25/12/2025
• Psicoterapia / Coaching Psicológico •
A Psicoterapia e o Coaching Psicológico são processos eficazes para tratar problemas emocionais e comportamentais como depressão, ansiedade ou dificuldades de relacionamento.
Através da exploração guiada do funcionamento psicológico, o cliente desenvolve maior autoconhecimento, compreendendo a influência da sua história pessoal, padrões de personalidade e formas de se relacionar.
Este trabalho promove novas formas de pensar, sentir e agir, permitindo ao indivíduo construir uma vida mais equilibrada, produtiva e satisfatória.
• Melhoria da autoestima
• Maior clareza sobre objetivos, valores e identidade pessoal
• Redução de ansiedade, depressão e perturbações alimentares
• Reforço dos pontos fortes e competências individuais
• Melhor gestão do tempo
• Planeamento estratégico mais eficaz
• Definição de metas realistas
• Superação de crenças limitadoras
• Tomada de decisões mais rápida e assertiva
Para mais informações e marcação de consulta por favor contactar 913 916 143.
(custo de chamada para rede móvel nacional)
• FatimaRezende.com
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