Team Mind Matters

Team Mind Matters Na Team Mind Matters promovemos a saúde e o bem-estar nas empresas, através de soluções inovadoras e personalizadas aos ambientes corporativos.

➡️ E se começássemos por quem cuida?No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, vamos lançar o Conselho Consultivo da Te...
22/04/2026

➡️ E se começássemos por quem cuida?

No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, vamos lançar o Conselho Consultivo da Team Mind Matters: um espaço criado com empresas e organizações parceiras para refletir e construir respostas mais conscientes para a saúde mental no trabalho.

Este momento marca o início de uma caminhada com um objetivo claro: pensar a saúde mental e o bem-estar nas organizações de forma mais estruturada, consciente e sustentável.

O encontro arranca com o enquadramento da nossa ambição, seguido de um painel em torno de uma questão essencial: quem cuida de quem cuida?

Colocamos o foco nas equipas de Recursos Humanos, dando voz a profissionais e gestores, para refletir sobre o que já está a ser feito e aquilo que continua por fazer.

O encontro culmina com a apresentação e assinatura simbólica de um compromisso conjunto.

Se este é um tema relevante para si ou para a sua organização, pode garantir o seu lugar aqui: https://forms.gle/o9NMpzTqQU4KZzLF9

Local do Evento: Founders 2 Founders

Oradores divulgados muito em breve! 🙂

Durante muito tempo, falar de saúde mental nas empresas era falar apenas de consultas individuais.Importantes? Sim.Sufic...
20/04/2026

Durante muito tempo, falar de saúde mental nas empresas era falar apenas de consultas individuais.

Importantes? Sim.
Suficientes? Raramente.

Nos últimos meses, ouvimos líderes e equipas de RH dizerem:
“Queremos fazer mais e de forma estratégica e com impacto.”.

Foi dessa escuta que nasceram os Packs Team Mind. Criámos três níveis: MIND One, MIND Plus e MIND Infinite, para ajudar as organizações a trabalhar a saúde mental de forma progressiva, integrada e prática. Sobretudo porque acreditamos que o bem-estar no trabalho se constrói com sensibilização, capacitação, diagnóstico, ação e monitorização.

A saúde mental é uma responsabilidade partilhada e precisa de soluções reais e integradas.

Se a sua empresa quer dar o próximo passo, contacte-nos:
📩 geral@teammindmatters.pt
📲 +351 967 079 910 (chamada para a rede móvel nacional)
www.teammindmatters.pt

Empowering Minds. Boosting Teams.

Quem nunca ficou surpreendido com a baixa psicológica apresentada por um colega de trabalho? A verdade é que nem sempre ...
13/04/2026

Quem nunca ficou surpreendido com a baixa psicológica apresentada por um colega de trabalho?

A verdade é que nem sempre o esgotamento se vê. Às vezes, a equipa continua a entregar, a cumprir e a responder, mas já está em esforço permanente.

No TMM trabalhamos frequentemente com equipas que “funcionam”, mas à custa de silêncio, excesso e desgaste acumulado. E sabemos que, mais cedo ou mais tarde, o corpo e a motivação cobram essa fatura.

Identif**ar estes sinais não é fraqueza. Chamar as coisas pelos nomes certos também não é. É antes um símbolo de maturidade organizacional.

Estamos disponíveis para trabalhar este diagnóstico junto das organizações! Este é o princípio de qualquer trabalho com as organizações, para sabermos como depois intervir.

Marque uma reunião connosco e saiba como podemos ajudar a sua organização:
📩 geral@teammindmatters.pt
📲 +351 967 079 910 (chamada para a rede móvel nacional)
www.teammindmatters.pt

Empowering Minds. Boosting Teams.

Nova parceria para cuidar de quem faz acontecer 💙💛É com enorme gratidão e entusiasmo que anunciamos a parceria entre a T...
25/03/2026

Nova parceria para cuidar de quem faz acontecer 💙💛

É com enorme gratidão e entusiasmo que anunciamos a parceria entre a Team Mind Matters, o Gabinete Psicologia Aliados e a Porto Tech Hub.

A partir de agora, colaboradores das empresas associadas à Porto Tech Hub e os seus familiares diretos passam a ter acesso a consultas de Psicologia Clínica no Porto e na Maia, reforçando o compromisso de cuidar da saúde mental dentro e fora do local de trabalho.

Para nós, esta parceria representa muito mais do que um protocolo: é a oportunidade de chegar a várias empresas e profissionais ao mesmo tempo, contribuindo para culturas organizacionais mais saudáveis, humanas e sustentáveis.

Acreditamos profundamente que o bem-estar das pessoas é um pilar essencial para equipas mais fortes e organizações mais resilientes.

E este é apenas o começo.
Temos todo o gosto em, no futuro, alargar esta colaboração a outras valências da saúde mental e do bem-estar nas organizações.

Obrigado pela confiança. Estamos muito entusiasmados com o caminho que podemos construir juntos. ✨

Trabalhar a saúde mental nas empresas começa, muitas vezes, com algo simples: criar espaço para conversar.Foi isso que t...
19/03/2026

Trabalhar a saúde mental nas empresas começa, muitas vezes, com algo simples: criar espaço para conversar.

Foi isso que tivemos o privilégio de construir com a COCUS.

Desde o diagnóstico inicial até aos focus groups e workshops, o objetivo foi claro: criar um ambiente seguro onde as equipas pudessem falar de temas que as preocupam, incomodam, provocam stress, assim como de burnout e bem-estar, de forma aberta e ligada à realidade dos projetos e do negócio.

Especialmente em contextos onde a saúde mental ainda não é um tema comummente abordado, ver estas conversas começarem a acontecer é um passo importante para a mudança cultural.

No Team Mind Matters, acreditamos nesta ponte entre comportamento humano, psicologia e mundo corporativo como transformador de conhecimento em valor real para pessoas e organizações.

Um enorme obrigado à equipa da COCUS pela confiança.

Se a sua organização quer começar este caminho, estamos aqui para ajudar:

📩 geral@teammindmatters.pt
📲 +351 967 079 910 (chamada para a rede móvel nacional)
www.teammindmatters.pt

04/03/2026

“Zero” indicações legais específ**as sobre Saúde Mental e Bem-Estar no Trabalho.
Foi isto que ouvimos neste excerto dos Pontos nos Is.

E a pergunta impõe-se: como é que algo tão estrutural para a vida das pessoas continua a não ter enquadramento claro na legislação portuguesa?

Quando não há orientação concreta, o risco é simples: a saúde mental f**a dependente da boa vontade das organizações e não de um compromisso estruturado.

Num contexto onde o burnout, o absentismo e a desmotivação aumentam, ignorar a dimensão psicológica do trabalho não é neutro: é caro, desumano e insustentável.

No Team Mind Matters temos procurado contribuir para esta mudança através do nosso Conselho Consultivo, promovendo reflexão estratégica e diálogo entre diferentes pessoas e áreas.

E é também por reconhecermos o incrível trabalho que a Mental tem desenvolvido na integração entre enquadramento jurídico e saúde psicológica que fazemos questão de caminhar ao lado de entidades assim. Precisamos de quem pense, estude e pressione para que a saúde mental no trabalho deixe de ser opcional e passe a ser estrutural.

Não basta falar sobre bem-estar.
É preciso estrutura, compromisso e intenção. E isso constrói-se.

No passado dia 11 de fevereiro estivemos com a equipa da BrightPlay para um workshop que foi, acima de tudo, um espaço d...
19/02/2026

No passado dia 11 de fevereiro estivemos com a equipa da BrightPlay para um workshop que foi, acima de tudo, um espaço de encontro e alinhamento de mindset.

O feedback dos participantes diz muito:

➡️ “Muito pertinente para igualizar o mindset da equipa.”;
➡️ “Interativo e de autorreflexão.”;
➡️ “Completo.”

E o que levaram do mesmo?

➡️ “Ser mais justo/a comigo”
➡️ “Estar atento/a a mim e aos sinais dos colegas”
➡️ “A consciência de que a insegurança é mais transversal do que imaginamos”
➡️ “Mais consciência no dia a dia”

Foi um grupo incrível: aberto, participativo, unido e corajoso!

A energia positiva não veio só do que levámos, mas também (e muito) do que nos trouxeram: partilha, reflexão e vontade genuína de crescer enquanto equipa.

"Percebemos que não estamos sozinhos nas questões que nos assolam.", participante BrightPlay

Obrigada, BrightPlay, pela confiança. Quando a saúde mental deixa de ser esquecida e passa a ser vivida em equipa, algo muda. 💙

E se o problema não fosse o trabalho… mas a forma como o estamos a fazer?Durante anos, aprendemos a associar compromisso...
12/02/2026

E se o problema não fosse o trabalho… mas a forma como o estamos a fazer?

Durante anos, aprendemos a associar compromisso a exaustão, desempenho a stress e dedicação a cansaço permanente. Mas trabalhar não deveria adoecer.

Pelo contrário: quando bem organizado, o trabalho pode dar sentido, estrutura, pertença e saúde.

Este artigo desafia uma ideia profundamente enraizada nas organizações: a de que o desgaste é inevitável.

Com exemplos reais e uma leitura clara do impacto organizacional, convida-o a olhar para a saúde mental não como um “extra”, mas como uma decisão estratégica de liderança e sustentabilidade.

Porque normalizar o esforço permanente tem um custo. E cuidar não é suavizar. É tornar o trabalho humano e possível.

👉 Vale a pena ler. E repensar!

Contacte-nos através do:

📩 geral@teammindmatters.pt
📲 +351 967 079 910 (chamada para a rede móvel nacional)
www.teammindmatters.pt

Na COCUS, com a Equipa de People, o autoconhecimento e o heteroconhecimento ganharam forma através da arte.Não foi “só” ...
28/01/2026

Na COCUS, com a Equipa de People, o autoconhecimento e o heteroconhecimento ganharam forma através da arte.

Não foi “só” um workshop: foi um espaço para parar, refletir e olhar para dentro… e para o outro, de forma diferente.

Entre tintas e gestos criativos, surgiram conversas profundas, consciências novas e insights que não f**am só na sala:

🗣️ “Levo mais consciência para a minha vida pessoal e profissional”;
🗣️ “Levo a importância de nos conhecermos para prevenir reações/ações”;
🗣️ “Foi um workshop profundo”.

Porque quando criamos espaço para sentir, pensar e partilhar, algo muda.
E essa mudança começa sempre pelo conhecimento: de nós e dos outros.
Obrigado, COCUS PT, pela confiança ✨

Percebemos que a marca Pontos nos Is já não cabe apenas num evento por ano, por isso, trazemos o conceito para formato d...
12/01/2026

Percebemos que a marca Pontos nos Is já não cabe apenas num evento por ano, por isso, trazemos o conceito para formato de Podcast, para que todos possam estar à distância de um clique para desmistif**ar ideias pré-concebidas sobre saúde e bem-estar!

Vamos gravar o primeiro episódio "Com trabalho remoto e flexibilidade, não se podem queixar", no dia 21 de janeiro, entre as 10h e as 12h30 e, para este arranque, juntámos duas vozes com experiência real no terreno:

✨ Alexandra Monteiro, Global Head of People na COCUS
✨ Bárbara Ribeiro, Técnica de Recursos Humanos na Telles

E porque isto nasceu ao vivo queremos que continue ao vivo: abrimos vagas limitadas para quem quiser assistir à gravação do episódio, no momento em que tudo acontece!

Se sente que estas conversas também são para si, envie-nos mensagem privada.

Dos eventos para o online.
O mesmo propósito.
Os mesmos Pontos nos Is.

Janeiro começa com uma pergunta essencial: Todos querem bons líderes, mas quem é que os prepara? No último Pontos nos Is...
07/01/2026

Janeiro começa com uma pergunta essencial: Todos querem bons líderes, mas quem é que os prepara?

No último Pontos nos Is, perguntámos: “Para mim, um bom líder tem de…”

As respostas foram muitas: inspirar, comunicar, motivar, proteger. Mas houve uma que se destacou: “Ser humano.”

Ser humano é também poder falhar, aprender e crescer. O problema é que continuamos a exigir lideranças quase perfeitas em culturas que, muitas vezes, não as preparam nem apoiam.

Neste artigo, refletimos sobre a responsabilidade das organizações na construção de lideranças mais saudáveis, porque ninguém lidera bem numa cultura que não o permite.

📖 Leitura estimada: 5 minutos
👉 Artigo completo no nosso blog: https://mla.bs/0c81079c

Este ano, talvez o compromisso seja simples: menos líderes-heróis e mais culturas que sustentam quem lidera.

🇬🇧
January begins with an essential question: Everyone wants good leaders, but who prepares them?

At the latest Pontos nos Is, we asked: “For me, a good leader has to…”
The answers were many: inspire, communicate, motivate, protect. But one stood out: “Be human.”

Being human also means being able to fail, learn, and grow. The problem is that we continue to demand almost perfect leadership within cultures that often neither prepare nor support it.

In this article, we reflect on the responsibility of organisations in building healthier leadership, because no one leads well in a culture that does not allow it.

📖 Estimated reading time: 5 minutes
👉 Full article on our blog: https://mla.bs/0c81079c

This year, perhaps the commitment is simple: less hero-leaders and more cultures that support those who lead.

No dia 31 de outubro tivemos o privilégio de facilitar uma sessão de Teambuilding com uma equipa de Investigadores da Fr...
31/12/2025

No dia 31 de outubro tivemos o privilégio de facilitar uma sessão de Teambuilding com uma equipa de Investigadores da Fraunhofer Portugal AWAM : uma tarde marcada pela partilha, colaboração e aproximação da equipa.

Através de uma combinação de enquadramento teórico e metodologias práticas, com várias dinâmicas de grupo integradas, explorámos formas de fortalecer as relações dentro da equipa, alinhar expectativas e melhorar a comunicação em contextos de trabalho híbridos.

O feedback recebido reflete bem o espírito vivido na sala, com palavras como: “Dinamismo”, “Abertura”, “Descontraído” e “Motivador para a mudança”.

Saímos desta sessão com a convicção de que investir no bem-estar e na colaboração é essencial para aproximar as pessoas, reforçar a qualidade das relações no local de trabalho e promover um ambiente verdadeiramente cooperativo e motivador.

Obrigada à equipa da Fraunhofer pela confiança e por também contribuir para o espírito criado neste Teambuilding!

🇬🇧
On October 31st, we had the privilege of facilitating a Teambuilding session with a team of Researchers from Fraunhofer Portugal: an afternoon marked by sharing, collaboration, and strengthened team connection.

Through a combination of theoretical framing and practical methodologies, supported by several group dynamics, we explored ways to strengthen team relationships, align expectations, and enhance communication within hybrid work contexts.

The feedback we received reflects the atmosphere in the room, with words such as: “Dynamism,” “Openness,” “Relaxed,” and “Motivating for change.”

We left this session with a strong conviction that investing in wellbeing and collaboration is essential to bring people closer, enhance the quality of workplace relationships, and promote a truly cooperative and motivating environment.

A special thank you to the Fraunhofer team for their trust and for contributing so positively to the spirit created in this Teambuilding session!

Endereço

Rua Drive º Ricardo Jorge 55, 2º Direito
Porto
4050-514

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 15:00

Telefone

+351220930031

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Team Mind Matters publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria