03/12/2025
Uma mente sem propósito enche-se de distrações!
Há uma verdade silenciosa sobre a mente humana: ela nunca f**a realmente vazia.
Quando não escolhemos o propósito, ela escolhe a distração.
A ausência de direção não cria descanso; cria ruído.
Desfocamo-nos do essencial, passamos a girar em torno de urgências falsas, micro-preocupações, tarefas que não transformam — apenas ocupam espaço. A mente, sem um norte, preenche-se com o que encontra: notif**ações, ansiedade leve, pensamentos repetitivos, pseudo-tarefas, dúvidas pequenas que crescem demais, redes sociais, alimentos que não alimentam, tédio…
E é por isso que, muitas vezes, quando estamos exaustos, não é de fazer demais, mas de pensar de menos no que realmente importa.
O propósito funciona como um filtro!
Quando sabemos para onde queremos ir — seja no trabalho clínico, num projeto pessoal, numa investigação científ**a, na construção de um futuro financeiro — tudo se reorganiza.
O propósito é quase um antivírus mental: remove o supérfluo, desliga o ruído, impede que a mente seja sequestrada por distrações.
E é aqui que entram os livros da sua mesa de cabeceira!
Cheguei do Brasil e trago estes pra terminar 2025 e começar bem 2026.
E vocês, alinhados com suas novas leituras, projetos, sonhos …?
