Clínica da Saúde

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A 𝐂𝐋Í𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐀 𝐒𝐀Ú𝐃𝐄 possui um Corpo Clínico e de Supervisores altamente especializado. Existimos para que viva melhor!

17/02/2026

🎊Carnaval é cor, alegria e expressão! 🎊
Desejamos a todos um Carnaval leve, divertido e cheio de boa energia 🎊
Esta é uma época de festa, mas também um convite à reflexão: no dia a dia, quantas vezes colocamos “máscaras” para lidar com emoções difíceis, expectativas ou desafios?
Na Clínica da Saúde, acreditamos que o verdadeiro bem-estar começa quando cuidamos do que sentimos, sem julgamentos, promovendo maior qualidade de vida 💫Estamos aqui para o acompanhar — hoje e ao longo de todo o ano.

14/02/2026

💌 Feliz Dia de São Valentim
O Amor existe — mas para que cresça e se mantenha, nem sempre basta senti-lo.
Às vezes, é preciso parar, falar, ouvir e expormo-nos, num espaço seguro e neutro.
Na Clínica da Saúde, ajudamos casais a reencontrar equilíbrio, comunicação e proximidade, com o acompanhamento de profissionais qualificados Porque cuidar da relação também é cuidar de Si e do Outro.
Procurar ajuda, É, muitas vezes, uma das maiores provas de Amor. ❤️
💑

12/02/2026

A Terapia de Casal centra-se na relação entre duas pessoas ❤️
Não se trata de decidir quem tem razão, mas de aprender a comunicar melhor, compreender padrões de conflito e encontrar novas formas de se relacionar
Conflitos, dificuldades de comunicação ou mudanças ao longo da vida podem fragilizar a dinâmica do casal.
Com apoio profissional, é possível clarificar, reorganizar e fortalecer a relação, promovendo equilíbrio e bem-estar 🌱
Cuidar da relação é também cuidar da qualidade de vida em conjunto ✨

10/02/2026

Crescemos a romantizar o amor, criando, muitas vezes, expectativas irreais. 💭
O amor floresce quando é simples, genuíno e humano. Aceitar o outro mas também reconhecer o nosso próprio valor, é essencial. 🧡
Na Clínica da Saúde, ajudamo-lo a crescer e a fortalecer as suas relações.💡💪
Marque a sua consulta 📞 220 934 050 🌟

08/02/2026

O casamento é feito de amor, compromisso
💍 e de … uma construção diária, a dois.
Por vezes, surgem fases mais difíceis, desentendimentos ou falhas na comunicação, que podem gerar receios e sensação de falhanço .
Na Clínica da Saúde, contamos com Especialistas em terapia de casal, sexualidade e terapia familiar, prontos para o ajudar a fortalecer a sua relação.
📞 220 934 050
Amar é também evoluir a dois 🧡

05/02/2026

💡 Curiosidade
O cérebro tem uma zona que nos ajuda a pensar antes de agir.
Quando sentimos alegria🤗 ou gratidão, essa área funciona melhor.
✨ O resultado?
Mais clareza mental, decisões mais seguras e escolhas alinhadas com aquilo que queremos a longo prazo — incluindo relações mais saudáveis.

03/02/2026

Hoje fala-se cada vez mais de saúde mental, e a ansiedade elevada é uma experiência comum para muitas pessoas.
🧠Não afeta apenas a mente — pode manifestar-se também no corpo, através de agitação, medo constante, tensão, cansaço ou dificuldade de concentração.
👉 Na nossa clínica, disponibilizamos ferramentas e estratégias terapêuticas que ajudam a compreender e a tratar a ansiedade, promovendo maior equilíbrio emocional, controlo e bem-estar no dia a dia.
📞 Se sentir que precisa de apoio, marque uma consulta através do 220 934 050.
Estamos aqui para o acompanhar, passo a passo. 🧡

29/01/2026

Há momentos em que o que sentimos começa a pesar demais.
Quando isso acontece, não basta gerir ou “aguentar” — é importante tratar.
Ajudamos a identificar o que está na origem do mal-estar e a trabalhar, de forma concreta, estratégias para lidar com a ansiedade, o stress, a tristeza ou outras dificuldades emocionais.
Connosco , não se trata apenas de perceber mas de intervir, cuidar e promover mudanças reais, com acompanhamento profissional baseado em sólido conhecimento científico.
🗓️Marque a sua consulta e dê um passo ativo no tratamento da sua saúde mental.
Na Clínica da Saúde, encontra um espaço seguro, profissional e orientado para resultados 🧡
Porque sentir-se melhor é possível.
́demental

27/01/2026

O corpo muda , a vida muda.
O seu valor, não.
Cuidar da saúde mental é aprender a olhar para si com mais consciência, aceitação e gentileza.
É respeitar quem é hoje — e tudo o que traz consigo.
Procurar ajuda também é uma forma de cuidado.
E não precisa de o fazer sozinho/a.
📞 220 934 050 — Estamos disponíveis para o acompanhar, com profissionais qualificados, prontos para o receber .
́demental

22/01/2026

A depressão pode expressar-se de modos muito distintos: cansaço constante😴, falta de motivação, dificuldade em sentir prazer, alterações no sono ou no apetite, irritabilidade ou uma sensação de vazio. Muitas vezes, quem sofre, continua em negação — enquanto por dentro tudo se desmorona.
Falar sobre isto é importante.🗣️
Procurar ajuda não é fraqueza, é força e cuidado.🧡
Se sente que algo não está bem, o apoio profissional faz a diferença. Há espaço para ser ouvido, compreendido e tratado.
̃o ́demental ̃oestásozinho

20/01/2026

Apresentamos a Doutora Daniela Leal, Psicóloga da nossa equipa clínica, com vasta experiência no acompanhamento de adolescentes e adultos. 🧠🧡
A sua prática centra-se em áreas como PHDA, ansiedade, depressão, luto, burnout, relacionamentos, autoestima, neurodivergência e acompanhamento psicológico afirmativo LGBTQIA+, bem como em momentos de transição de vida.
✨ Um acompanhamento profissional, empático e ajustado às suas necessidades.

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16/01/2026

A sexualidade faz parte de quem somos e pode assumir muitas formas. Nem sempre é fácil falar sobre desejos, limites ou dificuldades — seja a nível individual ou em casal — e isso é completamente normal.
Falar com um profissional pode ajudar a esclarecer dúvidas, melhorar a comunicação e viver a intimidade de forma mais tranquila e consciente. As consultas de sexologia e terapia de casal existem exatamente para isso: criar um espaço seguro, sem julgamentos.
Cuidar da saúde sexual também é cuidar do bem-estar emocional.
📞 220 934 050 — Estamos disponíveis para o acompanhar

Endereço

Rua De Camões, Nº219 5º Andar
Porto
4000-145

Website

http://www.clinicadasaude.pt/

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