Clínica do Crasto

04/04/2021

Em segurança e juntos, mantemos o foco para atingir os melhores resultados 💛
Esperamos por si 💛💛💪🏋️‍♀️




Fictionary Road

13/03/2020

🙏

17/11/2017

Nos últimos anos, os equipamentos médico-estéticos têm vindo a conquistar
terreno nos tratamentos antienvelhecimento, anticelulíticos, antiflacidez..
Um dos mais eficazes para tratar a flacidez e adiposidade do corpo decorrente do envelhecimento é o VelaSmooth.
A radiofrequência bipolar e a luz infravermelha penetram de forma controlada no tecido adiposo conseguindo que este aqueça, que os vasos sanguíneos dilatem e que o metabolismo das células gordas aumente. Combinado com a manipulação mecânica da vacuoterapia e a massagem na zona tratada, consegue-se aumentar a circulação sanguínea e, com ela, a actividade das células gordas.
Dos três mecanismos que o VelaSmooth tem, o que actua sobre a flacidez
é a radiofrequência, que é uma corrente muito bem tolerada.
A luz infravermelha é lipolítica, queima a gordura, e a vacuoterapia actua
sobre a retenção de líquidos.

15/11/2017

Time to relax 💛💛

4 Likes, 1 Comments - InterContinental Porto () on Instagram: “Quem nunca gostou de frio… experimente a primeira (segunda, terceira…) pedra quente 🔥 Em novembro…”

06/11/2017

💡A Power Plate, foi criada na década de 1960 pelo professor Vladimir Nazarov para ajudar os astronautas a se recuperarem dos efeitos da falta de gravidade no organismo. Mais de 50 anos depois, a modalidade foi-se desenvolvendo e tem hoje diversas formas de ser utilizada, tanto para ginástica, como para fisioterapia, massagens estéticas e de relaxamento.
As vibrações variam em amplitude e frequência, fazendo com que o músculo contraia e alongue, acelerando a musculatura. Por isso, as aulas de Power Plate podem ser agregadas ao treino de força, melhorando seus resultados.
Exercitar-se nas plataformas vibratórias pode ser uma ótima forma de perder peso rapidamente. O aparelho, atua por meio de vibrações no corpo inteiro, com rápidas contrações que estimulam todos os grupos musculares e têm baixo impacto nas articulações.
As sessões Power Plate têm 30 minutos de duração e oferecem uma queima de, em média, 250 calorias, ou seja, em 1 hora são cerca de 500 calorias derretidas. Além disso, a prática também ajuda a tonificar o corpo, aumentar a força muscular e a flexibilidade, proporcionar maior equilíbrio e resistência física, reduzir a celulite, promover a eliminação de toxinas e a perda de peso, melhorar a circulação sanguínea e a função cardiovascular e aliviar tensões e dores no corpo.
A eficiência da plataforma vibratória já foi comprovada por estudos realizados pela American College of Sports. Por tudo isso, o número de admiradores da modalidade é cada vez maior. Há, inclusive, uma série de atletas profissionais a usar a Power Plate para melhorar o desempenho e prevenir lesões.
Exercícios na plataforma vibratória aumentam força muscular, equilíbrio e resistência física.
A prática só é contraindicada para pessoas portadoras inflamações agudas, hérnia de disco, diabetes, epilepsia, próteses no joelho e grávidas.

29/09/2017

Ainda não recomeçou os seus treinos?
Venha experimentar Power Plate, vai adorar!😉
Sessão experimental gratuita. Marque já 910910447
Clinica do Crasto 💛