Fonseca Gym

Fonseca Gym Aqui você encontra um ambiente moderno e acolhedor para praticar atividades físicas.

Aposta em hábitos saudáveis e acredita que é possível mudares a tua vida através do desporto!

Acredita que não foste a única pessoa que já desistiu, mas… calma temos boas notícias para ti! No Fonseca Gym valorizamo...
16/01/2026

Acredita que não foste a única pessoa que já desistiu, mas… calma temos boas notícias para ti! No Fonseca Gym valorizamos o acompanhamento, o respeito pelo teu ritmo e um ambiente onde te sentes seguro para começar, sem julgamentos e com um espírito de comunidade incrível.

Treinar é ganhar energia, reduzir dores, melhorar o humor e criar uma rotina que cuida de ti a longo prazo.

Se queres saber mais sobre a oferta que temos para te oferecer, envia-nos mensagem! 💚

08/01/2026

Aqui não vens só treinar.
Vens fazer parte.

No Fonseca Gym treina-se com acompanhamento, proximidade e respeito pelo ritmo de cada pessoa, porque saúde também é sobre saber aproveitar a vida. Contudo, claro que como em tudo é preciso equilíbrio.

E sim… se ainda estás em dúvida este é um ótimo momento para começares. 👀
Sabes porquê? Temos uma campanha especial a decorrer para novos sócios, mas só até dia 14 de fevereiro.

📩 Fala connosco e descobre as condições especiais que temos para ti!

Atletas, a partir do dia 12 de janeiro, entra em vigor o nosso novo mapa de aulas!Com novos horários e novas oportunidad...
07/01/2026

Atletas, a partir do dia 12 de janeiro, entra em vigor o nosso novo mapa de aulas!

Com novos horários e novas oportunidades para encaixares o treino na tua rotina, sem desculpas. 💚

Consulta o mapa, escolhe as tuas aulas preferidas e marca já na agenda. A consistência começa na organização. Contamos contigo! 💪

Lamentar não queima calorias… Do que estás à espera para vir transformar a culpa em suor? 💪🔥
02/01/2026

Lamentar não queima calorias… Do que estás à espera para vir transformar a culpa em suor? 💪🔥

Uma semana de festa e mesa cheia.Dia 1 é… sumo verde e arrependimento.Quem mais começa o ano com o famoso detox do costu...
31/12/2025

Uma semana de festa e mesa cheia.
Dia 1 é… sumo verde e arrependimento.
Quem mais começa o ano com o famoso detox do costume? 🙋‍♀️😂

Não tenhas medo do resultado de uma avaliação física, porque esta é muito mais do que números na balança! 💪Pensa como se...
29/12/2025

Não tenhas medo do resultado de uma avaliação física, porque esta é muito mais do que números na balança! 💪

Pensa como se ela é fosse o mapa do teu corpo. Mostra a tua força, resistência, mobilidade e até como prevenir lesões. É através dela que conseguimos planear treinos que realmente funcionam para os objetivos que pretendes alcançar, seja ganhar massa, emagrecer ou melhorar a tua saúde.

O mais importante? Permite acompanhar tua evolução de forma real, porque mudanças visíveis nem sempre aparecem na balança. Cada medida, cada teste e cada conquista contam a tua história de progresso!

Treinar de forma inteligente é treinar com informação e os resultados aparecem. Aproveita para começar a treinar com um mês grátis! 🔥 Envia mensagem e explicamos tudo!

Há muita coisa que se diz sobre treino… e muita coisa que não se diz.Estas são algumas das verdades que os nossos PTs go...
28/12/2025

Há muita coisa que se diz sobre treino… e muita coisa que não se diz.
Estas são algumas das verdades que os nossos PTs gostavam que todos soubessem para treinarem com menos stress, menos culpa e mais resultados reais. No Fonseca Gym, ajudamos-te a construir força, saúde e confiança ao teu ritmo. 💚

27/12/2025

Começa a treinar por 0€. 💪🏻💚
Sim, leste bem.

Se te inscreveres agora no Fonseca Gym, tens direito ao primeiro mês totalmente gratuito, com tudo o que precisas para começar da melhor forma:
👉🏼 Oferta da mensalidade, da inscrição, da avaliação física e do plano de treino com explicação personalizada.

Sem pressões, sem desculpas e com acompanhamento desde o primeiro dia.

📅 Campanha válida até 14 de fevereiro.
📩 Envia-nos mensagem e garante já a tua vaga.

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23/12/2025

Passamos o microfone… e a boa disposição também! 💪🏼⚡️

Perder músculo quando não treinas não é azar, é o corpo a fazer o que sempre fez, poupar energia.A questão aqui não é nu...
16/12/2025

Perder músculo quando não treinas não é azar, é o corpo a fazer o que sempre fez, poupar energia.

A questão aqui não é nunca falhar um treino.
É não passar semanas ou meses sem dar estímulo ao teu corpo.

Treinos regulares trazem mais força, mais saúde, melhor postura, mais energia no dia a dia. 2 a 3 vezes por semana faz diferença.

Se em 2026, não queres continuar a perder massa muscular, sabes onde nos encontrar! 💚

Endereço

Rua Nova De São Crispim, 267
Porto
4000-362

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Website

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