21/12/2025
Neste Natal, há presentes que salvam! ✨
Nem todos os presentes se compram, nem todos se embrulham em papel colorido ou fitas douradas. Alguns chegam silenciosos, quase imperceptíveis, mas têm o poder de transformar a experiência de quem os recebe. São gestos simples, mas cheios de signif**ado: uma palavra que acolhe sem julgar, um abraço que não exige explicações, um olhar atento que diz “estou aqui para ti”.
Para quem vive com uma perturbação alimentar, o Natal pode ser um período de ansiedade, comparação e vigilância constante. Nestes momentos, presentes como compreensão, respeito e paciência podem fazer mais diferença do que qualquer objeto material. Evitar comentários sobre o corpo, não contabilizar calorias, não julgar escolhas alimentares, não culpar ou pressionar – tudo isto são presentes que chegam ao coração e ajudam a tornar os dias mais leves.
Não resolvem todos os desafios, não eliminam as dificuldades, mas oferecem espaço para respirar, espaço para existir, espaço para se sentir seguro(a) e acolhido(a).
Nem todos os presentes cabem numa caixa. Alguns cabem num gesto, num silêncio, numa palavra e, essencialmente, no respeito pelo outro.
Este Natal, escolha oferecer o que realmente ajuda!