhamos para manter vivos os sonhos, as memórias e as capacidades. 💙

Para qualquer informação, contacte-nos. 👇

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21/10/2025

Há muitas empresas de apoio domiciliário. Mas poucas são como a Fill Care. 😉

👩‍⚕️ Equipa multidisciplinar, experiente e dedicada.
🕒 Disponibilidade total: 24 horas por dia, 7 dias por semana.
💙 Proximidade e confiança, construídas em cada gesto, em cada família.

Não somos apenas “mais uma” empresa de apoio domiciliário. Estamos presentes nos momentos mais frágeis e transformamos a palavra cuidado em compromisso: clínico, humano e emocional.

Quando a vida pede apoio, escolha quem dá mais do que soluções: escolha quem dá confiança. 👍

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16/10/2025

Envelhecer com saúde depende muito daquilo que colocamos no prato. 🍲

Na terceira idade, o corpo muda: a absorção de nutrientes é menos eficiente, a sensação de sede diminui, o metabolismo abranda e a perda de massa muscular pode comprometer a autonomia. Uma alimentação adequada torna-se, por isso, um dos pilares mais importantes para manter a energia, prevenir fragilidades e reforçar o sistema imunitário.

A nossa Equipa sabe que preparar uma refeição vai além de cozinhar. É pensar em porções equilibradas, texturas adaptadas, sabores familiares e, sobretudo, no cuidado que cada prato transporta. 🥗

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14/10/2025

❄️ Com a chegada do frio, os idosos tornam-se mais vulneráveis. O corpo já não regula a temperatura da mesma forma, a pele f**a mais sensível, a circulação mais frágil e o risco de infeções e quedas aumenta.

Proteger signif**a antecipar: garantir aquecimento seguro, roupas adequadas, uma alimentação nutritiva e vigilância constante.

👉 Na Fill Care, cuidamos também destes detalhes. Durante as nossas visitas, alertamos para riscos, ajudamos a adaptar a casa e apoiamos cada família para que o conforto e a proteção estejam sempre assegurados.

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09/10/2025

As noites podem ser desafiantes: receio de quedas, necessidade de vigilância ou simplesmente a companhia que dá segurança. 🌙

Com o apoio noturno da Fill Care, os familiares descansam sem preocupações e os doentes têm a certeza de que não estão sozinhos. Garantimos presença, acompanhamento e resposta imediata: 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Se procura tranquilidade para si e segurança para quem ama, fale connosco. 👇

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07/10/2025

🎀 O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele). Quanto mais cedo for detetado, maiores as hipóteses de sucesso no tratamento.

A prevenção começa em casa: estar atenta a sinais, conhecer os fatores de risco e fazer rastreios regulares. Mas quando o diagnóstico acontece, sabemos que a realidade muda repentinamente. Para a pessoa e para toda a família.

A Equipa Fill Care acompanha doentes oncológicos no domicílio, com uma equipa próxima, humana e preparada para apoiar em cada etapa do caminho. 💙

Estamos aqui. Por si, pelos seus. 👇

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