Bcame Pure

Farmacêutica, naturopata e apaixonada pelas medicinas complementares!

26/02/2026

✨ Sistema Imunitário sob Pressão: Como Reequilibrar

Vivemos num ritmo acelerado — e o nosso sistema imunitário sente esse impacto. Nesta live exploramos, à luz da Medicina Tradicional Chinesa, o que realmente significa “estar sob pressão” e como o stress afeta a nossa Energia Defensiva (Wei Qi).

Falamos sobre os principais sinais de desequilíbrio do sistema imunitário e, sobretudo, sobre o caminho possível para o reequilíbrio — de forma prática, consciente e integrativa.

🌿 Um momento de partilha, conhecimento e ferramentas para fortalecer a sua saúde de dentro para fora.

Se não tiveste oportunidade de assistir, podes ver e rever no meu YouTube! Link na bio!

25/02/2026

Ontem foi dia de sabermos um pouco mais sobre a medicina tradicional chinesa, stress e imunidade!
Se não conseguiste ver assistir, podes espreitar o canal YouTube https://www.youtube.com/watch?v=ljSvSkA789A e aprender um pouco mais!

22/02/2026

As infeções respiratórias virais, como constipações e gripes, são causadas por vírus, e por isso os antibióticos não são eficazes nestas situações. O seu uso incorreto não acelera a recuperação e pode provocar efeitos adversos, desequilíbrio da microbiota e contribuir para o aumento da resistência bacteriana — um problema crescente de saúde pública.

Quando um antibiótico é realmente necessário e prescrito por um profissional de saúde, é essencial cumprir a terapêutica até ao fim, mesmo que haja melhoria dos sintomas antes do tempo previsto. Interromper o tratamento precocemente pode favorecer recaídas e o desenvolvimento de bactérias resistentes.

Além disso, é fundamental evitar a automedicação. Tomar antibióticos sem prescrição, reutilizar sobras ou seguir recomendações não profissionais pode colocar a saúde em risco. O uso responsável protege não só o indivíduo, mas também toda a comunidade.

21/02/2026

✨ Sistema Imunitário sob Pressão: Como Reequilibrar?

Vivemos num ritmo acelerado — e o nosso sistema imunitário sente esse impacto. Nesta live vamos explorar, à luz da Medicina Tradicional Chinesa, o que realmente significa “estar sob pressão” e como o stress afeta a nossa Energia Defensiva (Wei Qi).

Vamos falar sobre os principais sinais de desequilíbrio do sistema imunitário e, sobretudo, sobre o caminho possível para o reequilíbrio — de forma prática, consciente e integrativa.

🌿 Um momento de partilha, conhecimento e ferramentas para fortalecer a sua saúde de dentro para fora.

Esperamos por si no Instagram dia 24, às 19:30!

20/02/2026

Obrigada querida .pt pelo pequeno vídeo a explicar a importância da alimentação sazonal, dicas importantes para a nossa saúde!

A Naturopatia e a Nutrição Funcional encontram-se no respeito pelos ritmos da natureza e na valorização da sazonalidade dos alimentos. Ao escolher alimentos da estação, promovemos maior densidade nutricional, melhor adaptação metabólica e equilíbrio do organismo. Esta abordagem reforça a vitalidade, apoia o sistema imunitário e harmoniza corpo e mente com os ciclos naturais. Assim, cuidar da saúde torna-se um ato consciente de conexão entre ciência, natureza e individualidade.

13/02/2026

🌿 Chá de Gengibre, Canela e Hortelã-Pimenta para a Imunidade 🌿

Sabia que uma combinação simples de plantas pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário naturalmente?

✨ Gengibre — ação anti-inflamatória e antioxidante, ajuda a reforçar as defesas e apoiar o organismo em processos infecciosos.

✨ Canela — possui propriedades antimicrobianas, ajuda a regular a glicemia e contribui para o equilíbrio do sistema imunitário.

✨ Hortelã-pimenta — efeito digestivo, anti-inflamatório e refrescante, promove bem-estar geral e apoio ao sistema respiratório.

💚 Esta sinergia ajuda a reduzir a inflamação, melhorar a digestão, apoiar a resposta imunitária e promover vitalidade.

☕ Uma forma simples e natural de cuidar da sua saúde diariamente.

⚠️ Contraindicado em grávidas, hipertensão não controlada ou condições específicas — procure aconselhamento profissional.

10/02/2026

A imunidade é afectada por vários fatores, sendo que o estilo de vida, a alimentação e o stress são os que considero fundamentais avaliar sempre que o assunto é imunidade! Qual é o que te preocupa mais?

09/02/2026

Cerca de 70% da nossa imunidade está no Intestino. Quando não existe equilíbrio gastrointestinal, surge
Inflamação persistente/crónica e como consequência desregulacao do sistema imunitário o que impacta todo o organismo.

07/02/2026

Imunidade não é só vitamina: é intestino saudável, pulmões protegidos e rins funcionando bem. Vem conhecer um pouco mais sobre este tema!

06/02/2026

Este mês a temática é Imunidade! A imunidade é a capacidade do organismo de se defender contra microrganismos e substâncias estranhas, por meio de mecanismos naturais e específicos, protegendo o corpo contra doenças.

Vem aprender um pouco como te podes proteger através da medicina natural!

05/02/2026

O sistema imunitário é entendido como a “força vital de defesa” do organismo: um sistema complexo que, quando apoiado por estilo de vida saudável, alimentação natural e terapias não invasivas, consegue reconhecer, neutralizar agressões e restaurar o equilíbrio interno, ligando corpo, mente e ambiente.

Vais perder as dicas deste mês sobre esta temática?

01/02/2026

O corpo fala — a kinesiopuntura escuta.
Através dos músculos e dos pontos energéticos, ajuda a restaurar o equilíbrio natural.
Mais consciência corporal, mais bem-estar, mais saúde.

Endereço

Largo Eugénio Salvador 6
Queijas
2790-340

Website

https://linktr.ee/bcame_pure

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Bcame Pure publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Bcame Pure:

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Queijas?