Clínica da Saúde

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Clínica da Saúde

A 𝐂𝐋Í𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐀 𝐒𝐀Ú𝐃𝐄 possui um Corpo Clínico e de Supervisores altamente especializado. Existimos para que viva melhor!

13/11/2025

Hoje celebramos o Dia Mundial da Qualidade, um momento que sublinha a importância de fazer melhor todos os dias, com rigor, ética e compromisso.
Na Clínica da Saúde, a Qualidade é o alicerce de tudo o que fazemos desde 2011.
🌱Oferecemos serviços especializados nas áreas de:
🧠 Psicologia Clínica e Infantil
💊 Psiquiatria
💞 Sexologia, Terapia de Casal e Familiar… e muitos outros cuidados que pode conhecer em 👉 clinicadasaude.pt
Acreditamos que a Qualidade no cuidado está na atenção ao detalhe, no respeito por cada pessoa e na procura constante de melhoria contínua.
📞 Para mais informações, contacte-nos: 220 934 050 (rede fixa nacional).

12/11/2025

A infância e a adolescência são fases de descoberta, momentos fundamentais de construção de pilares como a autoestima, a confiança e o desenvolvimento das relações com o mundo. 🌱✨
A Psicologia Infantil tem como principal objetivo ajudar as crianças e os jovens a compreender e a expressar as suas emoções, bem como a gerir desafios de forma a crescerem de modo saudável e equilibrado. 🧩💬
Procurar apoio especializado é um gesto de cuidado, amor e preocupação com o bem-estar dos nossos. ❤️👨‍👩‍👧‍👦
# ́amar #

11/11/2025

Hoje celebra-se o Dia de São Martinho, uma data marcada pela tradição, pelo convívio e pelo calor humano que une famílias e comunidades em torno das castanhas assadas. 🔥
Mais do que uma celebração popular, este dia recorda-nos a generosidade e solidariedade de São Martinho, símbolo de partilha e de empatia para com o próximo. ❤️
Que este dia seja um convite a saborear as tradições, a valorizar os pequenos gestos e a acolher o espírito de união que caracteriza esta época.
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05/11/2025

Hoje é o dia em que consciencializamos as pessoas que o Stress poderá não ser apenas uma questão momentânea, mas sim algo que pode afetar-nos continua e diariamente, transformando-se numa rotina sem fim. 😞
O Stress manifesta-se tanto a nível físico como psicológico. 🧠💪
Pretendemos, neste dia, recordar que há soluções possíveis para a gestão e prevenção do Stress. 🌱✨
Um aparentemente “simples” momento de tensão pode facilmente transformar-se numa “bola de neve”, traduzindo-se em ansiedade, depressão, insónias, fadiga e até em falta de concentração e produtividade. ⚠️
Reconhecer o Stress é o primeiro passo para o gerir de forma eficaz. 💡
💬 Não é o Stress que nos derruba, mas sim a forma como o gerimos.

03/11/2025

Hoje em dia, muitas pessoas são afetadas pela ansiedade de forma, mais ou menos, silenciosa 😔. Esta alimenta-se do stress, tornando-se frequente, intensa e ocupando cada vez mais espaço no dia a dia.
Deixamos algumas estratégias que podem ajudar a controlar esta condição 💡:
🌬️ Respirar fundo e de forma lenta;
😴 Manter hábitos de sono saudáveis;
☕ Evitar excessos, com o café ou o álcool;
📝 Planear tarefas realistas, respeitando os limites pessoais;
🧑‍⚕️Procurar apoio de um Psicólogo ou Psiquiatra.
Na Clínica da Saúde 🏥, promovemos o bem-estar e o equilíbrio de todos os nossos pacientes. Para além das consultas presenciais, disponibilizamos também consultas online 💻.
Se sente que o stress se tem acumulado, não adie mais ⏳: contacte-nos e marque uma consulta com um dos nossos Especialistas.
Existimos para que viva melhor! ✨

30/10/2025

🎗️ Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama 🎗️
Hoje assinala-se um dia dedicado à consciência, à prevenção e à esperança.

O Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama lembra que o cuidado com a saúde começa também pela atenção ao próprio corpo e à mente.
Nesta hora de luta, é preciso ter pilares fortes. A psicologia ajuda a encontrar o equilíbrio entre a dor e a força, entre o medo e a coragem — apoiando cada pessoa no seu caminho, com serenidade e esperança. 💕
Caso precise de saber com quem falar, entre em contacto pelo número (+351) 220 934 050. Temos profissionais disponíveis para o ajudar.
́deemocional ̧ão

28/10/2025

💛 Dia Mundial da Terceira Idade 💛
Hoje celebramos a sabedoria e a serenidade que o tempo traz.
Na Clínica da Saúde, acredita-se que cuidar da mente é essencial em todas as fases da vida — também na terceira idade, onde a saúde emocional é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida.
Que este dia nos inspire a valorizar quem tanto tem para ensinar, com respeito, afeto e dignidade. 🌿✨

22/10/2025

A psiquiatria é a área da medicina que ajuda a compreender e tratar as doenças mentais, emocionais e do comportamento. O seu objetivo é restaurar o equilíbrio e o bem-estar 🌿
Na Clínica da Saúde, contamos com profissionais de renome nesta especialidade 🩺Os nossos especialistas estão preparados para apoiar em situações como:
💭 Ansiedade
💙 Depressão
🔥 Stress
🚭 Dependência do tabaco
🎮 Dependência de jogo e videojogos
🧠 Outras situações clínicas
Cada pessoa é única — e o nosso acompanhamento também 💫
Oferecemos um cuidado humano, confidencial e personalizado, sempre com foco na melhoria da qualidade de vida e da saúde mental.
✨ Porque cuidar da mente é um ato de amor próprio.
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21/10/2025

Sabia que a terapia de casal não é apenas para relações em crise? 💡
Também pode ajudar os casais a gerir mudanças como questões com os filhos, outras situações familiares, doença ou até o envelhecimento.👶👵🧑‍⚕️
Este modelo de psicoterapia é conduzido por Especialistas , e a nossa clínica oferece este serviço com profissionais reconhecidos nesta área. 🧠💬
Não adie a oportunidade de melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a ligação emocional com o seu parceiro(a)❤️.
Tome decisões conscientes sobre o futuro da sua relação.
Se procura respostas, conte com a nossa equipa.

20/10/2025

Em momentos de maior fragilidade, há que saber pedir ajuda. Se falamos de uma criança ou de um adolescente vítima de bullying ou cyberbullying, há que atuar !
Quando identificamos que algo não está bem com "os nossos", fazemos tudo o que está ao nosso alcance para os ajudar. 💛
A Clínica da Saúde dispõe de um corpo de especialistas em Psicologia, Psiquiatria e Terapia Familiar preparados para apoiar crianças, adolescentes e famílias em momentos desafiantes.
Se acredita que é o momento, não hesite — marque uma primeira consulta connosco.
📞 Contacto: (+351) 220 934 050

16/10/2025

No Dia Mundial da Resolução de Conflitos, recordamos que todos os relacionamentos enfrentam desafios. Saber ouvir, comunicar de forma eficaz e procurar soluções em conjunto é fundamental — tal como recorrer a profissionais especializados quando necessário.
Na Clínica da Saúde, os nossos Especialistas estão disponíveis para apoiar o casal na:
Melhoria da comunicação 💬
Resolução de conflitos 🤝
Fortalecimento dos laços e do bem-estar emocional ❤️

Porque relacionamentos saudáveis refletem diretamente na saúde física e mental. Marque a sua consulta e transforme desafios em crescimento conjunto.
📞 (+351) 220 934 050
🌐 clinicadasaude.pt

14/10/2025

Esgotado? Em Burnout?😓
Este estado vai além do cansaço extremo; podendo afetar seriamente a sua saúde mental e física, exigindo atenção profissional. 🧠
Deixamos algumas questões que o podem ajudar a perceber se necessita de apoio especializado:
⚡ Sente uma exaustão extrema, refletindo-se na falta de energia?
😔 Sente-se emocionalmente distante, inclusive no trabalho?
📉 Sente que o seu desempenho profissional diminuiu?
😴Apresenta dores de cabeça, problemas de sono, tensão muscular ou alterações no apetite?
Se respondeu “sim” a alguma destas questões, sugerimos que procure um especialista, de forma a obter um diagnóstico e encontrar um tratamento adequado às suas necessidades. ✅
Na Clínica da Saúde contamos com profissionais especializados que podem ajudá-lo nesta e noutras questões. Lembre-se: existimos para que viva melhor. 🧡
📞 Contacte-nos: 910 196 002 / 220 934 050
Oferecemos consultas presenciais e online, para lhe proporcionar o máximo conforto.

Endereço

Rua De Camões, Nº219 5º Andar
Porto
4000-145

Website

http://www.clinicadasaude.pt/

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