Benéfica e Previdente

20/04/2026

A Benéfica-Previdente é uma Associação Mutualista e IPSS sediada no Porto que, além de garantir aos seus associados acesso a cuidados de saúde e soluções de previdência, desenvolve um importante trabalho de ação social na cidade.

Todos os meses apoiamos cerca de 5.000 pessoas em situação de vulnerabilidade nas freguesias de Campanhã, Bonfim, Paranhos e Centro Histórico — incluindo 100 crianças, 1.500 famílias beneficiárias de Ação Social, 450 idosos acompanhados através do Centro Comunitário, Centro de Dia e Apoio Domiciliário, e pessoas em situação de sem-abrigo.

Pode ajudar sem qualquer custo: ao consignar 1% do seu IRS, essa percentagem do imposto que iria para o Estado, passa a apoiar diretamente esta missão solidária.
Um pequeno gesto que faz uma grande diferença na vida de quem mais precisa.

19/04/2026

Boa semana!

17/04/2026

Oficina de Música no nosso Centro Comunitário da Casa das Glicínias. A preparar a celebração da Liberdade!

14/04/2026

12/04/2026

Feliz aniversário, Luísa Tomás! 🌻

09/04/2026

No passado mês de março, a Divisão Municipal de Promoção da Saúde da Câmara Municipal do Porto assinalou o Dia Mundial da Água com um conjunto de iniciativas dirigidas à população idosa, promovendo a literacia em saúde e a importância da hidratação adequada 💧

Estas ações, dinamizadas no nosso Centro de Dia e Centro de Convívio, no Centro Histórico do Porto e em Campanhã respetivamente, visam incentivar o consumo regular de água, reforçar o conhecimento sobre os seus benefícios e valorizar este recurso essencial para a saúde individual, o bem-estar coletivo e a sustentabilidade ambiental.

07/04/2026

Aprender a Brincar | Edição Férias da Páscoa no nosso Centro Comunitário da Casa das Glicínias

É muito mais do que parece aquilo que podemos aprender ao fazer umas bolachinhas de manteiga:

Aprendemos a seguir instruções, a medir ingredientes, a contar quantidades, noção de proporções, estimulamos a leitura ao ler a receita 🧠, melhoramos a motricidade fina ao misturar massas, usar colheres e a moldar bolachas 🤲, esperamos que a massa "descanse" e a sua cozedura e com isso aprendemos a esperar 🧘, aprendemos a trabalhar em equipa e a partilhar resultados 👨‍👩‍👧 e sentimos orgulho no produto final 💪!