Ginásio das Cerejas

Ginásio das Cerejas O Ginásio das Cerejas é um ginásio feminino, com treinos de 30 minutos e sem horário. Venha conh

Infelizmente tudo na vida tem um fim e desta vez, foi a nossa. Ficamos muito tristes e já com muitas saudades, ao ter qu...
04/06/2020

Infelizmente tudo na vida tem um fim e desta vez, foi a nossa. Ficamos muito tristes e já com muitas saudades, ao ter que vos passar esta mensagem, mas agradecemos a companhia de todas ao longo destes anos, que foi tão preciosa!
Beijinhos para todas da nossa equipa, desejamo-vos tudo de melhor!

08/05/2020

Quem tem saudades das incríveis aulas de abdominais da ?

07/04/2020
27/03/2020

Hoje voltamos com mais um treino da Isa! Atenção que o garrafão pode ter a quantidade de água que quiserem :)

26/03/2020

Aproveitem o bom tempo para fazer os treinos na varanda, jardim, terraço! :)

25/03/2020

Hoje temos a professora Carine a dar a aula! Mais um dia de exercício físico em casa :D

24/03/2020

Para manter a forma durante o isolamento social :)

É importante beber pelo menos 1.5L de água por dia de modo a manter o seu corpo hidratado.
22/03/2020

É importante beber pelo menos 1.5L de água por dia de modo a manter o seu corpo hidratado.

20/03/2020

Aqui está mais um vídeo para continuarmos os treinos em casa!

19/03/2020

Mais um treino, sem desculpas para ficar parada! Vamos a isso!

18/03/2020

Mais um dia em casa, dá direito a mais um treino! Se quiser pode substituir os pesos por pacotes de arroz ou garrafas de água de 1.5L! Não há desculpas para não ser ativa :D

17/03/2020

Endereço

Rua Professor Correia Araújo, 736
Porto
4200-205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 14:00
16:30 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 14:00
16:30 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 14:00
16:30 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 14:00
16:30 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 14:00
16:30 - 20:30

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Existimos para tratar de si, que é mulher!

A nossa missão é oferecer-lhe um espaço único, diferente e simpático onde pode treinar ao seu ritmo e ao tempo para atingir as suas próprias metas. Acreditamos que é bem mais simples trilhar o nosso caminho quando nos sentimos apoiadas, quando somos acompanhadas e quando sabemos que há alguém que torce para sermos bem-sucedidas!

Por isso estamos aqui, oferecendo um clima humanizado, familiar e ao mesmo tempo divertido, com múltiplas oportunidades alinhadas aos interesses e gostos das nossas sócias, potenciando o seu bem-estar físico, psicológico, emocional e espiritual.

A OMS refere que a prática diária de exercício físico aporta múltiplos benefícios. O maior deles é sentir-se bem consigo própria!

Estamos aqui para ajudá-la a superar-se a si mesma!