ADTI - Associação das Doenças da Tiróide

30/12/2025

Já pensou nos seus objetivos para 2026? O fim do ano é sempre um convite à reflexão. 🤔

🩺 Entre metas, resoluções e desejos para o novo ano, não se esqueça de incluir uma das mais importantes: cuidar da sua saúde.

Por isso, marque as suas consultas de rotina e mantenha os exames em dia. 🎯 Cuidar de si e da sua saúde deve ser uma das prioridades para este novo ano!

✨ Boas entradas! ✨

26/12/2025

Quais são os principais sintomas da doença ocular da tiroide? 🔎

Esta patologia é uma doença autoimune associada à hiperatividade da tiroide, devido à doença de Graves. Quando esta doença se manifesta, deve ser acompanhada pelo endocrinologista e pelo oftalmologista.

Conheça os principais sintomas:

➡️ vermelhidão nas pálpebras e nos olhos;
➡️ inchaço ou sensação de plenitude nas pálpebras superiores:
➡️ novas bolsas debaixo dos olhos;
➡️ alteração na aparência dos olhos;
➡️ dor nos olhos ou atrás dos olhos;
➡️ olhos com sensação de areia ou secura excessiva;
➡️ olhos lacrimejantes;
➡️ intolerância à luz intensa;
➡️ visão turva ou dupla;
➡️ dificuldade em mover os olhos.

25/12/2025

🎄Feliz Natal e um Ano Novo repleto de Saúde, são os votos da ADTI - Associação das Doenças da Tiróide!

23/12/2025

🎄 O Natal pode ser sinónimo de família e união, mas pode ser um verdadeiro desafio para quem tem doenças da tiroide.

Por isso, o melhor presente é cuidar de si! 🎁

✨ Boas festas e feliz Natal! ✨

22/12/2025

Sabia que existe uma relação direta entre doenças da tiroide, peso corporal e metabolismo? 🔎

🩺 Nos distúrbios da tiroide, aquando do hipertiroidismo, o metabolismo basal, isto é, a quantidade de energia utilizada em repouso, aumenta; o hipotiroidismo faz com que estes níveis diminuam.

Por outro lado, o aumento do apetite presente no hipertiroidismo, faz com que a pessoa ingira uma maior quantidade de comida, apesar disso, no hipertiroidismo o peso corporal não aumenta.⚖️

20/12/2025

Sabia que a tiroidite de Hashimoto costuma ter uma propensão familiar? 🔎

🩺 Este distúrbio da tiroide é uma doença autoimune, em que se desenvolve anticorpos que causam inflamação na glândula tiroideia.

➡️ A inflamação pode levar ao aumento da tiroide = bócio e a uma maior dificuldade em produzir hormonas da tiroide.

18/12/2025

🔎 No mais recente artigo da ADTI, conheça os principais sintomas dos distúrbios da tiroide, bem como se deve diagnosticar.

🚶🏻‍♂️ Apesar de ser uma doença tipicamente mais frequente no s**o feminino, o homem também pode desenvolver hipertiroidismo, hipotiroidismo e doença nodular.

🔗 Leia o artigo direcionado para os distúrbios da tiroide no homem: https://adti.pt/2025/11/26/disfuncoes-da-tiroide-no-homem-um-problema-que-nao-pode-ser-ignorado/

Os casos de doença da tiroide têm aumentado em todo o mundo, com uma estimativa de 10% […]

17/12/2025

Um estudo realizado em Portugal, com cuidados informais de pessoas com demência, quis identificar os níveis de ansiedade, stress, sintomas depressivos e sobrecarga do cuidador, bem como os fatores sociodemográficos e clínicos que influenciam estes desfechos junto dos cuidadores.

⏰E confirma: mais tempo dedicado aos cuidados e menos participação em atividades de lazer ou relaxamento estão associados a uma maior sobrecarga.

Descobertas que enfatizam a importância de os profissionais de saúde que trabalham com cuidadores informais avaliarem regularmente a sua saúde mental e vulnerabilidade psicológica.

16/12/2025

Com a correria do dia a dia, ainda não pensou na ementa para as refeições de Natal? Ainda não teve tempo de ir ao supermercado? E nem sabe o que comprar?

Estes são os melhores alimentos para prevenir o excesso de peso/obesidade e doenças cardiovasculares:

➡️ produtos hortícolas e frutas;
➡️ frutos secos, como nozes, amêndoas e pinhões;
➡️ cereais e leguminosas, como feijão, grão-de-bico, lentilhas, favas e ervilhas;
➡️ alimentos com baixo teor de gordura e sal;
➡️ azeite, enquanto principal fonte de gorduras;
➡️ ervas aromáticas, como salsa, coentros, louro, tomilho, manjericão e orégãos).

Desta forma, consegue criar receitas saborosas e, ao mesmo tempo, saudáveis! 💪🏻

12/12/2025

🎯 A APPDI Associação Portuguesa para a Diversidade e Inclusão e a Aproximar convidam para um momento essencial de reflexão sobre equidade e inclusão no setor dos cuidados, no âmbito do projeto europeu Open Care.

Porque é que os homens continuam sub-representados nestas profissões? Como podemos construir um futuro mais inclusivo?

Marque na agenda:

Data: 15 de dezembro
Horário: 11h00 - 13h00
Formato: Presencial (Aveiro) e Online (Link enviado após inscrição)

A sua participação e perspetiva são fundamentais para transformar o setor dos cuidados.

👉 Inscreva-se aqui
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=1247P-PvGkG7qwWkirBBorbu35MVvhNIgfn_u1Mm5ohURUxRSDBRSUlNWE82UVZPSUU5VEo4VDlFRy4u&route=shorturl

10/12/2025

📊 Um novo estudo da Associação Europeia de Prestadores de Serviços para Pessoas com Deficiência revela uma realidade que conhecemos bem: mais de 80% do apoio a longo prazo a pessoas com deficiência é prestado por cuidadores informais: familiares, parceiros, amigos, vizinhos.

A realidade de quem cuida é pautada por:

😔 Stress constante
💸 Insegurança financeira
❌ Acesso limitado à informação
⏰ Falta de descanso
🚫 Ausência de planeamento centrado na pessoa

Mas há esperança: o estudo refere ainda que existem políticas progressistas, mas a sua implementação continua inconsistente.
A solução? Vontade política, investimento a longo prazo e financiamento que acompanhe a pessoa, não as instituições.