KOSHA

Saúde ∙ Eventos ∙ Formação

02/01/2026

ALERTA NOVOS HORÁRIOS 🤩

2as às 9h30
4as às 13h e às 18h

O que não faltam são opções para te juntares às nossas aulas de grupo! 🙌🏼

Não comeces 2026 com desculpas mas sim com concretizações ✨

O primeiro passo é comentares “QUERO” para teres acesso a todas as informações para te inscreveres nas aulas 👇🏻

Contamos ver-te em breve 🙏🏼

31/12/2025

Não é sobre mudar tudo de um dia para o outro.
É sobre pequenas escolhas, repetidas com intenção.

Ouvir o corpo. Respeitar os limites. Cuidar da mente.
Que 2026 seja o momento de criares uma relação mais gentil contigo,
onde o bem-estar deixa de ser uma fase
e passa a ser um compromisso diário.

Consistência é presença.
E presença muda tudo 🙏🏼

BOM ANO ✨

#2026

24/12/2025

✨ Nesta época, permite que corpo e mente desacelerem e encontrem calma, equilíbrio e harmonia.

Celebra o Natal com presença, intenção e renovação interior ❤️

BOAS FESTAS 🎅🏼🎄

24/12/2025

✨ Nesta época, permite que corpo e mente desacelerem e encontrem calma, equilíbrio e harmonia.

Celebra o Natal com presença, intenção e renovação interior ❤️

BOAS FESTAS 🎅🏼🎄

23/12/2025

✨ Nesta época, deixa o corpo e a mente encontrarem calma, equilíbrio e clareza.

Celebra o Natal com presença e renovação interior. 🌿

20/12/2025

✨ Novidade 2026: Pilates Online!

Pratica em qualquer lugar, ao teu ritmo 🙏🏼
Foco na mobilidade, força e estabilidade para um corpo ágil e capaz!

Horários ao vivo:
• Segunda às 9h30 (gravada e disponível durante 7 dias)
• Quinta às 19h00

➡️ Duas aulas semanais, ao vivo ou gravadas.
Começa 2026 a cuidar de ti 💛

Queres juntar-te a nós comenta PILATES para receberes todas as informações 🙌🏼

19/12/2025

✨ Novidade 2026: Pilates Online!

Pratica em qualquer lugar, ao teu ritmo 🙏🏼
Foco na mobilidade, força e estabilidade para um corpo ágil e capaz!

Horários ao vivo:
• Segunda às 9h30 (gravada e disponível durante 1 mês)
• Quinta às 19h00

➡️ Duas aulas semanais, ao vivo ou gravadas.
Começa 2026 a cuidar de ti 💛

Queres juntar-te a nós comenta PILATES para receberes todas as informações 🙌🏼

10/12/2025

Este Natal a saúde e o cuidado vêm em primeiro lugar!

E o nosso voucher natalício parece ser o presente ideal para todos os gostos.

Endereço

Largo Eugénio Salvador, 6A-B
Queijas
2790-340

Horário de Funcionamento

09:00 - 20:00

Telefone

+351912606280

Website

http://www.kosha.pt/

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